Información sobre Hongos en SportAdictos

Hongos

Hongo shiitake, fortalecedor del sistema inmune

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El hongo shiitake (Lentinula Edodes) es un alimento proveniente de Japón y China, con una enorme riqueza nutricional. Pero cada vez toma más adeptos gracias a su aporte gastronómico y por su alto valor en la medicina, ya que se dice que es capaz de incrementar la energía del Yang, llenando el cuerpo de vitalidad con una fuerte penetración benéfica en el sistema inmunológico. Principio activo, lentinan polisacárido El Lentinan... Continuar leyendo...

Conoce los hongos que te alargarán la vida

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Los hongos cuentan con algunos compuestos medicinales naturales que son considerados los más poderosos del planeta. De las 140 mil especies existentes, la ciencia ha estudiado impetuosamente 100 especies distintas de hongos y 6 de ellas se destacaron por su capacidad para mejorar el sistema inmunológico. Ten en cuenta que hay que consumir solamente los hongos que hayan sido cultivados de manera orgánica, porque absorben y concentran todo lo bueno... Continuar leyendo...

Consejos para cuidar nuestros pies

Chinchetas y pie

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En verano se fomentan las actividades al aire libre. Correr por la playa, salir a ejercitarse por la noche, el calor del asfalto, utilizar ropa de ‘corto recorrido’, etc. Los problemas que sufren los pies en las épocas de calor son tremendamente comunes debido a estos inconvenientes antes citados. A parte de tener cuidado con la técnica de posición de los pies en carrera, hoy os vamos a enseñar unas... Continuar leyendo...

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