La medicina natural para aliviar el dolor

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Jengibre

Hoy en día, es muy habitual padecer dolores musculares, abdominales, de espalda, de huesos… y aunque es importante atacar la base del problema, muchas veces es muy útil contar con medios que ayuden a reducir o eliminar los dolores, incluso aunque sólo sea de forma temporal. A pesar de que existen medicamentos enfocados a ello, hay otros elementos más naturales que pueden ser muy útiles, además de compatibles con los métodos tradicionales, en lo que podríamos denominar medicina natural.

Este tipo de medicina alternativa también cuenta con una gran cantidad de posibilidades a la hora de combatir los dolores, aunque es importante decir que la efectividad de sus beneficios no está demostrada científicamente al ser un tema complejo que ha generado gran controversia. Por esto, sois libres de iniciaros o no en su utilización, aunque para estar más tranquilos podéis consultar con vuestro médico de cabecera antes de nada. Veamos algunos ejemplos interesantes.

Algunos recursos naturales

Cúrcuma

La cúrcuma, con los curcuminoides que presenta, posee un efecto antiinflamatorio. Es eficaz para los trastornos digestivos, hepáticos, psoriasis y artritis. En cambio, es preferible evitarla en caso de padecer cálculos biliares. El harpagofito, por su parte, es bueno contra el dolor articular, y puede ayudar en procesos de gota, ya que esta planta facilita la eliminación del ácido úrico a través de la orina. No debe usarse en casos de úlcera de estómago o gastroduodenal, ni tampoco con un colon irritable. Igualmente, no puede tomarse durante el embarazo.

La matricaria se ha empleado de forma tradicional para tratar las migrañas, debido a que reduce la actividad inflamatoria. También hay evidencias de que ofrece beneficios ante la artritis, precisamente por estas cualidades antiinflamatorias. Deben evitar su utilización tanto embarazadas como alérgicos a la piretrina. El jengibre, quizá algo más conocido, ha demostrado ser tan efectivo como un analgésico convencional para el alivio del dolor articular. No está recomendado para afectados por gastritis, úlcera péptica o cólicos biliares, ni tampoco en mujeres que dan el pecho.

Homeopatía

La homeopatía ofrece una buena variedad de remedios contra el dolor. El aconitum es útil para las molestias de garganta por laringitis, bronquitis o la tos seca. En el caso del cantharis, se trata del remedio más importante para los trastornos de vejiga urinaria por infecciones. La planta colocynthis es eficaz para la ciática o las molestias abdominales. Rhus toxicodendron es muy utilizado contra dolores reumáticos, articulares o de la musculatura que empeoran cuando la persona está en reposo. Puede ser también buen remedio contra las agujetas.

En definitiva, existen muchas alternativas naturales a los medicamentos enfocados a reducir el dolor, que si bien no podemos decir que sus efectos estén completamente demostrados, pueden suponer una alternativa a considerar, al menos como complemento a otro tipo de medidas.

Archivado en Antiinflamatorios, Articulaciones, Cúrcuma, Dolor, Homeopatía, Jengibre, Lesiones
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Comentarios (4)

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  • DR. Jesus Vazquez Gallego dice:

    Acerca de la Homeopatia: La evidencia cientifica para indicaciones clinicas de la homeopatia es escasa,nula o de infima calidad. La eidencia cientifica basada en la ciencia y el rigor nos hacen dehechar la homeopatia. En la base de datos de la Agencia Española del Medica,ento NO APARECE ningun medicamento homeopatico con autorizacion e indicacion tereapeutica concreta. Los pretendidos remedios son dosis centesimales :inocuas pero a todas luces absolutamente ineficaces. Por lo que si existiesen resultados clinicos ???,son meramente efecto placebo ( TERAPIAS ILUSORIAS ).

    • Pablo Pérez Grau dice:

      Hola, tienes razón en que este tipo de medicina natural no es algo que haya podido ser completamente demostrado científicamente, y por lo que parece es bastante difícil hacerlo por el tipo de tratamiento que suele seguirse con ella. Es un tema que ha generado gran controversia, y si bien una buena cantidad de médicos han recetado en algún momento este tipo de productos, otros muchos lo tachan de simple placebo.

      En cualquier caso, hay indicios de que en ocasiones la gente mejora con ellos, y aunque pueda ser simplemente por ese efecto placebo, si este tipo de medicamentos, en su mayoría antiinflamatorios, consigue aunque sea de esta forma aliviar dolores leves, quizá encuentre así su utilidad.

      Por otra parte, modificado el artículo para dejar claro que los efectos de la medicina natural no están completamente demostrados y tienen sus detractores, por lo que queda a elección de cada uno usarlos o no.

      Gracias por la aportación, un saludo

  • Yhanna dice:

    De todos los remedios que citas, el que me ha dado mejores resultados es el extracto de cúrcuma.

    Hay otro producto que en caso de dolor por artrosis o sobreesfuerzo (ejercicio intenso etc) me ha dado muy buenos resultados con mis pacientes, es el colágeno hidrolizado. ¿Lo conoces?

    • Pablo Pérez Grau dice:

      Hola, perdón por la tardanza en contestar pero se me había pasado el comentario.

      Yo también he tenido un contacto más directo con la cúrcuma que con el resto, pero no conocía el colágeno hidrolizado que mencionas. Tendré que informarme sobre él también para ver qué propiedades tiene, gracias por comentarlo.

  • […] Supongo que no haría falta ni decirlo pero nunca ningún móvil ni ninguna aplicación puede sustituir a un médico porque como os dijeron en Xombit, la medicina es una rama muy cambiante, estas aplicaciones son muy válidas para ayudarnos en el día a día pero ante dudas reales lo mejor es siempre consultar con un profesional. También os invito a que leáis a mis compañeros de Sportadictos donde os darán consejos para aliviar el dolor de forma natural. […]

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  • […] una posibilidad sorprendente: desterrar de forma definitiva el dolor de nuestra vida. Si bien existen opciones naturales para esto, cuando la cosa se pone seria hay que recurrir a medicamentos como los opiáceos, que causan […]

  • […] brécol. Este vegetal es conocido fundamentalmente debido a sus efectos anticancerígenos, su capacidad antiinflamatoria y su poder alcalinizante. Podemos comerla tanto al vapor como crudo, y también nos reportará […]

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  • […] para poder aminorar el dolor es necesario seguir un tratamiento, a excepción de cuando algún órgano interno, músculo, […]

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