Sportadictos
Aviso legal | Cookies | Licencia | Contacto

10 canciones que te motivarán a entrenar más que nunca

Chica corredora con música

Todo entrenamiento es conocido como una actividad física, pero gran cantidad de esta actividad se lleva a cabo en el plano mental. Tomar la iniciativa de salir a entrenar o de comenzar una rutina de ejercicios es difícil cuando tu mente no quiere. Para ayudarte a que tomes la decisión correcta y con la mayor cantidad de motivación posible, queremos ofrecerte hoy un listado con diez temas musicales para que de principio a fin tu mente esté por y para la actividad física. Si necesitas música para entrenar, aquí te lo solucionamos.

El listado que os vamos a enseñar hoy está sacado de todos los artistas participantes en las diversas ediciones de X Factor a nivel mundial. Tendremos temas del género roquero, algo de pop e indie que nos motivará a seguir ejercitando nuestro cuerpo sea cual sea el objetivo a cumplir. Podrás modificar el orden de las canciones de esta sesión a tu gusto, dependiendo siempre del tipo de ejercicios que tengas. Lo más sensato será incluir los temas con mayor ‘fuerza’ en aquellos ejercicios que te cuesten más.

En el mismo sentido en el que el ejercicio físico pone a prueba tu cuerpo, también desafía a tu mente. Si sientes que el entrenamiento no te está motivando como debería, este listado te trasladará automáticamente hasta otro estadío. Cuerpo y mente podrán afrontar pues la actividad enlazadas de la mejor forma posible, dentro de las limitaciones físicas que cada persona pueda tener.

Como habréis podido comprobar, estamos antes temas no muy conocidos por aquellas personas que no suelen escuchar demasiada música o variedad de la misma al cabo de la semana. Sin embargo, aquellos aficionados y amantes de todo tipo de géneros, agradecerás este recopilatorio. Ahora solo os queda darle al play y disfrutar ejercitando vuestro body.

Última actualización: 11 de July, 2015

JuanMi Guirado

Foto JuanMi Guirado

Performance Manager en Difoosion. Experto en marketing de afiliados, patrocinio y perfeccionamiento de medios. Ocho años de experiencia en el sector como redactor, formador y mánager de equipos. Mi perfil en LinkedIn

Mi equipo de trabajo:

Sigue leyendo