Analizamos las Nike Metcon 2 AMP, tu mejor aliada para CrossFit y trabajo de gimnasio

Analizamos las Nike Metcon 2 AMP, tu mejor aliada para CrossFit y trabajo de gimnasio

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Nike Metcon 2 parque estatua

En el mundo del entrenamiento de alta intensidad, podemos encontrar dos metodologías que resaltan por encima del resto: CrossFit y HIIT, ambas con sus características pero que, en consecuencia, conseguirán que cuerpo y mente estén unidos y bien desarrollados. ¿Os acordáis cuando explicábamos las diferencias entre HIIT y HIT? Pues ahora Nike ha presentado la segunda versión de la que fuera su zapatilla abanderada para el entrenamiento de alta intensidad, la alternativa más fiable a las que propone en el mercado Reebok.

Las Metcon 2 AMP (versión mejorada ligeramente desde las Metcon 2 lanzadas en enero de 2016) son unas zapatillas dedicadas exclusivamente al trabajo de gimnasio, para soportar pesos y movimientos con estos. No está hecha para un entrenamiento HIIT (alta intensidad con intervalos), sino más bien para sesiones CrossFit y rutinas de entrenamiento con máquinas y peso libre. Hoy vamos a analizar el uso que le hemos dado a estas Metcon 2 durante las pasadas tres semanas, así como nuestras impresiones.

Metcon 2, a otro nivel en diseño

Nike Metcon 2 parque entrenamiento Las zapatillas que Nike nos ha cedido tienen un diseño muy peculiar. Hemos podido probar un modelo con unos acabados especiales en tonos negros, amarillo fluorescente y azul (azur). Ambas tienen los colores entremezclados, como podéis ver en las fotos, algo que le resta combinabilidad con otras prendas del mercado, aunque que para entrenar no importa en demasía. Aunque algo acolchada, su lengüeta tiene un leve grosor, pues la importancia de esta zapatilla está en la suela, donde recibirá todos los impactos.

A diferencia con las Metcon 1, en esta segunda tirada, Nike ha querido añadir más agarre a su zapatilla estrella de gimnasio, dotándole de un entramado compuesto por formas hexagonales a lo largo y ancho de toda la suela. Esto le da un agarre y una estabilidad mayores a la de su antecesora. Ejercicios como las estocadas, donde el peso del cuerpo y del peso extra que añadamos al cuerpo recae irremediablemente en los pies, requiere de una buena suela que amortigüe y equilibre todos los impactos.

Resistencia para parar un tren… varias veces

Nike Metcon 2 parque ciencias Valencia Tras tres semanas de entrenamiento intenso, levantamiento de barra, peso muerto, estocadas, swings con kettlebells, sentadillas, desplazamientos con cargas, trabajo de cuerdas de barco y de martillo con rueda, nos ha sorprendido lo entera que está la suela de estas Metcon 2. El material flexible del que está recubierta la zapatilla genera una capa resistente al desgaste ante impactos de todo tipo que reduce la fricción de la zapatilla con el suelo. El color de ambas zapatillas sigue intacto (sabemos que solo han sido 3 semanas).

Por otro lado, la tecnología Flywire que incorpora en la zona del tobillo ayuda a estabilizar esta zona del pie tan acusada por las lesiones en esta y otras disciplinas de alto impacto. Lo forman unos hilos gruesos y resistentes capaces de aguantar la tracción dando al pie y al tobillo la seguridad de no torsionarse con facilidad. A pesar de las críticas que están recibiendo las Metcon 2 en la tienda online de Nike sobre el despegue de ciertas zonas, no hemos tenido ese problema hasta el momento.

Un aspecto que nos ha llamado mucho la atención ha sido su plantilla. Es muy gruesa y pesada, en comparación con otras del mercado, pero es tan gordita que incluso nos tienen preparada una sorpresa en su interior. Ayuda en la amortigüación de los impactos gracias a unas ranuras de flexión que evitan perjudicar la flexibilidad del resto del conjunto. Como veis en la foto, es una plantilla que puede ser retirada fácilmente, con la certeza de que puede no ser del agrado de todo el mundo. Por ello, podréis sustituirla por otra de vuestro agrado en cualquier momento.

Estables como ellas solas

Nike Metcon 2 Umbracle Si algo quería Nike con estas Metcon 2, era mejorar el agarre y la estabilidad de sus zapatillas. Las Metcon 2 incorporan una protuberancia en la zona del talón (muy pegada al suelo) con la que conseguimos mayor resistencia a la inestabilidad de algún ejercicio. Coger una gran cantidad de peso no solo requiere de fuerza, sino también de estabilidad en piernas para no desfallecer y inclinarse hacia un lado, hacia delante o hacia atrás, con el consecuente golpe. Por ello, estas protuberancias, que sobresalen notablemente del talón, provocan que la estabilidad de la zona trasera de la zapatilla, donde solemos tener menos control, sea mucho más inalterable.

Estas protuberancias tienen un objetivo oculto dedicado a todos los más fanáticos de los ejercicios extremos en esta disciplina de entrenamiento. La posibilidad de ejecutar flexiones mientras se hace el pino (Handstand Push Up) pegados a la pared favoreciendo que se deslicen las zapatillas por la misma, sin ser frenados en la subida y bajada por la goma de muchas zapatillas, es un factor a tener en cuenta, pero no es algo determinante a la hora de adquirir estas zapatillas.

Por su parte, la tela interior de la que está recubierta la zapatilla, ha aguantado carros y carretas durante estas tres semanas de entrenamiento, lo cual dice mucho de estas Metcon 2. Hemos probado anteriormente otras zapatillas deportivas para corredores, y aguantan mucho menos tiempo intactas.

No son cómodas, son comodísimas

Nike Metcon 2 barras entrenamiento Temíamos que al ser unas zapatillas dedicadas exclusivamente al trabajo intenso dentro del gimnasio o en un box de CrossFit, no fueran cómodas para su uso en el día a día. Nos equivocábamos. Las Metcon 2, a pesar de no ser combinables fácilmente con muchas prendas, son útiles en un uso diario, para moverse por casa, para ir al gimnasio andando, para caminar un rato en tu día de descanso de entrenamiento… Eso sí, no están hechas ni las recomiendo para correr, para hacer un HIIT extremo o para darse un paseo por la montaña. Su suela, además de ser muy estable, resistente y antideslizante, es flexible, lo que no incide negativamente en la pisada habitual de una persona.

Otro aspecto en el que Nike ha pensado, ha sido en el dedo gordo del pie. Esta zona puede sufrir cierto daño durante una sesión de alto impacto, por lo que han decidido termosellar la zona delantera sobre este dedo pulgar, evitando que un impacto o un paso mal dado nos vaya a fastidiar el pie.

Conclusiones

Nime Metcon 2 bordillo Como caídas del cielo, las Nike Metcon 2 suponen una revolución en el entrenamiento de alta intensidad. Reebok ya dio un golpe sobre la mesa al firmar su acuerdo de exclusividad con CrossFit durante varios años, pero nike ha hecho lo necesario para ponerse, sino por encima, al nivel de las más grandes en este sector. Las Metcon 2 son el vivo ejemplo de cómo se deben fabricar unas zapatillas deportivas a estos niveles, y con un precio comedido para lo que solemos ver en el mercado actual.

Nike Metcon 2190,97 €COMPRAR
PVP 140 €
Archivado en CrossFit, Intensidad, Nike
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