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Bebidas termogénicas para quemar grasa más rápido

Batidos termógenicos

Existe una infinidad de batidos e infusiones que pueden ayudar a deshacerse de esos kilitos extras. Asimismo, hay bebidas termogénicas cuyo fin es el de quemar las grasas más rápido, por lo que convendría tomar nota de estas recetas para poder bajar de peso de manera saludable en tan solo un par de meses.

Batido de manzana y pimienta

Manzana pimienta

Ingredientes

  • 2 zanahorias
  • 2 Manzanas
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharada de edulcorante natural
  • Cantidad necesaria pimienta en polvo
  • Cantidad necesaria de cubos de hielo

Elaboración paso a paso

  1. Lava las frutas y los vegetales. Reserva.
  2. Corta en trozos medianos y quita el carozo a las manzanas.
  3. Bate las zanahorias, las manzanas, la sal, el edulcorante y la pimienta hasta homogeneizar.
  4. Vierte en un vaso y agrega unos cubos de hielo. Bebe.

Bebida de jengibre y pimienta de Cayena

Jengibre pimienta Cayena

Ingredientes

  • ½ cucharada de jengibre en polvo
  • ½ cucharada de cúrcuma en polvo
  • Una pizca de pimienta de Cayena
  • 1 limón
  • 1 litro de agua

Elaboración paso a paso

  1. Vierte en una olla el agua y lleva al fuego.
  2. Agrega la pimienta de Cayena, la cúrcuma, el jengibre y el zumo del limón. Deja que suelte el hervor por 2 minutos. Apaga y deja enfriar un poco.
  3. Coloca en un recipiente y bebe 4 tazas al día durante 3 días. La primera taza debe ingerirse en ayunas.

Beneficios de las bebidas

Dentro de los ingredientes de estas bebidas se encuentran la manzana, la zanahoria y el jengibre, los cuales son considerados como alimentos de calorías negativas que van a acelerar el metabolismo, de tal forma que van a ayudar a quemar grasas más rápido. Incluso la pimienta y la cúrcuma son especias que tienen propiedades termogénicas que harán el mismo efecto de forma eficaz. Que dicho de otra forma, el cuerpo imita el funcionamiento de un termo, donde el calor está al tope en el interior, lo que convierte a las grasas en energía.

Solo ten en cuenta que las bebidas termogénicas son complementos de la dieta, por lo que no deberías omitir las colaciones, ni mucho menos reemplazarlas por estos líquidos. La mejor forma para poder adelgazar es que lleves una alimentación balanceada junto con hábitos positivos.

Última actualización: 8 de June, 2017

Erika

Foto Erika

Licenciada en gastronomía por profesión y cocinera experimental por vocación. Con un estilo de vida saludable y responsable que va de la alimentación sana y el entrenamiento constante. Perfil de Linkedin

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