Hierbas medicinales para tratar la indigestión

Hierbas medicinales para tratar la indigestión

COMPARTIR 0 TWITTEAR

Hierbas medicinales para tratar la indigestión

Según la Organización Mundial de la Salud, medicina natural es aquella que está basada en los sistemas de la medicina tradicional y en los métodos curativos que emplearon los aborígenes, tiempo atrás. Desde su aparición sobre la tierra, los seres humanos hemos tenido que enfrentarnos a las enfermedades, al dolor y a la muerte con los recursos que teníamos a mano, entre ellos, hierbas, sol, raíces, minerales o preparados. Aunque en la actualidad, la ciencia posee un gran desarrollo tecnológico para resolver los asuntos de salud, estas soluciones pueden tener efectos secundarios. Por tanto, la medicina natural puede ayudarnos con sus propiedades terapéuticas para tratar ciertas molestias. Por ello, a continuación, te dejaré una lista de siete hierbas medicinales para tratar la indigestión.

Quizás también te pueda interesar: Alimentos que ayudan a aliviar el dolor de estómago

1. Achicoria

Té de achicoria

  • Qué afecciones trata: indigestión
  • Propiedades: tonificante, digestiva y aperitiva.
  • Cómo usar: en decocción utilizando flor, hoja y raíz, tomar un jugo de achicoria o en infusión.

2. Ajenjo

Té de ajenjo

  • Qué afecciones trata: flatulencias, indigestión, anemia, reumatismo y trastornos menstruales.
  • Propiedades: tonificante, digestivo, depurativo y antiespasmódico.
  • Cómo usar: las compresas calientes son ideales para los dolores reumáticos, mientras que la infusión es perfecta para aliviar la indigestión. Incluso, las hojas frescas de ajenjo, ayudan a purificar y fortalecer la sangre en casos de anemia.

3. Hinojo

Té de hinojo

  • Qué afecciones trata: falta de apetito, indigestión y atonía estomacal.
  • Propiedades: aperitivo, digestivo, diurético, carminativo y galactógeno.
  • Cómo usar: decocción de semillas, frutos y raíces, infusión.

4. Manzanilla

Té de manzanilla

  • Qué afecciones trata: indigestión, nerviosismo, insomnio, inflamación de las encías, erupciones cutáneas y trastornos menstruales.
  • Propiedades: digestiva, sedante, antiespasmódica, carminativa, calmante y emenagogo.
  • Cómo usar: infusión de la flor.

5. Menta

Té de menta

  • Qué afecciones trata: flatulencias, indigestión, trastornos menstruales, insomnio, catarros, todos, neuralgias y bronquitis.
  • Propiedades: digestiva, tonificante, expectorante, sedante, balsámica y carminativa.
  • Cómo usar: por decocción. En caso de problemas digestivos se aconseja tomar el té 30 minutos antes de las comidas. Si lo tomas después de las comidas, como hábito, el té de manzanilla será un preventivo eficaz.

6. Salvia

Té de salvia

  • Qué afecciones trata: vómitos, secreción láctea, indigestión, diarreas, dolores de cabeza, tifus, reumatismo, erupciones cutáneas, edema y espasmos musculares.
  • Propiedades: digestivo, tonificante, diurético, febrífugo, antiespasmódico, antiséptico, hipoglucemiante, cicatrizante y emoliente.
  • Cómo usar: infusión hecha con hoja y flor.

7. Tilo

Té de tilo

  • Qué afecciones trata: insomnio, nerviosismo, fiebre, gripe, ronquera, tos, presión alta e indigestión.
  • Propiedades: digestivo, sedante, antiespasmódico, tónico facial antiarrugas y antineurálgico.
  • Cómo usar: infusión hecha con la flor y baños con la decocción para disminuir la fiebre.

Fórmulas para preparar un té de hierbas

  • Infusión: añade agua hirviendo sobre las hierbas secas o frescas en una proporción de dos cucharaditas de té por cada taza de agua. Tapa y deja reposar durante cinco minutos. Después bebe el té, sin endulzar, de tres a cinco tazas por día. Si vas utilizar semillas, troncos o raíces, pica todo finamente y el tiempo de reposo tendrá que ser de 30 minutos.

  • Decocción: en un recipiente de vidrio, coloca agua fría y dos cucharaditas tamaño té de hierbas secas o frescas. Lleva a fuego lento y cocina durante 10 minutos. Deja reposar durante cinco minutos, cuela y toma el té sin endulzar de tres a cinco veces por día.

¿Conocías las propiedades de estas hierbas? Deja tus comentarios y visita la categoría Salud para conocer muchos otros post. Si tienes una mala indigestión, puedes recurrir a estos otros remedios naturales.

Archivado en Digestión, Dolor, Estómago
COMPARTIR 0 TWITTEAR

Comentarios (19)

Usa tu cuenta de Facebook para dejar tu opinión.

¿Te ha gustado? ¡No te pierdas nada más!

follow us in feedly

Nuestros blogs