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Tratamientos para deshacerse de las manchas en la piel

Tratamientos manchas piel

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Las manchas pueden pasar desapercibidas cuando uno es pequeño. Sin embargo, a medida que uno crece dichas machas causar pena e incluso pueden llegar a ser riesgosas si van cambiando de aspecto. Así que a continuación te muestro tratamientos naturales para eliminar las manchas y aclarar la piel sin dejar efectos secundarios. Limón El limón es un eficaz limpiador, el cual es rico en vitamina C y además es uno... Continuar leyendo...

Resultados negativos tras la ingesta de alimentos procesados

Resultados comida procesada

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Nuestra mente está tan acostumbrada a la presencia de alimentos procesados que se han llegado a convertir en los favoritos de chicos y grandes. Un alimento procesado es aquel que está sometido a un tratamiento para poder potenciar sus características de sabor, textura y durabilidad. Sin embargo, al ingerir estos alimentos el cuerpo presenta ciertos efectos que vale la pena conocer. Cáncer Un estudio de la Universidad de Hawaii reveló... Continuar leyendo...

Receta saludable de pizza con masa de zanahoria

Pizza zanahoria

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Quizás, para muchas personas el tener una pizza enfrente puede parecer una mala jugada, ya que no pueden resistirse ante una rebana. Pero al final del día sienten un terrible remordimiento por comer algo rico que puede traer consigo un riesgo para la salud, ya que su base está constituido por harinas refinadas y, con ello, un incremento de calorías, entre otros problemas para el organismo Así que existen algunas... Continuar leyendo...

Reduce las cartucheras con estos 5 ejercicios

Ejercicios chaparreras

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La grasa que se llega a acumular en las caderas es muy difícil de deshacerse de ella. Sin embargo, existen ejercicios enfocados a tratar las cartucheras, por lo que valdría la pena empezar a seguir la rutina para deshacerse de ese tejido adiposo. Recuerda calentar antes de realizar los movimientos para evitar lesiones. Ejercicio 1 Recuéstate en el piso sobre el costado izquierdo. Apoya la cabeza sobre la mano izquierda... Continuar leyendo...

Bebidas para tomar en ayunas y perder peso

Bebidas bajar peso

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Existen miles de formas para bajar de peso, pero muchas de ellas son riesgosas y ponen en riesgo la salud. Así que en este caso lo único que se requiere es constancia y toda la actitud para hacer unas cuantas bebidas que deberán de ingerirse en ayunas. Así que presta mucha atención para que puedas prepararlas y empezar cuanto antes. Zumo de jengibre y zanahoria Ingredientes 1 manzana 2 tazas... Continuar leyendo...

Por qué se recomienda hacer burpees todos los días

Burpees ejercicio

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El realizar una actividad física trae muchos beneficios para la salud que van desde minimizar los niveles de estrés, bajar de peso, regular la presión arterial, tener una mayor flexibilidad y movilidad de las articulaciones hasta mejorar la digestión, entre muchos más. Sin embargo, el hacer burpees puede resultar bastante positivo para el organismo, ya que este ejercicio es considerado como el más completo y seguramente no lo sabías al... Continuar leyendo...

Remedios naturales para el pie de atleta

Remedios pie atleta

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El pie de atleta se debe casi siempre por hongos antropofílicos, ya sea como la tiña rubrum, la tina mentagrophytes y epidermofitos flocosum, los cuales pueden actuar de forma combinada. Pero sin el cuidado pertinente pueden prosperar y más si tienen las condiciones de humedad y calor. Dentro de los síntomas se encuentra mal olor, fisuras, sensación de quemazón, picor y áreas blanquecinas. Así que aquellas personas que hacen mucho... Continuar leyendo...

Domina los ejercicios y luce unas piernas y glúteos perfectos

Ejercicios piernas glúteos

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El mantener el cuerpo activo no es una tarea fácil, ya que requiere un poco de esfuerzo para que el organismo lo resienta y se empiece a ver cambios. Sin embargo, existen ciertas partes del cuerpo que cuestan más que otras y dentro de ellas están las piernas y los glúteos. Pero sin duda un par de ejercicios pueden ayudar a que luzcan espectaculares. Así que empieza hoy y ve... Continuar leyendo...

Dieta de sirope de arce para eliminar toxinas

Dieta sirope arce

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La dieta del sirope de arce es un tratamiento que ayuda a depurar el organismo en unos cuantos días, eliminando las toxinas, impurezas y grasas que el cuerpo no necesita y, lo mejor de todo, es que propicia una baja de peso de forma natural. Si bien, existe una infinidad de propuestas para desechar lo que el cuerpo no necesita, habría que considerar esta opción, ya que resulta muy eficaz.... Continuar leyendo...

Umeboshi, ciruela japonesa para desintoxicar y bajar de peso

Umeboshi

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Umeboshi no es otra cosa que el encurtido del ume, el cual es una variedad de ciruela japonesa que también se le conoce como albaricoque japonés. Se utiliza en la medicina tradicional oriental como remedio para diferentes malestares. Este fruto proviene del árbol de la familia de las Rosaceae y es originario del oriente. Beneficios de la ciruela japonesa Según la medicina tradicional china, la ingesta recurrente de las ciruelas... Continuar leyendo...

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