Dedos

Tronarse los dedos, una práctica controversial

Mujer tronando dedos

Seguramente más de una vez te tronaste los dedos y tu mamá te decía que ni siquiera intentarás hacerlo de nuevo, ya que podría generar un problema grave a tus huesos y articulaciones. ¿Pero que hay de cierto en todo esto? Para que despejes cualquier duda, a continuación te cuento que es lo que pasa en realidad. Vista médica Al manipular los dedos, el espacio entre las articulaciones crece, por... Continuar leyendo...

El Mito, crujirse los dedos causa artritis

Hombre crujiendo los dedos

Crujirse los dedos ha sido, es y será una costumbre del ser humano que suele realizar en estados de nerviosismo o para aliviar tensiones. Se da más en hombres que en mujeres. Los abuelos siempre nos han dicho que crujirse los dedos hará que de mayores tengamos artritis. Pero, ¿qué hay de cierto en esta afirmación tan popular? Cerca del 50% de los hombres y el 25% de las mujeres... Continuar leyendo...

Fortalece tus manos para evitar dolores

dolor manos muñecas

Hay personas que son especialmente propensas a sufrir dolores en las manos. Los provocados por los distintos grados de artrosis y artritis son los más comunes, aunque también pueden deberse a fracturas recientes o a movimientos inadecuados. Ganando movilidad en los dedos, en las articulaciones de las manos, y reforzando también la musculatura de la zona, conseguiremos evitar o reducir las molestias, además de ser más fuertes y ágiles en... Continuar leyendo...

¿Te ha gustado? ¡No te pierdas nada más!

follow us in feedly

Nuestros blogs