Geles

¿Los geles termogénicos pueden ser una alternativa para quemar grasa?

Hombre ejercitándose y sudando

Algunos deportistas hacen todo un ritual para antes de entrenar. Desde la ropa deportiva, los dispositivos fitness, las herramientas y la música hasta las cremas con factor de protección solar y las tiras anti rozaduras para estar muy bien equipado y darle con todo. Pero ¿acaso has llegado a probar los geles termogénicos para la piel? Si tu respuesta es que no, entonces aquí te cuento brevemente qué pasa cuando... Continuar leyendo...

Cómo actúan los geles energéticos en el deportista

Corredor cansado

El deportista de antes no necesitaba de ningún elemento externo para desarrollar su fuerza, velocidad, resistencia, etc. en cualquier disciplina deportiva. Hoy en día, en un mundo donde los récords por todo están a la orden del día, existen cientos de complementos y suplementos deportivos para llegara ser el/la mejor. Las bebidas energéticas son un claro ejemplo de ello, así como los batidos de proteínas y los geles energéticos. De... Continuar leyendo...

Los geles energéticos: saludables si sabes cómo tomarlos

Geles

Si compites en carreras de larga distancia o practicas cualquier otro deporte de resistencia, probablemente hayas escuchado hablar sobre los famosos geles. Son suplementos caracterizados por una elevada concentración de carbohidratos que proporcionan al consumidor una energía extra cuando la necesita. Por lo general, son consumidos antes y durante el ejercicio físico de resistencia que se alarga más de 90 minutos continuos. La parte negativa es que muchos no saben... Continuar leyendo...

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