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Fórmulas naturales para cuidar la belleza masculina

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La belleza no solo se remite a las mujeres, ya que los hombres también están al pendiente de ello. Por lo que un par de fórmulas a base de ingredientes naturales van a resultar excelentes para su cuidado. Así que sigue esto tratamientos y, luce una piel y cabello espectaculares. Tratamiento para prevenir arrugas Este tratamiento ayuda al cuidado de la piel. Incluso repara y revitaliza la misma, dejando un... Continuar leyendo...

Masajes antiestrés para hombres ¡Descubre sus virtudes!

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El estrés no es exclusivo de las mujeres, por lo que los hombres también levantan la mano ante una situación de tensión. Así que para darle batalla al malestar, a continuación te cuento de un par de masajes y sus virtudes. Masaje de aromaterapia Para realizar el masaje de aromaterapia se emplean distintos aceites esenciales. Al inhalar dichos aceites, los mensajes podrán transmitir al sistema límbico, lo que a su... Continuar leyendo...

Minimiza el nivel de estrógenos en hombres con estas recomendaciones alimenticias

Hombre comiendo saludable

Si bien, todo hombre precisa mantener un cierto nivel de estrógenos para tener consigo una óptima función sexual y reproductiva. La sobreproducción de los mismos puede causar estragos en el cuerpo (una disminución en la cantidad de testosterona, así como ginecomastia y obesidad). Así que una forma de minimizar la producción de estrógenos, es gracias a un ajuste en la dieta. Dile sí a los vegetales crucíferos El consumo de... Continuar leyendo...

Alimentos que deben incluirse en la dieta masculina

Hombre comiendo saludable

Por lo regular, la mayoría de los hombres se sientan a la mesa a saciar su apetito, ingiriendo raciones generosas de alimento. Sin embargo, se han hecho estudios donde aseguran que para poder prevenir sus males deben alimentarse de forma adecuada. Así que vale la pena conocer unos cuantos alimentos que contribuyen a la salud masculina. Naranja No hay excusa para poder disfrutar una naranja a diario, ya sea al... Continuar leyendo...

Pera, una fruta ideal para el hombre

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El llevar un estilo saludable junto con una alimentación equilibrada puede resultar un tanto complicado, debido al ritmo de vida que se vive hoy en día. Sin embargo, los expertos recomiendan ingerir al menos dos raciones de fruta al día y acompañarlas con la dieta para poder darle al organismo parte de lo que requiere. Virtudes de la pera y su relación con el hombre La pera tiene propiedades sobre... Continuar leyendo...

3 consejos de belleza para hombres con rostros cansados

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Hoy en día son más los hombres que se preocupan por su aspecto exterior, recurriendo a productos de belleza y hábitos saludables para el cuidado personal. Por ello, cuando se vive a un ritmo acelerado de trabajo y horas extras, se termina por desgastar, cansar y envejecer el rostro, a tal grado de estar demacrado, hinchado y hasta con bolsas en los ojos. Pero ya no hay de que preocuparse... Continuar leyendo...

La SportApp de la Semana, Nike Training Club

Portada de la app

El deporte, por suerte, llega cada vez más a más personas y gran parte de este público es femenino por lo que esta vez la marca Nike se ha hecho eco de esta situación y ha creado Nike Training Club, una aplicación ideada para mujeres pero apta para todos los públicos, con la que podemos ponernos en forma gracias a la gran cantidad de ejercicios que nos ofrecen.

... Continuar leyendo...

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