Pechos

Incrementa el tamaño de los pechos con estas posturas de Yoga

Mujer postura Yoga

El desarrollo corporal se debe a muchos factores, ya sea genéticos u hormonales. Pero no todas las mujeres están a gusto con el cuerpo que tienen. Unas quieren una cintura más afinada, otras unos kilitos de menos, ser más altas, con pechos grandes, etcétera. Lamentablemente no todo puede ser posible. Sin embargo, si quieres unos senos más grandes, las posturas de Yoga pueden ser la solución. Ustrasana Esta asana ayuda... Continuar leyendo...

Rutina de 15 minutos para tonificar el pecho

Mujeres sentadas

Seguramente pasas tiempo ejercitándote, pero no le tomas mucha importancia al pecho. Sin embargo, este suele ser la parte que toma mayor relevancia cuando se quiere lucir un lindo escote. Así que una propuesta para portar con orgullo aquellas prendas, es comenzar un trabajo de 15 minutos diarios. Por lo tanto, echa un vistazo a esta rutina y adéntrate en el entrenamiento. Giros completos Túmbate boca arriba sobre una superficie... Continuar leyendo...

Eleva el pecho con la cinta elástica

Elevar pecho

Si ha llegado la hora en que el cuerpo ha perdido fortaleza sobre todo el pecho y, con ello, se puede abandonar la confianza al tal grado de tener una baja autoestima. Entonces es buen momento de realizar una rutina para elevar los pechos de la mejor manera. Y una forma de hacerlo es con la ayuda de las bandas elásticas, ya que esta herramienta permite ejercitar los grupos musculares... Continuar leyendo...

Las 2 mejores posturas de Yoga para aumentar los senos

Posturas Yoga aumentar senos

Es natural que hoy en día la mujer se preocupe más por tener un busto hermoso y con las medidas que tanto anhela y, quizás se deba, a la publicidad tan desmedida sobre la apariencia y tendencias de moda. Aunado a ello, es importante saber que la salud es vital por lo que una cirugía puede resultar un tanto riesgosa. Los ejercicios de Yoga son una opción para lograr tonificar... Continuar leyendo...

El Mito de la Semana, el pecho femenino se endurece en el gym

Ejercicio peck deck o mariposa

Un servidor se va a Londres a descubrir mundo y a ampliar fronteras como buen aventurero y desde allí SportAdictos se expandirá poco a poco entre los angloparlantes del lugar para llegar a más gente todavía. Y hoy volvemos con un nuevo mito, en esta ocasión, relacionado con el mundo del fitness y más concretamente con las mujeres y la fama de que sus pechos se ponen como rocas cuando realizan ejercicios destinados a ello. Tal cual dicta el título es cierto y os explicamos por qué.

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