Práctica

Tronarse los dedos, una práctica controversial

Mujer tronando dedos

Seguramente más de una vez te tronaste los dedos y tu mamá te decía que ni siquiera intentarás hacerlo de nuevo, ya que podría generar un problema grave a tus huesos y articulaciones. ¿Pero que hay de cierto en todo esto? Para que despejes cualquier duda, a continuación te cuento que es lo que pasa en realidad. Vista médica Al manipular los dedos, el espacio entre las articulaciones crece, por... Continuar leyendo...

¿Feng Shui para perder peso? ¡Ponlo en práctica ya!

Dieta-mediterranea

El Feng Shui es una técnica milenaria china que puede ser aplicada en la decoración de la casa para que todo lo que te rodee influya de manera positiva sobre ti y disminuya el grado de estrés, ansiedad y te ayude a sentirte mucho mejor. En el Feng Shui es importante tener en cuenta el complemento Yin y Yang, para lograr un equilibrio en el hogar. Sin embargo, si creías... Continuar leyendo...

El ejercicio mental, clave para mejorar la memoria

Ejercicio mental

Muchas veces hacemos hincapié en la gran importancia del ejercicio físico, en cómo puede beneficiar a nuestro cuerpo y a nuestra salud mantener cierta actividad de forma constante durante varios días a la semana. Aunque no sea tan común comentarlo, con la mente pasa algo parecido. Con los años, los pequeños olvidos van siendo cada vez más comunes, pero la mayoría de las veces es algo que tiene solución, y... Continuar leyendo...

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