Procesados

Resultados negativos tras la ingesta de alimentos procesados

Resultados comida procesada

Nuestra mente está tan acostumbrada a la presencia de alimentos procesados que se han llegado a convertir en los favoritos de chicos y grandes. Un alimento procesado es aquel que está sometido a un tratamiento para poder potenciar sus características de sabor, textura y durabilidad. Sin embargo, al ingerir estos alimentos el cuerpo presenta ciertos efectos que vale la pena conocer. Cáncer Un estudio de la Universidad de Hawaii reveló... Continuar leyendo...

Los productos procesados eliminan las bacterias que nos mantienen delgados

Wrap de Burger King

Si comemos muy a menudo en lugares de comida procesadas y compramos mucha bollería, no nos sorprenderemos si en un tiempo no muy largo acabamos engordando unos kilitos. Pero una nueva investigación arroja algo más de luz sobre exactamente cómo los alimentos procesados destruyen nuestro cuerpo, y es a partir de las bacterias intestinales. Vamos a ver cómo con un estudio se han aclarado las razones, aunque nos adelantamos a... Continuar leyendo...

Consejos a tener en cuenta en la cocina para vivir más saludable

Algunos de los alimentos menos recomendados

Para vivir de manera totalmente saludable, necesitamos alimentar nuestro cuerpo con la nutrición necesaria. Si tenemos la oportunidad de tener un huerto en casa para poder plantar los vegetales y frutas propios, y evitar así cualquier tipo de procesamiento en fábricas, mejor que mejor. Será como tener la naturaleza al alcance de la mano. Hoy te damos unos consejos para seguir en tu cocina. Simpleza: Los vegetales son geniales para... Continuar leyendo...

¿Son recomendables los alimentos light para adelgazar?

Comida light

Aunque mucha gente no lo sabe, un alimento light no es más que, a partir de un producto concreto, presentar otro con un porcentaje menor de calorías (al menos un 30% sobre el producto “normal”). Como es obvio, esto no supone que dichos alimentos adelgacen, sino que siguen presentando un número de calorías que puede ser considerable según el caso. Si sabemos lo que tenemos entre manos, sin embargo, sí... Continuar leyendo...

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