Riñones

Recetas para limpiar los riñones

Bebida de pepino y zanahoria

Los riñones son los órganos más importantes del sistema urinario. Así que es primordial que siempre estén sanos para que puedan funcionar a la perfección. Por lo que sino se limpian correctamente, puede llegar a formar cálculos renales por un exceso de sustancias. Sin embargo, para evitar problemas a futuro estas recetas pueden ser de gran ayuda. Pepino y zanahoria Esta fusión de vegetales ayudan a eliminar el exceso de... Continuar leyendo...

Mantén limpios los riñones con estos zumos naturales

Zumo sandía limón

Aunque los riñones pueden depurarse por sí solos, un empujoncito extra no les caería nada mal. Son órganos que trabajan sin parar y casi nunca se les presta atención, pero lamentablemente solemos recordar que están presentes cuando nos duelen o existe un problema de salud. Así que para poder limpiar los riñones de forma natural y arrasar con las toxinas que se acumulan prepara estos zumos. Zumo de pepino y... Continuar leyendo...

Desintoxica los riñones con estos zumos

Zumos desintoxicar riñones

Es importante mantener el cuerpo y cada uno de sus órganos bajo control. Una de las mejores formas de hacerlo es tomando agua diariamente. En específico, los riñones son los órganos que se encargan de filtrar las toxinas y desechos del torrente sanguíneo. Así que una mala alimentación, el consumo de alcohol y el sedentarismo puede afectar de manera significativa al organismo, trayendo consigo varios padecimientos (insuficiencia renal, cálculos renales,... Continuar leyendo...

El Mito, la creatina puede dañar nuestros riñones

Chico y bote de creatina

La gran mayoría de los conocedores en productos de suplementación deportiva que funcionan tendrán constancia de uno de ellos denominado creatina. Cuando consumimos creatina aumentan los niveles de creatinina en el cuerpo, una sustancia de deshecho que se produce cuando nuestro organismo metaboliza músculo. Y como bien sabéis, toda sustancia de deshecho tiene a dos principales agentes gemelos que se encargan de su eliminación, los riñones. La concentración de creatina... Continuar leyendo...

3 zumos para eliminar las piedras renales

zumo de toronja

Los riñones ayudan a eliminar el exceso de líquido y de toxinas acumuladas en el organismo a través de la orina. Además, remueven las impurezas de la sangre, equilibran la presión sanguínea y regulan la cantidad de vitamina D y de calcio en sangre. Las piedras renales pueden formarse por varias causas, ya sea por diversas condiciones físicas o por llevar una mala alimentación. Cuando las mismas no son despedidas,... Continuar leyendo...

El agua como vía para perder grasa

Gota de aceite en agua

Por todo el mundo es sabido que el agua es esencial para la vida, ya que ayuda a muchas funciones básicas de nuestro cuerpo, y son tantas que algunas son menos conocidas que otras. La pérdida de grasa es una de esas funciones en las que el agua nos puede ayudar y que mucha gente desconoce por lo que aconsejamos ver este artículo y así tener más información sobre el tema.

... Continuar leyendo...

El Mito de la Semana, las proteínas son malas para los riñones

Alimentos ricos en proteínas

Se dice, se oye que las proteínas tomadas en gran cantidad son dañinas para nuestros riñones. Verdad o no, nosotros vamos a aclararte esta duda hoy aquí. Corre el rumor desde hace bastantes años de que el consumo de proteínas en grandes dosis son perjudiciales para los riñones pero vamos a afirmar rotundamente que no. A regañadientes leerán este artículo los que lo tenga claro al 100% pero os daré razones para que cambiéis de opinión rápidamente.

... Continuar leyendo...

El Mito de la Semana, las proteínas para el aumento de los músculos

Chico y chica de gimnasio

Volvemos con el Mito de la Semana que hoy nos lleva a la gobal creencia de que cuantas más proteínas consumamos, mayores serán nuestros músculos y más rápido crecerán. Si bien es cierto que este nutriente es esencial en la potenciación y el incremento de la masa muscular, también lo es que nada en exceso es bueno. Por ello vamos a desmentir este mito basándonos en algunas de las propiedades de las proteínas y otros nutrientes que también deben intervenir para lograr el aumento deseado.

... Continuar leyendo...

¿Te ha gustado? ¡No te pierdas nada más!

follow us in feedly

Nuestros blogs de tecnología y videojuegos