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Cómo saber si los probióticos están funcionando ¡He aquí las señales!

El consumir bebidas fermentadas no pasteurizadas de manera constante es igual a incluir nuevos microbios a la microbiota intestina

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Alimentos que estimulan el crecimiento del niño

La alimentación básica puede ayudar a que el cuerpo se desarrolle de manera eficaz. La altura que tendrá el niño está determinada

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Consejos para tener una vida plena

La salud mental y física depende del estilo de vida que lleves, y para ello influye una serie de factores como hábitos y decisione

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Consejos prácticos para dormir ante una ola de calor

El calor extremo dificulta el sueño que resulta indispensable para poder funcionar durante el día y estar saludable. En muchos paí

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¿Qué es más saludable, la comida caliente o la comida fría?

Es probable que en alguna ocasión por prescripción médica hayas tenido que prescindir de ingerir comida fría o caliente y, puede q

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¿Ingerir bebidas azucaradas de manera habitual puede aumentar el riesgo de cáncer de colón?

Tomar bebidas azucaradas no es lo mejor que puedes hacerle a la salud, ya que podría aumentar el riesgo de padecer infecciones ser

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¿Cuántas raciones de lácteos puedo comer al día?

Los lácteos en la dieta diaria siguen siendo un tema de debate en los últimos años. Las personas intolerantes a la lactosa se han

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Razones para beber una infusión de zanahoria

Las infusiones son de las bebidas más recurrentes, esto se debe a sus efectos positivos para la salud y su gran sabor. Así que no

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¿Ingerir la placenta puede resultar benéfico para la salud?

La placentofagia consiste en comerse la placenta. Es una práctica que tiene poco tiempo de llevarse a cabo. Pero los especialistas

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Alimentos que ayudan a nutrir el cerebro ¡Conócelos!

El desarrollo cerebral es un proceso de alta complejidad, sobre todo porque es un órgano que se encarga de recibir señales de dife

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Hay una excesiva información sobre los consejos de nutrición. Pero lo más importante, es entender los objetivos para mejorar los h

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Beneficios de las semillas de nísperos para la salud

El níspero es una fruta anaranjada con mucho zumo que guarda en su interior un tesoro que normalmente desechamos. Sin embargo, las

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Si intentas tomar un vaso de agua y se te cae de las manos porque no soportas el dolor, o bien, de pronto aparece un pequeño hueco

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Alimentos que te ayudan a conciliar el sueño

La melatonina también conocida como hormona del sueño, ayuda a regular los ciclos cardiacos, que son aquellos cambios mentales, fí

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Reacción negativa frente a sonidos podría ser por una conexión anormal en el cerebro

Hay sonidos que resultan molestos para cualquiera que los escuche, como el chirrido que emite las uñas contra una pizarra, el clax

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Los protectores gástricos naturales ayudan a eliminar la incómoda sensación del reflujo. Cuando la comida choca en el esófago, com

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Empieza a cuidarte con estos batidos veganos

Los batidos veganos son de los alimentos que están de moda en la actualidad. Existen numerosas maneras de apostar por un tentempié

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Siempre hemos escuchado decir que la pasta debe comerse con moderación para no engordar. Incluso nos han comentado en reiteradas o

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El té de chayote tiene grandes beneficios para la salud, sobre todo para bajar los niveles de colesterol. De acuerdo con los espec