Lo más reciente
Si eres una persona muy ocupada y no tienes mucho tiempo libre e incluso llegas a casa muy cansado de todas sus actividades diaria
Antes de que se desarrolle una enfermedad seria como la diabetes, es importante controlar la alimentación para bajar el azúcar de
El yoga es una disciplina que fortalece y potencia el cuerpo, la mente y el espíritu. La práctica de yoga tiene como objetivo comu
Como bien es sabido a medida que el coronavirus avanza, más se extiende la cuarentena. Por ende, si estás atrapado en tu casa no s
El serum facial es un producto imprescindible para el cuidado del rostro, por lo que cada día se vuelve más necesario para complet
La tos juega un papel importante en la eliminación de elementos infecciosos del cuerpo. Sin embargo, a la larga puede resultar muy
Como es sabido, los virus y las bacterias están a tope y, si no se frenan a tiempo, podría propagarse de forma desmesurada, lo que
Los cierres de los gimnasios y los clubes y los decretos de cuarentena nos obligan a quedarnos en casa y hacer grandes cambios en
En momentos en que tenemos que resguardarnos en casa por situaciones ajenas, no debemos parar de tajo las actividades físicas. Es
La vitamina C interviene en los procesos metabólicos, siendo un potente antioxidante que ayuda a fortalecer las defensas. Además,
El básquetbol es un deporte muy popular en el mundo y muy aclamado por los jóvenes. Y es que no es para menos, ya que entre todas
Después de esas vacaciones, el estar en la playa, las montañas, el sol, y los paseos, hay quienes desean que perdure ese bronceado
Como es sabido, la avena es un cereal con grandes beneficios para la salud. Pero la mayoría la incorporamos a los batidos o smooth
Una forma de desafiar a los músculos es con innovadores recursos que nos van a conducir a obtener buenos resultados. Así que si qu
El consumir ciertas plantas de manera regular puede ayudar a aliviar diferentes problemas, así como la acción de los radicales lib
Si eres un novato en el gimnasio o tienes relativamente poco, quizás hayas escuchado sobre la semana de descarga que toman algunos
Debido a su gran versatilidad, el plátano es de los frutos que más se consumen en el mundo. Su sabor acompañado de nutrientes y pr
El practicar deporte en la escuela va más allá de un mejor estado físico, ya que puede haber un impacto significativo en el aprend
La mayoría sabemos utilizar el horno de microondas para hacer palomitas o calentar la comida. Sin embargo, puedes emplear esta her
Practicar Yoga puede traer innumerables virtudes al organismo, como mejorar el equilibrio, aumentar la flexibilidad, reducir el e
