Lo más reciente
Como sea mencionado en reiteradas ocasiones, la manzana y la avena son alimentos con efectos positivos para la salud. Sin embargo,
La alimentación tiene una relación directa con el crecimiento del pelo e incluso el de la barba. Existen alimentos como los frutos
Esta receta de enchiladas veganas es perfecta para los días con poco tiempo, por lo que no hay pretextos para comer rico y saludab
El mindfulness es una técnica de intervención psicológica que se centra en una atención más consciente. Se encuentra entre las lla
El aceite monoi se obtiene de macerar los pétalos de flor Tahití en aceite de coco puro. La planta es oriunda de Polinesia Frances
La mayoría de las personas consumen sal de 9 a 12 g por día en promedio, es decir, dos veces la ingesta máxima recomendada por la
Si eres amante de la cocina y te encanta el pescado, entonces esta receta es para ti. La preparación es un poco compleja, pero seg
Una forma fácil y accesible de aumentar la actividad física, es realizando actividades compatibles con nuestras actividades diaria
La arteterapia es un campo relativamente reciente. Aunque comenzó a utilizarse con fines terapéuticos a finales de la Segunda Guer
La natilla vegana es un postre de cuchara sin huevo, sin lactosa y sin gluten, por lo que es una excelente opción para personas ce
Es común escuchar muchos consejos o remedios caseros que promueven el uso de la oxigenada en la boca como método para limpiar. El
Cuando estamos motivados y queremos ver resultados más rápido de lo normal, puede que vayamos un poco más lejos con el entrenamien
El salak también conocido como fruta de la serpiente, es una fruta exótica que tiene sus orígenes en Indonesia. Su nombre científi
Cuando llevas una alimentación consciente, seguramente piensas que tus alternativas se reducen a más del 50%, lo que te orilla a c
Días previos o durante la menstruación, muchas mujeres sufren de dolores relacionados con el proceso. Estos episodios dolorosos se
Si tu objetivo es desarrollar masa muscular y mejorar la fuerza, lo más probable es que pienses en entrenar en la sala de pesas o
Cuando recién has abandonado los lácteos, quizás te parezca complicado encontrar recetas que sean igual de ricas, pero sin incluir
Hoy en día, la soja es utilizada en todo tipo de productos cosméticos debido a las bondades de sus compuestos, ya que actúa como r
Has oído hablar sobre el switchel, también conocido como switchy, switzel, swizzle o ginger-water. Es una bebida que se elabora co
La remolacha es un tubérculo que puede incorporarse perfectamente a las comidas. Sin embargo, muchas personas piensan que al tener