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Beneficios de la biblioterapia para la salud

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Remedios para prevenir la incontinencia urinaria

Imagen: imparcialoaxacaMuchas personas han padecido ese incómodo problema de la incontinencia urinaria, pero además es un tema des

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Razones de peso para ingerir pingüica

Imagen: redditLa pingüica o chinkuili (Arctostaphylos punges) es de la familia Ericaceae. Es una baya en forma de manzana muy pequ

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Acupuntura estética, una alternativa para la piel

Imagen: bellezapuraLa práctica de la medicina china siempre trae consigo grandes propuestas para los cuidados de la piel. Sin emba

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Cómo entrenar tu cuerpo y tu mente desde casa

En el mes de noviembre del pasado año se dio el primer caso de Covid-19. En la provincia china de Hubei, en su capital Wuhan, un c

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Dietas para adelgazar que resultan peligrosas

Imagen: blogs.unitec.mxPor lo regular, las personas solemos buscar una forma fácil y rápida a todos nuestros problemas. Y un claro

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Beneficios de las habas para la salud

Imagen: haycosasmuynuestras.comEl ingerir legumbres es primordial para poder equilibrar la dieta, tener vitalidad y mejorar la sal

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Cómo manejar la ansiedad durante la cuarentena por COVID-19

Debido a que la Organización Mundial de la Salud, declaró el brote de Covid-19 pandemia, muchos de nosotros aunque no hayamos sido

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5 razones para comer epazote y recetas donde puedes incluirlo

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Alimentos que reducen los dolores musculares

Hacer es ejercicio es fundamental para mantenernos saludables. No obstante, puede que experimentes dolores musculares después de u

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¿Cómo dormir bien por la noche?

¿Sientes menos energía y motivación? La mala calidad del sueño altera los ritmos circadianos de nuestro cuerpo en el que se libera

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Beneficios del kimchi para la salud

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Baja de peso con estas sopas detox

Las sopas son un básico de la cocina, ya que tienen cualidades al reconfortar, refrescar y mantenerte hidratado. Asimismo, son eco

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Frutas con más beneficios para la salud

La sobremedicación es cada vez más frecuente. Y aunque no siempre es evitable, se puede prevenir y reducir el exceso de fármacos m

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Cuando uno está en confinamiento debido a una pandemia o situaciones de emergencia, lamentablemente nos obliga a permanecer en cas

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Haz crecer las cejas con estos remedios naturales

Las cejas son parte importante del rostro y, por tanto, merecen el mismo cuidado que le damos al resto del cuerpo. Así para no som

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Remedios para aliviar la pesadez de estómago

Quién no ha sufrido de gases, dolor, hinchazón y pesadez de estómago. Y seguro que has tenido que recurrir a medicamentos que a ve

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Beneficios de las tortillas que seguramente no conocías

La tortilla es el emblema de México y es el acompañante ideal platillos o para preparar deliciosos guisos. Sin embargo, muchas cos

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Recomendaciones básicas para cuidar la salud del pene

El pene cumple un papel importante en la reproducción del hombre, pero esa no es su única función, ya que también ayuda a expulsar