Salud

Quién no ha padecido de alguna infección que lo obliga a ingerir antibióticos por un período largo. Y aunque los antibióticos salvan vidas también están los efectos negativos que podrían traer consigo. Sin embargo, habría que seguir un par de consejos para poder equilibrar nuestro organismo y, con ello, sentirnos mejor cada día. Depura el organismo Lo primero que se tiene que hacer es depurar el organismo. Los antibióticos dejan... Continuar leyendo...

Las plaquetas son pequeños fragmentos de células que están en nuestra sangre y cuya función es formar coágulos para poder prevenir sangrados y sanar heridas. Éstas son producidas en la médula ósea y se encuentran disponibles en los vasos sanguíneos dañados para evitar la pérdida de sangre cuando ocurre una lesión. Por lo que desempeñan un papel importante en el control de las hemorragias, así que su presencia en la... Continuar leyendo...

Sin duda una de las frutas más reconocidas por su sabor, versatilidad y virtudes, es el mango. Sin embargo, poco se sabe de los beneficios que trae consigo sus hojas. Así que valdría la pena conocer su aporte para aprovechar al máximo todo el frutal ¿no crees? En qué contribuye esta bebida El té de hojas de mango ayuda a mejorar la producción de insulina en el cuerpo de manera... Continuar leyendo...

La metatarsalgia es una afección que ocasiona dolor o inflamación en el metatarso. Existen varias causas que pueden provocarlo como huesos metatarsianos más altos o bajos, calzado inadecuado, estar mucho tiempo de pie o sobrepeso, entre otros. Y aunque no suele tratarse de algo grave, puede sacarte del juego. Sin embargo, hay ejercicios que pueden aliviar los síntomas. Así que vayamos a conocerlos. Flexión de tobillo Siéntate en una silla... Continuar leyendo...

En la búsqueda de un peso ideal, los regímenes alimenticios de moda pueden traer consigo un gran peligro para la salud. Sin embargo, poca es la importancia que se le da hasta se ven envueltos en ese círculo vicioso que muy personas logran salir de él. Así que valdría la pena conocer los riesgos tras seguir una dieta restrictiva para no caer en ella. Riesgos tras seguir una dieta milagro... Continuar leyendo...

El sentido del gusto permite identificar los sabores de lo que ingerimos y este se localiza en la cavidad bucal, específicamente en la lengua. Para que los receptores se estimulen han de mezclarse con la saliva y cada receptor responde a los cuatro sabores (salado, dulce, amargo y ácido). Así que la pérdida del sentido del gusto es una afección poco común y se debe a que se alteran los... Continuar leyendo...

Nuestro cuerpo está compuesto de un porcentaje considerable de agua, sin embargo esta no se regenera por sí misma. Por lo que el ingerir agua en grandes cantidades a lo largo del día es de suma importancia. Pero valdría la pena saber por qué es mejor beber el agua tibia que fría. Motivos Digestión: el consumo de agua tibia ayuda a digerir la comida con mucha facilidad a la vez... Continuar leyendo...

Quién no ha padecido de una constipacion intestinal, lo que te lleva a sentirse mal y muy incomodo, impidiendo realizar las actividades diarias. Pero afortunadamente hoy en día los tratamientos están a la orden del día y resultan muy benéficos para la salud. Así que echa un vistazo a estos remedios y libérate de todo mal. Receta 1 En una olla vierte 200 ml de agua y cuando de el... Continuar leyendo...

Pareciera que el solo hecho de no pensar en nuestra comida favorita o el alejarnos de las tentaciones podrá con esa terrible hambre que nos aqueja y nos hace desistir en cualquier momento. Sin embargo, no toda está perdido, ya que existen excelentes alternativas que nos ayudan a minimizar ese apetito voraz. He aquí unas cuantas bebidas 100% naturales y deliciosas que van a contribuir a la causa. Bebida de... Continuar leyendo...

¿Los gases intestinales te están jugando una mala pasada? Las flatulencias se generan cuando se acumula un exceso de aire en el estómago. Y esto puede llegar a ser molesto y en ocasiones doloroso. Así que si estás harto de esos incómodos gases estomacales, conoce unos cuantos alimentos para poder controlarlos. Raíz de jengibre La raíz de jengibre ayuda a controlar y aliviar el problemas de los gases. Para ello... Continuar leyendo...