Consejos de salud para todos y todas

Los mejores consejos de salud para deportistas, personas activas y no tan activas. Te ofrecemos nuestra ayuda a través de artículos sobre enfermedades que podrías padecer, y evitar así futuras incidencias en tu organismo. Tener un cuerpo sano es fácil y te queremos ayudar en todo lo que podamos con nuestros consejos saludables.

Erika
Bebidas saludables para calmar el dolor de la artritis reumatoide
La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que se produce por una inflamación de las articulaciones y los tejidos. El princi
Erika
Bebidas saludables para reducir la hinchazón del vientre
Quién no ha experimentado tener el vientre hinchado a causa de una molestia estomacal. Y aunque puede ser por muchas razones como
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Bebidas con aguacate para acelerar el metabolismo
Si eres de aquellas personas que aman el aguacate, seguramente estas bebidas también lo serán. Y es que aparte de brindar un gran
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Lesiones tecnológicas tras permanecer frente a un dispositivo
Hoy en día, la mayoría de las personas convivimos con ordenadores, tablets y smartphones. Sin embargo, el uso continuo de los disp
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Bebidas saludables para las personas de la tercera edad
Hoy en día, la mayoría de las personas consumen bebidas industrializadas, lo que hará la diferencia entre una persona saludable y
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Lo que no sabías sobre pasar mucho tiempo sentado
¿Quién no ha estado sentado por un largo tiempo? En occidente, las personas tienden a estar sentadas para comer, trabajar, ir al b
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¿Cómo hemos deteriorado la salud?
Sin duda alguna, los estilos de vida y los comportamientos que llevamos a cabo han afectado el medio ambiente y, como consecuencia
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Combate la diarrea con estas comidas saludables
Quizás, hoy en día conocemos varios medicamentos que ayudan a combatir la diarrea. Pero algunos de ellos no le va bien al estómago
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Beneficios de consumir zumo de melocotón
El melocotón es originario de Asia. Es una fruta muy versátil y puede consumirse en varias preparaciones, pero la que más sobresal
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Remedios naturales a base de albahaca
La albahaca es una hierba originaria de la India e Irán, la cual tiene una larga historia de uso en la medicina ayurvédica. Tambié
Erika
¿Por qué nos rugen las tripas?
El estómago es uno de los órganos encargados de la digestión en donde se lleva acabo la transformación de los alimentos en nutrien
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Zumos para cicatrizar heridas internas
Cuando existe una herida, las células (fibroblastos) fabrican colágeno para cicatrizar y reparar la piel. Sin embargo, investigaci
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Erika
Razones de peso para beber zumo de manzana
El zumo de manzana es una bebida de gran sabor refrescante, siendo una de las frutas más consumidas en todo el mundo. Pero ¿acaso
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Remedios caseros para unos dientes blancos
El tener unos dientes blancos es el sueño de toda persona. Sin embargo, la mayoría piensa que debemos someterlos a tratamientos dr
Erika
Remedios naturales para calmar los nervios
Imagen: psicologia-onlineQuizás, de los problemas más comunes que suelen presentar las personas en situaciones de preocupación, in
Erika
Bebidas saludables para toda ocasión
Lamentablemente en varios países el consumo de refresco cada vez va en aumento, lo que trae consigo un crecimiento constante y pro
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Erika
Controla el apetito con estas plantas saciantes
Imagen: sportlifeSi eres de aquellas personas que sube de peso con facilidad, ya sea por que tienes hambre a todas horas, o bien,
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Elimina las manchas del rostro con estos zumos naturales
Para poder eliminar las manchas que aparecen en el rostro se puede recurrir a ingredientes naturales que aportan vitaminas, ayudan
Erika
Consejos para acabar con los calambres en los dedos del pie
Imagen: elpaisSeguramente la mayoría ha despertado abruptamente en la madrugada porque ha tenido un tirón en el pie de que le impi
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¿Cómo regular la hormona grelina para tener un peso saludable?
Cuando estamos en la búsqueda de adelgazar o perder peso, debemos considerar que las hormonas intervienen en ello, ya que circulan