Consejos de salud para todos y todas

Los mejores consejos de salud para deportistas, personas activas y no tan activas. Te ofrecemos nuestra ayuda a través de artículos sobre enfermedades que podrías padecer, y evitar así futuras incidencias en tu organismo. Tener un cuerpo sano es fácil y te queremos ayudar en todo lo que podamos con nuestros consejos saludables.

Erika
Baja el azúcar rápidamente con estos remedios naturales
Antes de que se desarrolle una enfermedad seria como la diabetes, es importante controlar la alimentación para bajar el azúcar de
Erika
Cuáles son las virtudes del serum facial
El serum facial es un producto imprescindible para el cuidado del rostro, por lo que cada día se vuelve más necesario para complet
Erika
Propuestas homeopáticas para terminar con la tos
La tos juega un papel importante en la eliminación de elementos infecciosos del cuerpo. Sin embargo, a la larga puede resultar muy
Erika
Fortalece las defensas con estos 5 alimentos
Como es sabido, los virus y las bacterias están a tope y, si no se frenan a tiempo, podría propagarse de forma desmesurada, lo que
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Erika
Cuida la salud ósea con estas plantas
El consumir ciertas plantas de manera regular puede ayudar a aliviar diferentes problemas, así como la acción de los radicales lib
Erika
Beneficios del té de plátano para la salud
Debido a su gran versatilidad, el plátano es de los frutos que más se consumen en el mundo. Su sabor acompañado de nutrientes y pr
Erika
¿Los licores digestivos son recomendables para después de una comida copiosa?
Existen licores que se han catalogado como digestivos, por lo que se les atribuye la capacidad de hacer menos pesadas las digestio
Erika
Remedios caseros para calmar las agruras
La sensación de ardor en el pecho o garganta, se debe cuando el ácido se regresa hacia el esófago. Así que el estrés, comer antes
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Erika
Alivia la vista cansada con estas propuestas naturales
Cuando los ojos se sobrecargan suelen presentar molestias, por lo que recurrimos a gotas y ciertos medicamentos para calmar y redu
Erika
Cuarzo rosa, piedra con elementos curativos
El cuarzo rosa es conocido como una piedra sedante, receptiva y relajante. Según la medicina oriental, estas virtudes la hacen ide
Erika
Beneficios del aceite de mirra para la salud
La mirra es una savia de color marrón-rojizo originaria de Egipto y muy difundida por sus propiedades aromáticas e incluso se ha u
Erika
¿El estrés podría causar la aparición de canas?
La sospecha de que nos salen canas cuando estamos estresados está bien fundada, ya que existe una situación particular que se le c
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Erika
Relajantes musculares a base de ingredientes naturales
La aplicación de relajantes musculares de uso tópico ayudan a bajar la hinchazón y minimizar la tensión, entre otros problemas que
Erika
La endivia contra la diabetes
La endivia no sólo es una hortaliza excelente para las ensaladas, sino que además trae un as bajo la manga al ser una potente arma
Erika
¿El dolor de la artrosis puede agravarse con el líquido sinovial?
La artrosis es una enfermedad que afecta a un número significativo de personas, sobre todo las de la tercera edad. Investigadores
Erika
Deshazte de granos y espinillas con estos remedios naturales
Las alteraciones hormonales, los malos hábitos alimenticios, el estrés y la falta de limpieza facial son algunas de las causas por
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Erika
Todo lo que debes saber con respecto a la lengua
La lengua es uno de los órganos imprescindibles para hablar y comer. Sin embargo, la mucosa es sensible y puede llegar a avisar cu
Erika
Logra una mejor concentración con estas infusiones
Pasar horas y horas estudiando o con una pila de papeles en la oficina, provoca distracciones a cada rato. Los especialistas afir
Erika
Higiene del sueño, hábito saludable que repercute de manera positiva en el organismo
Cuando se habla de hábitos saludables los más comunes son no fumar, realizar ejercicio físico y comer de manera equilibrada. Pero
Erika
Hábitos saludables que pueden ayudarte a convivir con la diabetes
Hoy en día la cifra de personas con diabetes es realmente muy alarmante, ya que cada vez se han ido multiplicando, al grado de ll