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Té chai con cardo mariano, bebida ideal para depurar el hígado

Té con cardo mariano

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El té chaies una bebida que ha tomado fuerza en primera por su sabor y en segunda por sus grandes beneficios para la salud. Pero si a eso le incorporamos otro ingrediente saludable no hay duda que será una bebida todavía más poderosa. Así que a continuación te muestro cómo preparar esta infusión ¡Toma nota! Qué lleva 2 trozos de jengibre (previamente pelados) 1 rama de canela 1 clavo de... Continuar leyendo...

Recupera la energía con estas alternativas naturales

Persona sin energía

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Hoy en día son más las personas que presentan debilidad, lo que impide que puedan realizar las actividades requeridas. La falta de energía puede darse al cabo de algunas horas después de iniciar la jornada laboral e incluso al despertar. El origen puede ser porque el cuerpo es sometido a un estrés constante. Sin embargo, la principal fuente de energía es una correcta alimentación, el dormir lo necesario y practicar... Continuar leyendo...

Zumo diurético para bajar de peso y controlar las hormonas

Persona con zumo verde

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El zumo es una bebida provechosa y muy refrescante. Si embargo, su valor comienza a perder cierta fuerza en comparación con aquellos batidos con un sinfín de ingredientes. Pero esto tiene una explicación lógica, ya que al mezclarse más de dos alimentos saludables (frutas, vegetales, frutos secos, semillas, etcétera) puede traer muchos beneficios para el organismo. Y como prueba este zumo diurético lleno de sabor ¡Vayamos por la receta! Qué... Continuar leyendo...

Luxación – Causas, síntomas y tratamiento

Causas, síntomas y cómo tratar una luxación

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Cualquier persona puede caerse, tropezarse o lastimarse durante un entrenamiento o bien practicando algún deporte. Al caerse, la articulación puede verse afectada y la persona puede experimentar una luxación. Generalmente, las personas mayores tienden a sufrir estos problemas, sobre todo si tienen restringida la movilidad. Los niños también son un grupo de riesgo, porque todo el tiempo están corriendo y no poseen el equilibrio y el reflejo totalmente desarrollados. Los... Continuar leyendo...

Combate el estrés con estas 3 infusiones

Persona bebiendo infusión

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El estrés es un mal que cada vez toma fuerza, ya sea que pases por una situación emocional o física pero que puede ocasionar múltiples problemas en el ritmo de vida y a nivel laboral. Sin embargo, un tratamiento medico se vincula con un consumo de medicamentos que a la larga pueden repercutir de manera negativa en el organismo. Pero hoy en día se cuenta con alternativas naturales para ayudar... Continuar leyendo...

Trío de alimentos y su efecto depurador

Persona comiendo frutas y vegetales

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Siempre hay un mundo de posibilidades para poder estar sano. La idea es saber cómo para que el organismo funcione de forma correcta. Con respecto a ello, es necesario mantener el cuerpo depurado. Y que mejor que con un trío de alimentos que pueden contribuir en la labor. Zanahoria La zanahoria es una hortaliza muy popular y versátil en la cocina. Asimismo, se considera rica en calcio, potasio y selenio.... Continuar leyendo...

Combate el ácido úrico con estos remedios naturales a base de limón

Persona con una taza de té

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Si eres que aquellas personas que tiene un exceso de ácido úrico, seguramente sabrás que el consumo de medicamentos puede acarrear efectos secundarios. Por ello, es importante que se complementen esos fármacos con una buena alimentación, una vida saludable y la implementación de remedios naturales para que el organismo responda de manera favorable. Bebida de fresa y limón Esta bebida es ideal para quienes padecen gota, ácido úrico y artritis.... Continuar leyendo...

Alternativas saludables para bajar el colesterol

Agua repollo

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El colesterol malo es el responsable de obstruir las arterias y puede poner en riesgo la salud de la persona sino se atiende a tiempo. Es por ello que se buscan alternativas naturales para poder bajar el colesterol. He aquí unas cuantas bebidas que pueden contribuir a la causa. Agua de repollo El repollo tiene propiedades medicinales que luchan contra el colesterol malo. Incluso ayuda a limpiar las arterias de... Continuar leyendo...

Aporte del aceite del hígado de bacalao para la salud

Aceite higado bacalao

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El aceite de hígado de bacalao es utilizado como suplemento dietético gracias a sus beneficios para la salud. Razón de peso para que padres protejan a sus hijos con este producto. Así que han sido muchos lo que tienen un mal recuerdo de su sabor, pero no dejan de agradecer sus grandes aportes. Así que si tienes duda, echa un vistazo a esto. Trata la artritis Un estudio realizado a... Continuar leyendo...

Desintoxica el organismo con levadura de cerveza

Levadura de cerveza

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La levadura de cerveza es un conglomerado de hongos microscópicos que en el proceso de fermentación produce un gas (bióxido de carbono) que infla el pan y genera burbujas en el vino. Pero además de ello, la levadura brinda grandes beneficios para la salud, lo que le da un gran valor. De hecho, en la antigüedad los egipcios la nombraban como “medicina divina”, gracias a su poder curativo. Para qué... Continuar leyendo...

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