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Ejercicios y recomendaciones para lucir una piel y cabello radiante

Una buena forma de **brindar tonificación a la piel y el cuero cabelludo es por medio del ejercicio

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La salud de una persona se refleja en su físico, empezando por la textura de la piel, uñas firmes y cabello nutrido. Una buena forma de brindar tonificación a la piel y el cuero cabelludo es por medio del ejercicio. Y esto se debe a que los procesos microcelulares que se desarrollan en el cuerpo durante la actividad física. Asimismo, las células del organismo y las células de la piel,... Continuar leyendo...

3 mascarillas con aceite de oliva para el rostro

3 mascarillas para el rostro

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Varias son las mujeres que suelen gastar mucho dinero en cremas y máscaras industriales que no resultan eficaces para lograr una piel radiante y saludable. Por tanto, a continuación, te dejaré 3 mascarillas con aceite de oliva que puedes hacer en casa y conseguir lo que tanto deseas. Este aceite incluye antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro y natural, ácidos grasos que hidratan y propiedades emolientes que reparan y protegen... Continuar leyendo...

3 mascarillas de chocolate para lucir una piel radiante

Mascarilla de chocolate

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En la antigüedad, los mayas consideraban al chocolate como algo divino, dado que no solo disfrutaban de comerlo, sino también, lo utilizaban como producto de belleza. La aplicación del chocolate sobre la piel, le devolverá la vitalidad y hará que se vea mucho más saludable. Las siguientes 3 mascarillas de chocolate pueden ser aplicadas tanto en el rostro como en el cuerpo y, te ayudarán a, combatir la celulitis, mejorar... Continuar leyendo...

Consejos para tener una cintura de avispa en poco tiempo

Consejos cintura avispa

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Si en tus planes está afinar la cintura, los buenos hábitos son imprescindibles para que se logre llegar a la meta. Pero si a eso le aunamos un par de consejitos se podrá obtener el resultado requerido en tiempo récord. Así que toma nota y comienza desde hoy, verás que en un par de semanas notarás los cambios. Consejos para una cintura espectacular La hora del desayuno: toma alimentos que... Continuar leyendo...

Frutas que ayudan a prevenir la caída del cabello

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Prevenir la caída del cabello es algo que puede hacerse sin necesidad de usar medicamentos que a la larga pueden perjudicar de manera directa el organismo. Una fruta al día puede ayudar a prevenir la caída del pelo al mismo tiempo que mantiene el cuerpo en buen estado. Así que si tu cabello se viene a puños, no esperes más y empieza a tomar las medidas pertinentes para ese problema.... Continuar leyendo...

Alimentos que puedes utilizar para hacer una mascarilla facial

Alimentos mascarilla facial

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Si tienes la piel reseca y deseas darle batalla al paso del tiempo, sin duda la mejor opción es realizar un tratamiento de belleza. Tan solo es necesario unos cuantos alimentos que probablemente se encuentren en casa para poder hacer una mascarilla casera, cuyo aporte de nutrientes van a brindar una piel sana, rehidratada, con brillo y joven ¡Increíble! Huevo El huevo es de los alimentos más completos. La clara... Continuar leyendo...

Luce una piel más joven con estos alimentos

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El envejecimiento es parte natural de todos los seres vivos, incluyendo los seres humanos. Sin embargo, se pueden seguir ciertos consejos y consumir algunos alimentos para ayudar a verse y sentirse mejor, tanto por dentro como por fuera. Así que luce espectacular con estas comidas, ya que van a mejorar la apariencia y disminuir las arrugas. Pescados grasos El pescado graso es un alimento para evitar el envejecimiento. La grasa... Continuar leyendo...

Mejora la apariencia del rostro luego de las fiestas con estas mascarillas

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El aspecto de un rostro cansado es difícil de esconder (ojos y cara hinchados, presencia de ojeras, piel seca y flácida o con líneas de expresión demasiado marcadas). Sin embargo, son varios los factores que pueden propiciar esa apariencia, pero el más común es cuando las fiestas y reuniones con amigos se hacen extensivas, lo que provoca que el organismo lo recienta. Por lo que valdría la pena echar un... Continuar leyendo...

5 consejos para cuidar tu piel

Piel suave

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La Navidad es una época en la que la dieta no existe, y es que con la gran cantidad de comidas y encuentros con nuestros amigos y familiares, la alimentación termina siendo un caos. Comemos mal y en abundancia y, después, nos arrepentimos cuando nos subimos a la báscula. Además, si a esto le añadimos el consumo de alcohol es probable que todos estos excesos queden reflejados en nuestra piel.... Continuar leyendo...

3 remedios naturales que ayudan a mejorar la apariencia de los glúteos

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Si notas que los ejercicios del gimnasio para aumentar los glúteos junto con una dieta equilibrada no logran darte ese culo que tanto deseas en poco tiempo, o bien, sientes que le falta un poco más. Ahora puedes recurrir a unos sencillos y prácticos remedios para poder mejorar esa apariencia. Pero como todo tratamiento casero es preciso ser constantes para poder obtener buenos resultados. Es más puedes ir variando estos... Continuar leyendo...

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