Los riñones son órganos vitales que se encargan de eliminar los desechos y el exceso de líquido del organismo. Asimismo, depuran el ácido que producen las células del cuerpo y ayudan a mantener el equilibrio saludable de agua, minerales y sales en la sangre. Así que si no se consigue dicho equilibrio, los nervios, los músculos y otros tejidos del cuerpo no funcionan de manera adecuada.
Por esta razón, resulta primordial cuidar y proteger los órganos con un estilo de vida saludable. Por ello una recomendación para mantener los riñones sanos, es realizar una depuración adecuada. Así que existen infusiones que ayudan a limpiar el riñón de manera natural.
Diente de León
El diente de león es una planta que se utiliza con fines medicinales y puede servir para depurar el organismo, esto debido a sus potentes propiedades diuréticas. La infusión de diente de león se usa para incrementar la producción de orina y la limpieza de las vías urinarias. Lo recomendable es tomar una infusión de diente de león por la mañana en ayunas, otra después de comer y otra al término de la cena para limpiar los riñones de manera adecuada.
Ortiga verde
La ortiga verde está compuesta de vitaminas del grupo B, ácidos grasos insaturados, serotonina, clorofila, acetilcolina y lectinina, siendo sustancias que ayudan a limpiar los riñones. Lo recomendable es tomar una infusión de ortiga verde cada dos días en ayunas. Es mejor que sean días intercalados y combinar con una infusión de diente de león.
Cola de caballo
La cola de caballo es una planta que se emplea para la retención de los líquidos, infecciones de las vías urinarias o la incontinencia. Cuenta con propiedades diuréticas, es por ello que es una opción natural para la limpieza de los riñones. Esta infusión debe ingerirse en las mañanas en ayunas y otra después de la comida. Incluso puede prepararse una infusión con cola de caballo y diente de león para obtener una bebida más potente.
Perejil
El perejil cuenta con propiedades medicinales benéficas para los riñones. Es por ello que una infusión de perejil resulta uno de los mejores remedios para limpiarlos y prevenir enfermedades derivadas como piedras, infecciones o deficiencia renal. Además, es un potente antioxidante y cuenta con minerales esenciales para fortalecer los riñones y estimularlos. Para ello habría que tomar entre dos y tres infusiones al día después de comer.
Estas infusiones ayudarán a mantener los riñones en buen estado, siempre y cuando lleves a cabo un estilo de vida saludable. Sin embargo, estas bebidas no suplen por ningún motivo los medicamentos que el médico haya recetado.
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