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Rehidratación durante la actividad física
El objetivo de beber durante el ejercicio es prevenir la deshidratación excesiva (hay más de un 2% de pérdida de peso corporal por
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Reducción de fatiga por aminotransferasas musculares y gluconeogénesis
Introduzco alguno de los sistemas para proteger al cuerpo de la fatiga, aspecto muy importante en competición y que muchas veces,
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La fibra muscular y sus rutas metabólicas principales
La fibra muscular contiene orgánulos capaces de transformar los sustratos en alimento para que pueda contraerse; explico intentand