Información sobre Alimentos en SportAdictos

Alimentos

Leche de camella, alimento con grandes propiedades

Leche camella propiedades

0

Una nueva tendencia que ha llegado y revoluciona sorprendentemente los lácteos, es la leche de camella. Los científicos aseguran que este producto tiene grandes propiedades por encima que la leche de vaca. Por lo que valdría la pena conocer, lo que ya es considerado como un súper alimento ¡Te deslumbrará! Qué dice la historia El consumo de leche de camella se remonta varios siglos atrás. Los antepasados árabes hacían uso... Continuar leyendo...

3 alimentos vegetales para reemplazar a la carne

alimentos-remplazar-carne

0

Las proteínas son de los pilares principales en la alimentación. Tienen un papel importante en las funciones que se desempeñan día a día, por lo que se debe consumir unos 8 g de proteína diariamente por cada 20 kg en el cuerpo. Si bien, estas proteínas se encuentran en abundancia en la carne, existen otras alternativas saludables. Teniendo en cuenta esto, a continuación te muestro unos cuantos alimentos que pueden... Continuar leyendo...

¿Qué debo comer después de Navidad para recuperarme?

Zumo de frutas y verduras

0

Cada vez que bebemos, respiramos, comemos, etcétera, estamos absorbiendo sustancias perjudiciales para nuestro organismo. Afortunadamente, existen distintos métodos para eliminar las toxinas acumuladas, sobre todo las que hemos ingerido en estas navidades y, lo más natural, es a través de alimentos y bebidas depurativas. Limpiarnos por dentro es bastante sencillo, solamente debemos saber qué comer. Así que a continuación, te dejaré algunos consejos para liberar a tu organismo de esas... Continuar leyendo...

Luce una piel más joven con estos alimentos

piel-joven-alimentos

0

El envejecimiento es parte natural de todos los seres vivos, incluyendo los seres humanos. Sin embargo, se pueden seguir ciertos consejos y consumir algunos alimentos para ayudar a verse y sentirse mejor, tanto por dentro como por fuera. Así que luce espectacular con estas comidas, ya que van a mejorar la apariencia y disminuir las arrugas. Pescados grasos El pescado graso es un alimento para evitar el envejecimiento. La grasa... Continuar leyendo...

¿Cómo recuperarte de los excesos navideños?

mujer-con-pote-de-frutas

0

Después de las fiestas navideñas es probable que hayas comido y bebido de más, por lo que seguramente desees limpiar tu organismo, pero no a través de dietas extremas, tés de hierbas o laxantes. ¿Sabías que 7000 kcal equivalen a un kilo de grasa? Afortunadamente existen otras formas de desintoxicar tu cuerpo y remover de tu organismo todas las toxinas y grasas acumuladas. ¿Cómo recuperarte de los excesos navideños? Además... Continuar leyendo...

5 alimentos que regulan los niveles de azúcar en la sangre

alimentos-azucar-sangre

0

El azúcar en la sangre no es algo que debe controlarse únicamente para los diabéticos. El bajo nivel de la misma puede provocar mareos, cansancio y frío. Mientras que por el contrario con un alto nivel de azúcar en la sangre puede hacer que se sienta lleno de energía. Sin embargo, el azúcar en la sangre suele ser temporal y, esto se debe, a comer o beber algo dulce o... Continuar leyendo...

Menú depurativo para después de las fiestas decembrina

menu-depurativo

0

Una vez pasadas aquellas cenas y comidas copiosas que se han ingerido tras la Navidad, se puede tener un as bajo la manga para poder ayudar a eliminar las impurezas que se han acumulado en el cuerpo. Así que este menú puede ser un buen aliado al incluir alimentos diuréticos que cumplen la función a la perfección. Crema fría de pepino Este plato cuenta con muchos beneficios saludables. El pepino... Continuar leyendo...

3 alimentos potenciadores, ideales para deportistas

alimentos-potenciadores-deportistas

0

El tener una alimentación adecuada es primordial para que el cuerpo funcione a la perfección. Pero para cuando se lleva a cabo una actividad física o deporte no solo se trata de aumentar las calorías, sino también el de ayudar a incrementar la fuerza y la velocidad para poder lograr los objetivos estipulados de la mejor forma. Para estar fuerte y veloz el cuerpo tendrá que trabajar muy duro y,... Continuar leyendo...

Razones de peso para comer alimentos crudos

razones-alimentos-vivos

0

Cada día son más las personas que adoptan un estilo de vida saludable. Es por ello que siempre están en la búsqueda de alimentos menos procesados, ya sea con productos orgánicos, vegetarianos u opciones sanas para poder verse y sentirse bien. Una gran opción son las frutas y las verduras, las cuales brindan muchos beneficios al organismo. El hecho de ingerir alimentos procesados algunas veces se tiene la sensación de... Continuar leyendo...

3 alimentos que ayudan a eliminar los depósitos de grasa

alimentos-depositos-grasa

0

Si bien es cierto que hay comidas que contribuyen a una buena salud. También, existen ciertas fuentes de alimentos que pueden elevar el potencial para quemar grasa al aumentar el metabolismo. El metabolismo es la velocidad a la que el cuerpo quema la grasa y la energía. Así que aquellos alimentos que eliminan las grasas resultan benéficos gracias a que ayudan a deshacer los depósitos que son potencialmente peligrosos para... Continuar leyendo...

Página 1 de 3812345...102030...Última »

¿Te ha gustado? ¡No te pierdas nada más!

follow us in feedly

Nuestros blogs