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Consejos de belleza para mujeres

Exfoliar piel

Ciertamente, las mujeres estamos en la búsqueda de lucir espectaculares con una piel y cabello sanos. Sin embargo, hay cuidados caseros que pueden ayudarnos a marcar la diferencia para estar hermosas día a día.

Así que sigue estos consejos de belleza y se la envidia de todos.

Cuidados en la piel

La piel requiere de cierta atención para que luzca radiante y joven.

Así que te muestro un par de recomendaciones de belleza que contribuyen al cuidado de la piel.

  • Aplica aceites vegetales. Los aceites limpian, hidratan y suavizan la piel de manera natural. Usa aceite de almendras, coco, oliva o rosa de Mosqueta.

  • Usa agua fría. El agua caliente puede causar flacidez y resecar la piel. Mientras que el agua fría ayuda a tonificar, cerrar los poros y conservar los aceites naturales de la piel.

  • Realiza ejercicio. El realizar una actividad física contribuye a una correcta oxigenación de las células.

    Así que 30 minutos diarios de ejercicio puede generar un impacto positivo y significativo en el cutis

  • Lava el rostro con miel. En lugar de utilizar jabones o productos químicos, aplica un poco de miel en el rostro y retira con agua fría.

  • Ingiere zumos naturales. Los zumos de frutas y vegetales aportan a la piel vitaminas, minerales y antioxidantes que estimulan la regeneración y protegen de los daños externos.

  • Exfolia la piel. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas que se acumulan. Para ello mezcla avena y miel hasta integrar.

    Aplica con suaves masajes en el rostro y deja actuar durante unos minutos.

  • Desinflama el rostro. La piel alrededor de los ojos tiende a inflamarse y mostrar un aspecto cansado. Así que coloca unas rodajas de pepino previamente frías en los párpados y deja actuar durante unos minutos.

Cuidados en el cabello

Mujer cabello mojado

El cabello requiere hidratarse con frecuencia y recibir nutrientes adecuados para estar fuerte y brillante.

Los siguientes consejos forman parte de la rutina ideal.

  • Coloca una mascarilla. El acondicionar el cabello proporciona un brillo y además facilita su peinado. Una buena opción sería aplicar una mascarilla.

    Así que tritura medio aguacate maduro y mezcla con aceite de coco. Enseguida aplica por todo el cabello y deja actuar durante 10 minutos.

  • Usa aceites vegetales. Es importante garantizar la hidratación del cabello mediante productos eficaces. Puedes usar aceite de romero, oliva o romero.

  • Aplica vinagre. Es primordial mantener un cabello libre de caspa y exceso de grasa para estimular un crecimiento adecuado.

    Para ello diluye vinagre de manzana a partes iguales con agua y aplicarlo sobre el cabello.

Cuidados en las uñas

Cuidar uñas

Unas uñas saludables y lindas causan una buena impresión.

Así que habrá que seguir estas simples recomendaciones.

  • Aplica una crema. El colocar diariamente una crema hidratante para manos va a mantener las uñas saludables y humectadas.

  • Usa ajo. El ajo es un ingrediente que ayuda a fortalecer las uñas, evitando que se partan o agrieten. Para ello aplica ajo directamente sobre las uñas, o bien, mézclalo con tu esmalte para un mejor tratamiento.

  • Realiza una manicura. Es preciso realizar una manicura por lo menos una vez a la semana para limpiar profundamente las uñas y eliminar las células muertas.

Así que con esta lista de consejos de belleza ya no podrás tener excusas para cuidarte ¿Qué esperas para lucir espectacular?

Última actualización: 06/07/2020 a las 12:03

Erika

Foto Erika

Licenciada en gastronomía por profesión y cocinera experimental por vocación. Con un estilo de vida saludable y responsable que va de la alimentación sana y el entrenamiento constante. Perfil de Linkedin

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