No deberíamos esperar a tener un rostro demacrado, lleno de manchas y con arrugas para usar una crema noche. El hacer de esto un simple hábito, marcará la diferencia en la piel y le podrá otorgar un aspecto saludable. Así que si aún no sabes porque es importante usar una crema de noche. Seguramente después de esto no volverás a subestimar su uso ¡Aplícate ya!
Importancia de la crema nocturna
Como es sabido, un reloj biológico está latente en nuestro organismo y la piel lo sabe. En la actualidad, investigadores de la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona han constatado la existencia de ese reloj biológico interno y han demostrado el vinculo de envejecimiento y la predisposición al desarrollo de tumores. Y es que dicho reloj biológico tiene la función de poner a todas horas esas células madre y, con ello, asegurar la adaptación al medioambiente.
Así que a partir de las 20 horas empezamos a segregar melatotina (hormona del sueño), la cual ayuda a entrar en modo de apagado. También se sabe que cada tejido y célula del organismo tiene su ritmo y para cada tarea se asigna un horario distinto.
Así que en el día, las células se ocupan de defenderse, mientras que en la noche se renuevan, existiendo un pico de actividad de las 3 o 4 de la madrugada. Este proceso aumenta la actividad celular en un 300%, por lo que el dormir bien es la cura para la belleza. La noche es el mejor momento para cuidar la piel, ya que se activa para regenerarse.
También se ha descubierto que la melatonina tiene la capacidad de proteger el ADN de la contaminación en la piel provocada por los rayos UV y el ambiente. De hecho, tiene una capacidad antioxidante más que la vitamina C y E.
Sabiendo lo importante de usar una crema de noche para el cuidado de la piel, es necesario que sepas cuales son los componentes efectivos como los antioxidantes, los hidratantes, los exfoliantes, el colágeno, el retinol, la melatonina y los ácidos grasos. Recuerda que también debes aplicarla de manera correcta (técnica del tecleo) para activar la circulación y el drenaje. Y al final, masajea de manera ascendente.
Así que no pierdas más tiempo y hazte de tu crema de noche para que empieces a considerar el valor que tiene para la piel.
Imagen: reviewbox