Alimentos

Erika
Alimentos que podrían frenar la absorción del alcohol
La mayoría de las recetas para calmar o aliviar los efectos del alcohol o prevenir una resaca pueden ser pueden servir muy poco, s
Erika
Alimentos que cuentan con glucosa
La glucosa es importante para el organismo, ya que proporciona la energía necesaria para que el cuerpo pueda funcionar tanto físic
Erika
5 alimentos ricos en estrógenos
Si estas justo en la etapa del embarazo, o bien, quieres estarlo, es preciso que tu cuerpo tenga cantidades considerables de dos h
Flavia
Viaja saludable con estos alimentos si eres diabético
Hay algo inexplicablemente maravilloso en viajar que no podemos expresar con palabras. Sin embargo, no es fácil mantener nuestra s
Erika
Alimentos ricos en probióticos
Si bien, la salud digestiva tiene que ver con la condición de cada persona, el lograr una correcta digestión requiere de nutriente
Erika
5 alimentos ricos en lípidos
Los lípidos son grasas, pero como es sabido la grasa tiene mala reputación. Muchas son las personas que tratan de evadir aquellos
Erika
Alimentos que generan calor al cuerpo
Así como existen alimentos que resultan refrescantes para las épocas de calor, también están aquellos que tienen la capacidad de g
Erika
Mejora el deseo sexual con estos alimentos de otoño
El otoño puede resultar una estación que ayuda a mejorar las relaciones sexuales. Por lo que habría que considerar esta lista de a
Erika
5 cosas que no sabías sobre las castañas
Al hablar de la castaña y a pesar de pertenecer a un árbol originario de Asia y no ser un alimento abundante que suele darse en la
Erika
Cómo debe ser la alimentación en la vejez
Cuando se hace presente el envejecimiento, se produce un descenso de las necesidades energéticas que se vincula con la disminución
Erika
Recetas con un aporte extra de clorofila para estar saludable
Existen alimentos verdes que entre sus nutrientes esconden el oro puro y resulta excelente para la salud como lo es la clorofila.
Erika
Recetas saludables y nutritivas a base de papaya
Una de las frutas más saludables que hay es la papaya, ya que contiene un completo perfil nutricional (un porcentaje considerable
Erika
Efectos en el organismo de los antinutrientes
Quizás, en algún momento has combinado ciertos alimentos que no le cae nada bien al organismo. Esto se debe a que existen alimento
Erika
Alimentos que debes evitar por las noches
Llevar una dieta equilibrada es vital para tener una buena salud. Si bien es cierto que la ingesta de cualquier alimento debe ser
Erika
Alimentos que te ayudarán a mejorar tu hidratación
Que importante es mantener una buena hidratación todo el tiempo, pero sobre todo en el verano con la llegada del calor. El agua t
Erika
Fuentes de proteína vegetal para una alimentación libre de carne
El llevar una alimentación libre de carne no debe ser pobre en proteínas, ya que es posible reemplazar aquellos alimentos de orige
Erika
5 Alimentos ricos en calcio
El calcio es un mineral abundante en el cuerpo humano, el cual es esencial para los huesos y ciertas funciones del organismo. La i
Erika
Baja de peso con estos alimentos calóricos pero nutritivos
Hacemos hasta lo imposible por llegar a la meta de una baja de peso, pero no siempre resulta favorecedor, ya que nos ajustamos a d
Erika
Toppings saludables, opciones dulces y saladas
El jugar con texturas y aromas en nuestras preparaciones siempre resulta enriquecedor, ya que aparte de dar vida a los platos resu
Erika
Descubre lo que el vinagre de coco puede hacer por tu salud
El vinagre de coco posee vitaminas, minerales y aminoácidos que contribuyen a una buena salud. Este producto puede obtenerse de va