Razones

Erika
Motivos por los que las niñas deben practicar deporte
Imagen: sjdhospitalbarcelonaComo es sabido, el ejercicio físico de manera constante es bueno para el cuerpo, la mente y el espírit
Erika
Razones por las que no logras bajar de peso
Imagen: laterceraMuchas personas se someten a dietas, cirugías, pastillas, actividad física constante, entre muchas cosas más para
Erika
¿Por qué es importante fortalecer las piernas?
Por su puesto que la mayoría de las personas espera con anisas el día de fortalecer abdomen, glúteos o pecho. Sin embargo, cuando
Erika
Razones de peso para ingerir pingüica
Imagen: redditLa pingüica o chinkuili (Arctostaphylos punges) es de la familia Ericaceae. Es una baya en forma de manzana muy pequ
Publicidad
Erika
5 razones para comer epazote y recetas donde puedes incluirlo
Imagen: eluniversalEl epazote es una planta prehispánica muy popular de México, esto se debe a sus grandes propiedades medicinales
Erika
Razones por las que las personas mastican hielo
Aunque parezca que esta acción es algo inofensiva, el masticar hielo puede traer consecuencias negativas al organismo, o bien, est
Erika
¿Acaso es una buena razón maquillarse para hacer deporte?
Es una realidad que el hacer deporte con la cara maquillada hará que luzcas espectacular tras el calentamiento, pero acaso sabes l
Erika
Motivos por lo que es importante combinar deporte y educación
El practicar deporte en la escuela va más allá de un mejor estado físico, ya que puede haber un impacto significativo en el aprend
Publicidad
Erika
Razones por las que hacen ruidos los intestinos
Los ruidos que se escuchan en el estómago, la mayoría de las veces son normales. Esa protesta se debe al movimiento intestinal y l
Erika
Por qué es bueno realizar tablas todos los días
Los ejercicios alternativos suele tener poco valor de lo que debieran. A tal grado que algunas personas piensan que deben invertir
Erika
Motivos para ejercitarse en las mañanas antes de ingerir el desayuno
Quizás, el hacer ejercicio antes de desayunar sea de las preguntas más recurrentes tras empezar con el entrenamiento. Y es que cad
Erika
¿Por qué se acalambran las piernas?
Seguramente alguna vez has experimentado calambres en las piernas o has escuchado de alguien que le pasa constantemente. Este tipo
Publicidad
Erika
¿Por qué es mejor beber agua tibia que fría?
Nuestro cuerpo está compuesto de un porcentaje considerable de agua, sin embargo esta no se regenera por sí misma. Por lo que el i
Erika
¿Por qué es mejor entrenar en casa?
Cuando uno pone miles de pretextos para evitar ir al gimnasio, es mejor tomar al otro por los cuernos y pensar en una solución ráp
Erika
Razones para ingerir zumos de vegetales
Los expertos recomienda el consumo de 5 raciones de frutas y verduras al día. Sin embargo, son muy pocas las personas que realment
Erika
6 motivos por los que el bostezo en exceso puede ser una mala señal
El bostezar es algo normal que incluso en algunas ocasiones puede pasar desapercibido. Sin embargo, cuando se hace a menudo puede
Publicidad
Erika
Razones de peso para comer alimentos crudos
Cada día son más las personas que adoptan un estilo de vida saludable. Es por ello que siempre están en la búsqueda de alimentos m
JuanMi Guirado
10 razones para comenzar a hacer Triatlón
El triatlón supone una de las pruebas deportivas más exigentes que existen actualmente. Este disciplina se divide en dos categoría
Erika
El realizar una sesión de entrenamiento HIIT tiene grandes ventajas
Todo aquel que se mantiene en la vía de lo saludable siempre está en búsqueda de un acondicionamiento físico completo, sobre todo
Erika
Conoce 3 motivos por lo que no se tiene el cuerpo deseado
Seguramente al mentalizarte en tener el cuerpo que tanto deseas llevas a cabo un plan de alimentación estricto, tienes un cajón ll