Razones

Erika
Razones de peso para ingerir pingüica
Imagen: redditLa pingüica o chinkuili (Arctostaphylos punges) es de la familia Ericaceae. Es una baya en forma de manzana muy pequ
Erika
5 razones para comer epazote y recetas donde puedes incluirlo
Imagen: eluniversalEl epazote es una planta prehispánica muy popular de México, esto se debe a sus grandes propiedades medicinales
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Razones por las que las personas mastican hielo
Aunque parezca que esta acción es algo inofensiva, el masticar hielo puede traer consecuencias negativas al organismo, o bien, est
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¿Acaso es una buena razón maquillarse para hacer deporte?
Es una realidad que el hacer deporte con la cara maquillada hará que luzcas espectacular tras el calentamiento, pero acaso sabes l
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Motivos por lo que es importante combinar deporte y educación
El practicar deporte en la escuela va más allá de un mejor estado físico, ya que puede haber un impacto significativo en el aprend
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Razones por las que hacen ruidos los intestinos
Los ruidos que se escuchan en el estómago, la mayoría de las veces son normales. Esa protesta se debe al movimiento intestinal y l
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Por qué es bueno realizar tablas todos los días
Los ejercicios alternativos suele tener poco valor de lo que debieran. A tal grado que algunas personas piensan que deben invertir
Erika
Motivos para ejercitarse en las mañanas antes de ingerir el desayuno
Quizás, el hacer ejercicio antes de desayunar sea de las preguntas más recurrentes tras empezar con el entrenamiento. Y es que cad
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¿Por qué se acalambran las piernas?
Seguramente alguna vez has experimentado calambres en las piernas o has escuchado de alguien que le pasa constantemente. Este tipo
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¿Por qué es mejor beber agua tibia que fría?
Nuestro cuerpo está compuesto de un porcentaje considerable de agua, sin embargo esta no se regenera por sí misma. Por lo que el i
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¿Por qué es mejor entrenar en casa?
Cuando uno pone miles de pretextos para evitar ir al gimnasio, es mejor tomar al otro por los cuernos y pensar en una solución ráp
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Razones para ingerir zumos de vegetales
Los expertos recomienda el consumo de 5 raciones de frutas y verduras al día. Sin embargo, son muy pocas las personas que realment
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6 motivos por los que el bostezo en exceso puede ser una mala señal
El bostezar es algo normal que incluso en algunas ocasiones puede pasar desapercibido. Sin embargo, cuando se hace a menudo puede
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Razones de peso para comer alimentos crudos
Cada día son más las personas que adoptan un estilo de vida saludable. Es por ello que siempre están en la búsqueda de alimentos m
JuanMi Guirado
10 razones para comenzar a hacer Triatlón
El triatlón supone una de las pruebas deportivas más exigentes que existen actualmente. Este disciplina se divide en dos categoría
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El realizar una sesión de entrenamiento HIIT tiene grandes ventajas
Todo aquel que se mantiene en la vía de lo saludable siempre está en búsqueda de un acondicionamiento físico completo, sobre todo
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Conoce 3 motivos por lo que no se tiene el cuerpo deseado
Seguramente al mentalizarte en tener el cuerpo que tanto deseas llevas a cabo un plan de alimentación estricto, tienes un cajón ll
Erika
Motivos por los que se tiene que ir al baño con mucha frecuencia
Si se pierde la cuenta de las veces que se va al inodoro o si eres de los que les gusta salir a pasear en bici pero se preocupa po
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Descubre 5 razones para realizar burpees en lugar de correr
Si se desea estar en forma el realizar algún deporte es lo ideal. Lo más probable es que muchas personas vayan a favor del ejercic
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Conoce 5 beneficios de ejercitarse en la bicicleta elíptica
Deseas bajar esos kilitos extras y estar en forma. Ten por seguro que para la siguiente que vayas al gimnasio y te encuentres fren