Descubre cuáles son los beneficios de la reflexología podal

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Reflexología podal

La reflexología es una terapia en la cual por medio de masajes y presiones suaves en los pies (sobre todo en la planta) trata otras partes del cuerpo de forma refleja. Un masaje de reflexología consta de tonificar distintas partes del cuerpo y sus órganos. Sin embargo, no se debe confundir con un masaje de pies. Así que vayamos a ver de qué trata y cuáles son sus beneficios.

De qué trata

Esta terapia se basa en los conocimientos adquiridos por más de 4.000 años de experiencia de la medicina china. Fue introducida en Occidente por el doctor William Fitzgerald y la masajista Eunice Ingham, los cuales realizaron varias pruebas en pacientes para valorar el mapa del reflejo del pie. La reflexología podal es una terapia que ayuda a varias dolencias y síntomas, ya sea para prevenir como para conseguir un equilibrio físico y mental. Está indicada en cualquier persona y es una técnica suave y delicada.

Beneficios

Puntos reflexologia podal

Estos son solo algunas de las virtudes de la reflexología podal que se pueden obtener:

  • Potencia el sistema inmunológico y de auto sanación del cuerpo
  • Brinda efectos de terapia preventiva
  • Estimula la creatividad, mejora el humor e incrementa el nivel de vitalidad
  • Regula el funcionamiento de los órganos del cuerpo
  • Restituye y equilibra los niveles de energía
  • Tiene un efecto relájate que ayuda a combatir el estrés y facilita la relajación tanto física como mental
  • Contribuye a una óptima circulación sanguínea y linfática.
  • Elimina las toxinas
  • Alivia el dolor (efecto antiálgico)
  • Mejora la calidad del sueño
  • Minimiza el dolor de cabeza y menstruales
  • Reduce cuadros de estreñimiento
  • Atiende problemas gastrointestinales

Efectos secundarios

Estos efectos se pueden desencadenar por quien nunca ha recibido un masaje de reflexología podal. Pero cabe hacer hincapié que estos se deben a la eliminación de toxinas.

  • Sed o hambre anormal
  • Cansancio
  • Estornudos o tos
  • Transpiración
  • Heces y orina maloliente
  • Flatulencias

Si bien, es una alternativa para sentirte y estar bien. Es importante considerar que si presentas flebitis, embarazo, mala circulación, heridas en pies u hongos, lo ideal es preguntar al médico si se puede realizar esta terapia.

Archivado en Beneficios, Pie, salud, Terapia
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