Beneficios

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Beneficios del jabón neutro para la belleza
Hoy en día son más y más variados los productos de higiene corporal que se pueden encontrar en el mercado. Sin embargo, hay uno qu
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Manteca de karité, una gran opción para la belleza
La manteca karité es un producto natural elaborado de las nueces que produce el árbol del mismo nombre, el cual crece al oeste y p
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Beneficios del básquetbol para la salud
El básquetbol es un deporte muy popular en el mundo y muy aclamado por los jóvenes. Y es que no es para menos, ya que entre todas
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Beneficios del té de plátano para la salud
Debido a su gran versatilidad, el plátano es de los frutos que más se consumen en el mundo. Su sabor acompañado de nutrientes y pr
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Motivos por lo que es importante combinar deporte y educación
El practicar deporte en la escuela va más allá de un mejor estado físico, ya que puede haber un impacto significativo en el aprend
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Cuarzo rosa, piedra con elementos curativos
El cuarzo rosa es conocido como una piedra sedante, receptiva y relajante. Según la medicina oriental, estas virtudes la hacen ide
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Beneficios del aceite de mirra para la salud
La mirra es una savia de color marrón-rojizo originaria de Egipto y muy difundida por sus propiedades aromáticas e incluso se ha u
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Virtudes del fitboxing que podrían engancharte a este deporte
El fitboxing a simple vista parece un deporte duro y agresivo, por lo que muchos piensan que solo es apto para aquellas personas q
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Descubre los beneficios de dormir sobre un tatami
Al igual que muchos elementos que vienen de las culturas orientales y que forman parte de los hogares del occidente están los tata
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Desintoxica el cuerpo y la mente con la técnica flotarium
Cuando recién inicia el año, la mayoría de las personas trata de hacer cualquier cosa para empezarlo de la mejor forma. Así que un
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Cuáles son los beneficios de zumba de alta intensidad
Debido a la creciente demanda de actividades de tipo funcional en gimnasios y centros deportivos ha surgido la tendencia de Strong
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Cebolla negra, una propuesta con grandes beneficios
La cebolla negra no es tan común o popular como el ajo negro, pero también sobresale por sus grandes cualidades nutricionales. Sie
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Beneficios que aporta la esgrima para la salud
La esgrima es un deporte elegante que combina resistencia, estrategia de las artes marciales, elegancia y trabajo mental. Se utili
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Tempo de elevación en los entrenamientos
Seguramente si eres un amante del entrenamiento de musculación, en alguna ocasión te has planteado cuál debería ser la velocidad a
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¿El tejer puede tener un efecto parecido a la meditación?
Puede que la meditación sea importante para muchas personas, y esto es porque es una práctica en la que un individuo entrena la me
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Todo lo que debes saber sobre la harina de café
El café es un fruto que está formado por varias capas. La llamada cereza tiene una pulpa exterior que protege el interior que es e
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El deporte puede contribuir a una piel saludable
Tenemos claro acerca de las virtudes que trae consigo el practicar una actividad física de manera constante (aporta energía, baja
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Descubre los beneficios de practicar Krav Maga
El Karv Maga es un sistema de autoprotección, en donde lo primordial es que la defensa personal sea un buen ataque. No se trata de
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Beneficios de las cáscaras de patata que vale la pena conocer
Las papas o patatas cuentan con grandes beneficios para la salud, ya que estas poseen cantidades considerables de vitamina B y C,
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5 cosas que no sabías sobre las castañas
Al hablar de la castaña y a pesar de pertenecer a un árbol originario de Asia y no ser un alimento abundante que suele darse en la