salud

Descubre lo que el vinagre de coco puede hacer por tu salud

Vinagre de coco

El vinagre de coco posee vitaminas, minerales y aminoácidos que contribuyen a una buena salud. Este producto puede obtenerse de varias fuentes, ya sea del agua de coco o de la savia. La sustancia se saca y se lleva a un proceso de fermentación. Este suele durar de entre 40 a 60 días sin filtros ni cocción. El tono del líquido puede variar de claro a intenso, pero sin duda... Continuar leyendo...

Mejora la apariencia de la piel con estas bebidas naturales

Mujer vaso de zumo mano

No es nada nuevo el querer lucir una piel espectacular. Siendo uno de los órganos más beneficiados si de hidratar se habla. Pero ahora solo imagina si el líquido que ingieres cuenta con una dosis elevada de nutrientes y propiedades, seguro resultará aún mejor ¿no, crees? Es por ello que deberías seguir al pie de la letra estas bebidas naturales para que mejoren la apariencia de tu piel de adentro... Continuar leyendo...

Beneficios saludables de la madre de vinagre

Madre viangre en plato

Madre de vinagre también conocida como mycoderna aceti es una sustancia compuesta, la cual está conformada por una forma de celulosa y las bacterias del ácido acético. Se torna viscosa y turbia que no se ve tal cual en su versión pasteurizada. De hecho, se le nombra así porque al añadir vino, sidra u otros líquidos alcohólicos, las bacterias transforman el alcohol en más vinagre con muchas propiedades para la... Continuar leyendo...

Alternativas de agua caliente para curar

Agua con limón y jengibre

En muchos escritos hemos encontrado que el agua caliente es buena para la salud, ya sea entre comidas, en ayunas, a ratitos, dependiendo el gusto de cada quien pero siempre con grandes resultados. Es por ello que a continuación te muestro un par de alternativas de agua caliente para que al tomarla te sientas mejor. Así que echa un vistazo y prueba la que mejor te convenga. Agua caliente El... Continuar leyendo...

Beneficios de la cebolla morada para la salud

Cebolla morada cortada

Quizás, en algún momento de tu vida has sacado de tus comidas a la cebolla debido a su sabor y olor fuerte. Pero si de adentrarás en los beneficios que trae la ingesta de cebolla morada, seguro podría cambiar tu percepción. Así que vamos a conocer este listado para que te puedas convencer por sí solo. Previene enfermedades del corazón La quercetina que se encuentra en la cebolla tiene propiedades... Continuar leyendo...

Recetas de brownies sin gluten ¡Te van a encantar!

Brownie remolacha

El postre es de los favoritos de chicos y grandes, pero las personas celiacas no pueden darse el lujo de comerlo todo el tiempo, ya que la mayoría de ellos cuentan con gluten. Así que en la búsqueda de ese antojo dulce, te muestro unas recetas de brownies sin gluten para que el organismo trabaje normalmente a la vez que disfrutas su sabor. Brownie de limón Esta receta de brownie... Continuar leyendo...

Baja el colesterol con estos alimentos

Alimentos colesterol

Los niveles de colesterol alto se le conocen como hipercolesterolemia, trastorno lípidico o hiperlipidemias. Así que en niveles altos de colesterol pueden resultar perjudiciales para la salud. Sin embargo, esto se puede prevenir con la inclusión de una dieta equilibrada que contenga ciertos alimentos que ayuden a controlarlo. Así que no está demás echar un vistazo a este listado. Aceite de oliva El aceite de oliva se destaca, ya que... Continuar leyendo...

7 Beneficios de un masaje relajante

Persona dando masaje

Los masajes pueden ser una herramienta poderosa para la salud y el bienestar. El masaje es un método de valoración de aquellas partes del cuerpo que tiene alguna dolencia. Sin embargo, con el paso de tiempo esta técnica se ha ido perfeccionando dando como resultado varios tipos de masajes destinados a sentirse mejor. Pero no todo queda ahí, ya que esta presión que se ejerce en el cuerpo trae consigo... Continuar leyendo...

Bebidas naturales para reforzar la memoria

Bebida almedras yogur

La memoria es una habilidad cerebral que le confiere al ser humano la capacidad de asimilar, almacenar y recuperar toda información a corto y largo plazo. Gracias a ella se pueden expresar las ideas y pensar para realizar las actividades que forman parte de la vida. Sin embargo, debido a los cambios de actividad cerebral con el paso de la edad se va deteriorando y la capacidad se empieza a... Continuar leyendo...

Descubre lo que la piedra de alumbre puede hacer por ti

Mineral de alumbre

La piedra de alumbre es un mineral compuesto por aluminio y potasio. Es de origen natural, no contiene alcohol, ni perfume u otros compuestos químicos. Se encuentra en forma de polvo o de piedra. Y aunque muy poco se conoce sobre este producto, valdría la pena saber todo lo que puede hacer por ti. Antitranspirante eficaz El uso de este mineral de alumbre resulta excelente como desodorante. Esta piedra evita... Continuar leyendo...

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