Las bebidas, ya sea calientes o frías nos ayudan a afrontar los días de la mejor forma. No obstante, cuando nos referimos a bebidas aptas para personas veganas, puede resultar complicado encontrar alternativas donde se respete el concepto. Así que para no quebrarnos la cabeza en buscar aquellas que sean de origen vegetal, a continuación te mostramos un par de recetas de bebidas veganas que resultan nutritivas y muy deliciosas.
Zumo de manzana y jengibre
Esta bebida resulta perfecta para beber por la mañana o en la tarde cuando la temperatura está a tope. Los ingredientes están llenos de nutrientes, por lo que ayuda a mantenerte saludable. Para ello bate la piña previamente pelada, el agua de coco, un trozo de jengibre previamente pelado, unas gotas de zumo de limón y una manzana hasta integrar por completo. Sirve y bebe de inmediato.
Margarita de fresa y jamaica
Esta bebida es perfecta para compartir con la familia e incluso los ingredientes se complementan muy bien. Para ello habría que batir el concentrado de jamaica, agua, sirope y fresas previamente congeladas hasta lograr una mezcla homogénea. Escarchar un vaso, pasando un poco de zumo de limón por la orilla y luego sobre una mezcla de chile y azúcar. Sirve y disfruta.
Sangria sin azúcar
Esta receta resulta deliciosa, además es rica, ligera y súper fresca. Para ello mezcla vino rosado vegano con toques afrutados y agua mineral hasta integrar. Enseguida agrega unas rodajas de manzana verde, durazno y unas hojas de menta. Mezcla hasta integrar y sirve.
Limonada con frambuesa
Esta limonada es refrescante y de un sabor único. Tan solo combina miel y agua hasta disolver. Deja que se enfríe y agrega unas gotas de zumo de limón y frambuesas previamente congeladas y aplastadas. Sirve y decora con una rodaja de limón y hojas de menta.
Ahora que tienes un buen arsenal de bebidas veganas, ya puedas realizar tu favorita. Pero si quieres más recetas veganas igual de saludables y deliciosas, no dudes en visitar la categoría de nutrición, ya que seguramente encontrarás muchas opciones.
Imagen: granelgourmet