Recetas

Erika
Salmorejos crudiveganos, recetas fáciles y deliciosas
El salmorejo es una crema de tomate fría para consumir como plato principal en temporadas calurosas del año. Así que el salmorejo
Erika
Enchiladas veganas, receta paso a paso
Esta receta de enchiladas veganas es perfecta para los días con poco tiempo, por lo que no hay pretextos para comer rico y saludab
Erika
Pastel de pescado y verduras, receta saludable paso a paso
Si eres amante de la cocina y te encanta el pescado, entonces esta receta es para ti. La preparación es un poco compleja, pero seg
Erika
Recetas de natillas veganas, postres aptos para celíacos
La natilla vegana es un postre de cuchara sin huevo, sin lactosa y sin gluten, por lo que es una excelente opción para personas ce
Publicidad
Erika
Crackers veganas, receta paso a paso
Cuando llevas una alimentación consciente, seguramente piensas que tus alternativas se reducen a más del 50%, lo que te orilla a c
Erika
Receta de frappé sin lácteos ni azúcar
Cuando recién has abandonado los lácteos, quizás te parezca complicado encontrar recetas que sean igual de ricas, pero sin incluir
Erika
Tartar de remolacha, receta paso a paso
La remolacha es un tubérculo que puede incorporarse perfectamente a las comidas. Sin embargo, muchas personas piensan que al tener
Erika
Crepas sin gluten ¡Receta fácil y deliciosa!
Quién no conoce o ha probado las crepas. Un postre delicioso y versátil que puede rellenarse con alimentos dulces o salados. Sin e
Publicidad
Erika
Pavlova vegana, receta paso a paso
Una pavlova es un postre hecho a base de claras de huevo. Se le llama pavlova por una bailarina rusa llamada Anna Pavlova. Este po
Erika
Receta de rugelach vegano ¡fácil y delicioso!
Rugelach es un pastelito judío en forma de croissant muy famoso en Israel. Y aunque su forma es similar a un croissant francés, la
Erika
Muffins extra bajos en calorías, receta paso a paso
La mayoría de postres están repletos de azúcares, grasas e ingredientes que podrían boicotear nuestra salud, por lo que muchas per
Erika
Tortitas de quinoa y puerro sin gluten
Aunque la tortilla suele ser sinónimo de huevo y patatas, hoy en día existe una gran variedad de recetas que emplean el término. A
Publicidad
Erika
Sushi de bacalao, cena ligera y deliciosa
El bacalao es uno de los pescados más consumidos en España. Y no es para menos, ya que su bajo contenido graso se suma a sus prote
Erika
Brochetas veganas, receta paso a paso
Las reuniones familiares y entre amigos puede ser una ocasión excelente para ofrecer un snack saludable. Y una de las recetas más
Erika
Recetas ligeras y nutritivas a base de pescado
El pescado es de los alimentos más nutritivos que hay y con el que se pueden preparar comidas sanas. Además te que ayuda a cuidar
Erika
Banderillas veganas, receta paso a paso
Ya sea para pasar el rato viendo una serie, o bien, para disfrutar con los amigos, unos snack pueden ser la solución. Es por ello
Publicidad
Erika
Zaalouk, receta saludable marroquí
Zaalouk o zaalouka es una ensalada de hortalizas típica de Marruecos, aunque resulta muy popular en otras cocinas magrebíes. La ve
Erika
Recetas saludables de pan de yuca ¡A probarlas!
La yuca es un alimento típico de Brasil y conocido mundialmente. Es un producto que puede dar origen a un sinfín de recetas, siend
Erika
Snacks saludables para ingerir por la noche
Para mantener una vida sana se recomienda llevar a cabo una alimentación balanceada y una actividad física constante. Esto incluye
Erika
Pad Thai crudivegano, plato nutritivo y delicioso
Si estás empezando a cambiar tu alimentación por una más saludable o eres crudivegano, no dejes de preparar esta receta de Pad Tha