Bebidas

Zumos verdes para marcar músculo

Persona preparando zumo

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Para quienes gustan de tener un músculo marcado, seguramente recurren a rutinas extremas para lograrlo en poco tiempo. Sin embargo, se puede ejercitar de forma más llevadera e incluir una bebida saludable que va a ayudar a definir los músculos a la vez que elimina toxinas. Así que dale lo natural al cuerpo y verás como lo agradecerá al estar sano y lleno de energía ¡Anota los ingredientes y prepáralas... Continuar leyendo...

Date un respiro con este zumo natural

Zumo respirar mejor

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El sistema respiratorio provee de células con el oxígeno que se requiere para vivir en conjunto con el sistema inmunitario, ya que filtra los patógenos que entran al organismo. Por lo que es el sistema que está más expuesto al entorno y, por tanto, más proclive a padecer de infecciones e inflamación. Pero con esta bebida natural podrás echarle una manita para estar saludable y respirar mejor. Qué lleva 1... Continuar leyendo...

Reduce tallas ingiriendo esta bebida natural

Bebida natural

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En la búsqueda de reducir unos cuantos centímetros de cintura, la mayoría recurre a dietas muy restrictivas que pueden poner en riesgo la salud. Si bien, el consumo de alimentos adecuados y la inclusión de una actividad física constante ayuda a minimizar las calorías, también se puede echar una mano con el fin de lograr el objetivo de manera óptima. Así que prueba esta bebida natural y nota los cambios.... Continuar leyendo...

Reduce la presión arterial, el colesterol y el azúcar en la sangre con estas bebidas

Mujer tomando bebida

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Seguramente entre tus conocidos o en la propia familia alguien presenta alto el colesterol, la presión arterial o el azúcar en la sangre, lo que conlleva a tener que estar con medicamentos todo el tiempo para poder atender el problema. Sin embargo, para ir en pro de lo natural y que al organismo no termine por afectarle con tanto químico, prueba con estas bebidas naturales que contribuyen a la causa... Continuar leyendo...

Bebida para el desayuno que te hará perder peso

Bebida saludable

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Has intentado miles de dietas para bajar de peso y nada te funciona. Entonces es momento de cambiar todo ello para darle un impulso a tu organismo para que funcione de forma adecuada y, con ello, ayude a obtener la figura que tanto anhelas. Así que toma nota de los ingredientes y prepara esta bebida que va a contribuir a la causa de forma saludable. Qué lleva 300 ml kéfir... Continuar leyendo...

Té chai con cardo mariano, bebida ideal para depurar el hígado

Té con cardo mariano

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El té chaies una bebida que ha tomado fuerza en primera por su sabor y en segunda por sus grandes beneficios para la salud. Pero si a eso le incorporamos otro ingrediente saludable no hay duda que será una bebida todavía más poderosa. Así que a continuación te muestro cómo preparar esta infusión ¡Toma nota! Qué lleva 2 trozos de jengibre (previamente pelados) 1 rama de canela 1 clavo de... Continuar leyendo...

Zumo diurético para bajar de peso y controlar las hormonas

Persona con zumo verde

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El zumo es una bebida provechosa y muy refrescante. Si embargo, su valor comienza a perder cierta fuerza en comparación con aquellos batidos con un sinfín de ingredientes. Pero esto tiene una explicación lógica, ya que al mezclarse más de dos alimentos saludables (frutas, vegetales, frutos secos, semillas, etcétera) puede traer muchos beneficios para el organismo. Y como prueba este zumo diurético lleno de sabor ¡Vayamos por la receta! Qué... Continuar leyendo...

Alternativas saludables para bajar el colesterol

Agua repollo

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El colesterol malo es el responsable de obstruir las arterias y puede poner en riesgo la salud de la persona sino se atiende a tiempo. Es por ello que se buscan alternativas naturales para poder bajar el colesterol. He aquí unas cuantas bebidas que pueden contribuir a la causa. Agua de repollo El repollo tiene propiedades medicinales que luchan contra el colesterol malo. Incluso ayuda a limpiar las arterias de... Continuar leyendo...

Bebidas analgésicas para aminorar el dolor

Persona con dolor

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Quizás, la forma más fácil de aliviar un dolor es recurriendo a medicamentos. Sin embargo, cuando se precisan de estos analgésicos puede dañar ciertos órganos como el hígado. Por lo que a veces es preferible aliviar el dolor con estos remedios naturales. Y como prueba de ello, están estas bebidas que contribuyen a la causa. Por ello, ten a la mano lápiz y papel y, toma nota. Bebida de apio... Continuar leyendo...

Combate el calor con estas bebidas detox

Persona bebiendo

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Con la llegada del calor tenemos la necesidad de hacer a un lado las comidas calientes por aquellas refrescantes y ligeras. Así que una alternativa para combatir el calor a la vez que depuras el organismo es con estas bebidas naturales para preparar en unos cuantos minutos. Bebida de naranja y zanahoria La naranja es un cítrico que ayuda en la regulación intestinal, pero si a eso se le suma... Continuar leyendo...

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