Bebidas

Para quienes gustan de tener un músculo marcado, seguramente recurren a rutinas extremas para lograrlo en poco tiempo. Sin embargo, se puede ejercitar de forma más llevadera e incluir una bebida saludable que va a ayudar a definir los músculos a la vez que elimina toxinas. Así que dale lo natural al cuerpo y verás como lo agradecerá al estar sano y lleno de energía ¡Anota los ingredientes y prepáralas... Continuar leyendo...

El sistema respiratorio provee de células con el oxígeno que se requiere para vivir en conjunto con el sistema inmunitario, ya que filtra los patógenos que entran al organismo. Por lo que es el sistema que está más expuesto al entorno y, por tanto, más proclive a padecer de infecciones e inflamación. Pero con esta bebida natural podrás echarle una manita para estar saludable y respirar mejor. Qué lleva 1... Continuar leyendo...

En la búsqueda de reducir unos cuantos centímetros de cintura, la mayoría recurre a dietas muy restrictivas que pueden poner en riesgo la salud. Si bien, el consumo de alimentos adecuados y la inclusión de una actividad física constante ayuda a minimizar las calorías, también se puede echar una mano con el fin de lograr el objetivo de manera óptima. Así que prueba esta bebida natural y nota los cambios.... Continuar leyendo...

Seguramente entre tus conocidos o en la propia familia alguien presenta alto el colesterol, la presión arterial o el azúcar en la sangre, lo que conlleva a tener que estar con medicamentos todo el tiempo para poder atender el problema. Sin embargo, para ir en pro de lo natural y que al organismo no termine por afectarle con tanto químico, prueba con estas bebidas naturales que contribuyen a la causa... Continuar leyendo...

Has intentado miles de dietas para bajar de peso y nada te funciona. Entonces es momento de cambiar todo ello para darle un impulso a tu organismo para que funcione de forma adecuada y, con ello, ayude a obtener la figura que tanto anhelas. Así que toma nota de los ingredientes y prepara esta bebida que va a contribuir a la causa de forma saludable. Qué lleva 300 ml kéfir... Continuar leyendo...

El té chaies una bebida que ha tomado fuerza en primera por su sabor y en segunda por sus grandes beneficios para la salud. Pero si a eso le incorporamos otro ingrediente saludable no hay duda que será una bebida todavía más poderosa. Así que a continuación te muestro cómo preparar esta infusión ¡Toma nota! Qué lleva 2 trozos de jengibre (previamente pelados) 1 rama de canela 1 clavo de... Continuar leyendo...

El zumo es una bebida provechosa y muy refrescante. Si embargo, su valor comienza a perder cierta fuerza en comparación con aquellos batidos con un sinfín de ingredientes. Pero esto tiene una explicación lógica, ya que al mezclarse más de dos alimentos saludables (frutas, vegetales, frutos secos, semillas, etcétera) puede traer muchos beneficios para el organismo. Y como prueba este zumo diurético lleno de sabor ¡Vayamos por la receta! Qué... Continuar leyendo...

El colesterol malo es el responsable de obstruir las arterias y puede poner en riesgo la salud de la persona sino se atiende a tiempo. Es por ello que se buscan alternativas naturales para poder bajar el colesterol. He aquí unas cuantas bebidas que pueden contribuir a la causa. Agua de repollo El repollo tiene propiedades medicinales que luchan contra el colesterol malo. Incluso ayuda a limpiar las arterias de... Continuar leyendo...

Quizás, la forma más fácil de aliviar un dolor es recurriendo a medicamentos. Sin embargo, cuando se precisan de estos analgésicos puede dañar ciertos órganos como el hígado. Por lo que a veces es preferible aliviar el dolor con estos remedios naturales. Y como prueba de ello, están estas bebidas que contribuyen a la causa. Por ello, ten a la mano lápiz y papel y, toma nota. Bebida de apio... Continuar leyendo...

Con la llegada del calor tenemos la necesidad de hacer a un lado las comidas calientes por aquellas refrescantes y ligeras. Así que una alternativa para combatir el calor a la vez que depuras el organismo es con estas bebidas naturales para preparar en unos cuantos minutos. Bebida de naranja y zanahoria La naranja es un cítrico que ayuda en la regulación intestinal, pero si a eso se le suma... Continuar leyendo...