Bebidas

Existen miles de formas para bajar de peso, pero muchas de ellas son riesgosas y ponen en riesgo la salud. Así que en este caso lo único que se requiere es constancia y toda la actitud para hacer unas cuantas bebidas que deberán de ingerirse en ayunas. Así que presta mucha atención para que puedas prepararlas y empezar cuanto antes. Zumo de jengibre y zanahoria Ingredientes 1 manzana 2 tazas... Continuar leyendo...

Quizás, tengas poco tiempo para hacer de comer o eso de la cocina no es lo tuyo, pero quieres disfrutar de todos los beneficios de los alimentos. Entonces esta es una gran opción, ya que con tan solo 10 minutos podrás realizar unos ricos batidos que van a sustituir esas cenas pesadas y repletas de calorías para que puedas beberlas sin remordimiento. Batido rico en calcio con semillas de sésamo... Continuar leyendo...

Rejulevac es una bebida fermentada que se obtiene de la germinación de las semillas. Es muy fácil de realizar y aporta muchos beneficios para la salud. Además, puede ingerirse sola, combinarse con otras bebidas, o bien, para ayudar a fermentar quesos. Incluso de forma tópica funciona como parte de algunas mascarillas para eliminar el acné y el exceso de grasa ¡Increíble! ¿No, crees? Virtudes del rejuvelac Esta bebida es rica... Continuar leyendo...

La vesícula biliar se encuentra debajo del hígado y es donde se almacenan los jugos digestivos. Sin embargo, estos jugos se llegan a solidificar y por ello se forman cálculos biliares. Dentro de los factores que pueden provocar esas temidas piedras son la obesidad, los trastornos intestinales, la enfermedad de las arterias coronarias, la anemia, el tabaquismo, la ingesta de alcohol y la dieta rica en grasas. Pero si estos... Continuar leyendo...

Una buena rutina y una alimentación restrictiva pueden ser de gran ayuda para perder peso. Pero para que la labor se agilice sin poner en riesgo la salud, existen zumos naturales que propician un incremento en el gasto calórico o aceleran el metabolismo para quemar grasa rápidamente ¿Quieres conocerlos? Zumo quema grasa de pomelo y vinagre Es un zumo de sabor fuerte, pero tiene un efecto termogénico que ayuda a... Continuar leyendo...

Entre los procesos del cuerpo (respiración, metabolismo, digestión, etcétera) y la contaminación pueden propiciar sustancias (radicales libres), las cuales son moléculas inestables que a su vez ocasionan la oxidación de los tejidos y, con ello, el desgaste y muerte de las células. Sin embargo, para poder combatir los radicales libres de la mejor forma, existen bebidas antioxidantes que pueden contribuir a la causa. Bebida de tomate y apio Es una... Continuar leyendo...

Existe una infinidad de batidos e infusiones que pueden ayudar a deshacerse de esos kilitos extras. Asimismo, hay bebidas termogénicas cuyo fin es el de quemar las grasas más rápido, por lo que convendría tomar nota de estas recetas para poder bajar de peso de manera saludable en tan solo un par de meses. Batido de manzana y pimienta Ingredientes 2 zanahorias 2 Manzanas 1 pizca de sal 1 cucharada... Continuar leyendo...

Los expertos recomienda el consumo de 5 raciones de frutas y verduras al día. Sin embargo, son muy pocas las personas que realmente consumen esa cantidad. Incluso suelen ingerir más porciones de frutas que de vegetales, debido a su sabor y que no requieren ningún tipo de cocción. Pero esta comprobado que los zumos de verduras son la clave para mantener la energía necesaria para todo el día y, con... Continuar leyendo...

Tener vello en el vientre, las mejillas, la zona del pecho, las axilas o el área del bikini puede resultar un suplicio para muchas mujeres. Esto depende de la etnia o la herencia, pero que sin duda suele ser estéticamente desagradable para muchas personas. Así que para ello existen soluciones rápidas, ya sea afeitarlo, teñirlo o quitarlo de raíz. (con su respectivo dolor). Sin embargo, hay otra alternativa natural que... Continuar leyendo...

No hay nada mejor que combatir las líneas de expresión de forma natural. Así que para ello es necesario nutrir el organismo con alimentos que contengan antioxidantes que se encarguen de destruir los radicales libres que propician una piel arrugada. Echa un vistazo a estas bebidas y selecciona la de tu preferencia. 1. Zumo de frambuesas y menta Una bebida refrescante, la cual está repleta de antioxidantes. Para prepararla debes... Continuar leyendo...