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Acelera el metabolismo y pierde peso con esta bebida natural

Bebida pomelo

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El eliminar la grasa acumulada en el cuerpo puede llegar a ser una tarea maratónica que lleve meses y meses para poder lograrlo. Pero si el metabolismo trabaja rápidamente podrá deshacerse de ese exceso de grasa. Así que a continuación te enseño a preparar una bebida que va a contribuir a la causa a la vez que desintoxica el organismo. Qué lleva 2 pomelos 1 cucharada de zumo de Jengibre... Continuar leyendo...

3 batidos bajos en carbohidratos para después de un arduo entrenamiento

Chica batido

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Si has tenido un arduo entrenamiento y quieres algo que te refresque y nutra a la vez. Entonces estos batidos son ideales para ti, ya que además de un gran sabor son bajos en carbohidratos. Sin dejar de mencionar que cuentan con antioxidantes, vitaminas y minerales que los hace una excelente opción para estar saludables. Toma nota y apunta los ingredientes. Batido de aguacate y leche de almendras Ingredientes ¼... Continuar leyendo...

Receta quemagrasa para antes de entrenar

Bebida quemagrasa antes de entrenar

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Son muchas las personas que entrenan duro para intentar quemar calorías y perder grasa, pero son muchos los que fracasan. En el artículo del día de hoy, queremos compartir un pequeño truco que puede ayudarte a quemar algunas calorías extras y mejorar las posibilidades de tener éxito. A continuación te mostraremos como hacer una excelente receta quemagrasa con ingredientes efectivos (probados por la ciencia) y sumamente fáciles de conseguir. Bebida... Continuar leyendo...

Batidos bajos en carbohidratos para perder peso

Bebiendo batido

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Tienes antojo de una bebida rica y que además sea baja en carbohidratos para empezar un día lleno de energía y rendir al máximo. Entonces toma nota de estas recetas y pierde peso de manera natural. Tan solo basta con elegir el que más te guste y disfrutar al máximo su sabor. Batido de pepino Bebida ideal para adelgazar, tanto por sus nutrientes como por su facilidad para ser asimilado... Continuar leyendo...

Vocktails, propuesta vegana y saludable para brindar con los tuyos

Vocktails

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Se tiene referencia de que la preparación de cocteles es afínales del siglo XVIII. Sin embargo, esta bebida se puso de moda en la década de los 80´s y desde entonces su popularidad ha ido en aumento. Pero para quienes llevan un régimen especial como los veganos no están dispuestos a desistir de probar cocteles en versiones más saludables, ya sea para pasar un momento agradable con los suyos, o... Continuar leyendo...

3 smoothies aptos para corredores

Smoothie corredor

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Cuando se quieren opciones nutricionales para poder recuperarse de un largo entrenamiento, los batidos pueden resultar excelentes para alimentarse de forma saludable a la vez que se disfruta de un gran sabor. Al emplear frutas o vegetales como ingrediente principal se podrá obtener una dosis de vitaminas y minerales importantes. De tal modo que se fortalecerá el sistema inmune, se minimiza la presión arterial y se lucha contra la inflamación,... Continuar leyendo...

Batido de avena y papaya para adelgazar

Batido papaya

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Quieres seguir perdiendo peso, pero que esta vez que sea de una forma súper deliciosa y rápida, entonces esta alternativa es ideal para ti, ya que es una bebida muy efectiva para eliminar las grasas acumuladas del organismo y lo mejor de todo es que en un dos por tres podrás hacerla ¡Manos a la obra! La receta El preparar esta bebida es muy sencillo y con ingredientes muy accesibles,... Continuar leyendo...

Beneficios del zumo de guanábana que quizás no conocías

Zumo graviola

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También conocida como graviola o anona, es una fruta que posee vitaminas (B1, B2, C), minerales (cobre, hierro, potasio, cobre) y nutrientes que la hacen benéfica para el organismo. Pero ¿acaso será mucho más efectivo el zumo de la guanábana que la fruta en sí? Vayamos a conocer sus virtudes. Baja de peso Es un alimento que contiene altos niveles de fibra y es baja en calorías, lo que la... Continuar leyendo...

Controla la ansiedad con agua de magnesio

Agua magnesio

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La ansiedad es uno de los padecimientos que más afectan a las personas. Lamentablemente hoy en día es más común que lo presenten personas muy jóvenes. El llevar un estilo de vida muy agitado con presiones y mala alimentación pueden ser causales de la ansiedad. Sin embargo, una solución para terminar con este problema es con esta bebida que sin duda cuenta con grandes beneficios para el organismo sin poner... Continuar leyendo...

Quema grasa en poco tiempo con este batido verde

Bebida quema grasa

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Quemar la grasa del abdomen siempre es una tarea maratónica. Pero el ejercicio no es todo para poder deshacerse de esos kilitos extras. Una buena alimentación es parte fundamental para que el organismo trabaje de la mejor forma. Así que para acelerar la labor, prueba con esta bebida y en un par de días notarás los cambios. Qué se necesita 1 pepino 1 vaso de agua 1 limón 1 trozo... Continuar leyendo...

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