Bebidas

Limpia la vesícula con estas bebidas

Mujer con un vaso con limón

La función primordial de la vesícula es la de almacenar la bilis. La bilis es aquella que ayuda al organismo a digerir los alimentos grasos. Así que cuando los alimentos llegan a los intestinos, estos mandan una señal para recibir algo de bilis desde la vesícula y, de esta forma, comienza hacer más fácil la digestión a la vez que se eliminan a través del proceso digestivo. Sin embargo, cuando... Continuar leyendo...

Bebidas medicinales para mantenerte saludable

Infusion en mesa

Las bebidas frías ayudan a calmar la sed y nos mantienen hidratados cuando más lo requerimos. Pero además de ello, si son a base de plantas pueden ser una gran alternativa para mantenerte saludable debido a sus propiedades y nutrientes. Es por ello que a continuación te muestro un par de recetas para que empieces cuanto antes. Infusión de citronela y melisa La melisa y la citronela ayudan a eliminar... Continuar leyendo...

Evita problemas digestivos con estos batidos ricos en fibra

Mujer bebiendo batido

Una manera única y eficaz de combatir el estreñimiento y hacerle frente a los problemas digestivos, es gracias a una dieta rica en fibra y una ingesta considerable de líquidos. Quizás, esta condición pueda pasar desapercibida, pero cuando el organismo tarda en expulsar las heces suelen presentarse síntomas molestos. Así que es importante prestarle atención y buscar una solución al problema para ayudar a estimular el intestino. Y aunque existen... Continuar leyendo...

Smoothies para controlar los niveles de colesterol

Batidos semillas lino

Cuando uno tiene diabetes las cosas no pueden ser tan fáciles en el sentido de seguir ciertos hábitos en comparación con aquellas que tienen una salud al 100%. Así que al estar limitados en ciertos alimentos, a continuación te muestro algunas bebidas que son aptas para aquellas personas diabéticas. Echa un vistazo a estas deliciosas alternativas y bebe sin preocupación. ¡Nada está perdido! Smoothie de avena y manzana Esta bebida... Continuar leyendo...

Adelgaza con estos zumos naturales

Bebidas nutritivas brocoli

Los zumos para adelgazar tienen grandes propiedades que ayudan a quemar calorías rápidamente, sin tener que someterse a tratamientos costosos o dietas rigurosas que ponen en riesgo la salud. Así que prueba estas recetas y baja de peso de una manera única, ya que te ayudarán a reducir la grasa abdominal además de nutrirte. Zumo de apio y pepino Esta bebida es rica en minerales y vitaminas, siendo excelente para... Continuar leyendo...

Nutre tu piel con este menú de bebidas

Mujer zumo verde

La piel es el órgano más grande del cuerpo que además está en contacto con el mundo exterior, lo que refleja como está por dentro. Así que por ello se dice que el cuidado del cuerpo empieza desde adentro. Por lo que una epidermis seca o con imperfecciones dice mucho sobre la alimentación de uno. Así que habría que nutrir la piel con este menú de bebidas a base de... Continuar leyendo...

Combate la gastritis con estas bebidas naturales

Persona con bolsa en estómago

La gastritis se considera como un trastorno del sistema digestivo. El origen a dicho padecimiento se debe a la irritación de la mucosa gástrica y esto es por causa de varios factores como la ingesta de medicamentos, malos hábitos alimenticios o una bacteria. Sin embargo, hoy en día se recurren a tratamientos naturales para poder aliviar el dolor y mantenerse lo más lejos de la gastritis. Así que no te... Continuar leyendo...

Date un impulso con estas bebidas naturales

Mujer bebiendo batido

Nada mejor que empezar el día con los nutrientes necesarios para que puedas darlo todo en tu jornada diaria. Por ello, una buena opción son estas bebidas saludables que puedes hacer en poco tiempo y aparte puedes llevar a cualquier lado. ¡Mejor, imposible! Bebida de canela Una bebida deliciosa que te aporta un extra de energía para que puedas rendir durante el día. Para ello, bate un vaso de leche... Continuar leyendo...

Inicia el día incorporando antioxidantes naturales en forma de bebida

Batidos frutas

Los antioxidantes son compuestos químicos que están presentes en muchos alimentos y ayudan a retardar o prevenir la oxidación de las moléculas de las células. El proceso puede desencadenar una producción excesiva de radicales libres que terminan dañando las células. Pero siempre es bueno echarle un empujoncito a nuestro cuerpo con un extra de antioxidantes que a su vez servirán como depurativos. Batido de noni y melocotón Una bebida que... Continuar leyendo...

Shots para mejorar la salud

Shot saludables

Seguramente la palabra shot la familiarizas con esos pequeños sorbos de alcohol como vodka o tequila. Pero en esta ocasión no es así, ya que ahora daremos un giro a esa percepción para hacer shots saludables que podrán asegurar una buena salud además de aportar un sabor delicioso. Así que elige tu favorito y crea tus mejores versiones. Es más, promueve este trago corto con tus amigos y ayuda a... Continuar leyendo...

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