Deportes

Erika
¿Tienes problemas en la espalda? ¡Estos deportes te ayudarán a cuidarla!
Realizar un ejercicio o actividad física ayuda a reforzar la espalda y prevenir dolores. Y aunque hay deportes mejores que otros p
Erika
Para qué sirve inhalar amoniaco en el deporte
Hoy en día, existen prácticas confusas en el ámbito deportivo. Una de ellas es la de inhalar amoniaco antes, durante o después del
Erika
¿El boxeo es un deporte de riesgo?
Los riesgos para la salud en el boxeo son diversos. Si bien, se vinculan con traumatismos, no hay que descartar las consecuencias
Erika
¿Qué deporte ayuda a mitigar la ansiedad?
Saber cuál es el deporte que contribuye a mitigar la ansiedad y los molestos síntomas, es lo ideal para sentirnos mejor. Sin embar
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Erika
Razones por las que los asmáticos deben ejercitarse
La falta de aliento y los ataques de tos son de los síntomas del asma que se desencadenan, por lo que importante cuidarse al máxim
Erika
Causas y consecuencias de la obsesión por el deporte
El practicar deporte de manera regular es un hábito saludable, el cual es recomendado por profesionales de la salud. Aun así, pued
Erika
Beneficios del sueño en deportistas ¡Conócelos!
Los deportistas requieren un descanso adecuado para mantener una buena salud. Un correcto descanso es pieza clave para los deporti
Erika
¿Qué es la ayuda ergogénica para el deportista?
Hoy en día, existen varias formas de complementar la alimentación del deportista con suplementos. Se conocen como ayudas ergogénic
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Erika
¿Cómo mejorar la salud dental en los deportistas?
Es primordial mantener un buen estado de salud dental para evitar alteraciones. De lo contrario, podría verse afectada la masticac
Erika
Cuáles son las lesiones de columna más comunes en deportistas
Al igual que ocurre con otras partes del cuerpo, existen ciertas lesiones de columna que son más comunes entre los deportistas. Al
Erika
¿Qué hay de cierto que los futbolistas pueden ser veganos?
Durante los últimos años, se ha hablado acerca de la posibilidad de evitar alimentos de origen animal como una dietética regular.
Erika
Deportes que no requiere de compañía ¡Toma nota!
Hoy en día, existe una amplia variedad de deportes que se adaptan al estilo de vida y necesidades de las personas. Sin embargo, la
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Erika
Presencia de mujeres deportivas va en aumento
El número de mujeres que practican deporte en la actualidad no para de aumentar. El evento se produjo en la década de los 70s y fu
Erika
Beneficios de un simulador deportivo ¡Te sorprenderá!
Hoy en día, las personas buscan experiencias que les permitan mejorar la salud tanto espiritual, mental como física. Para esto, lo
Erika
¿Qué es el deporte de rendimiento?
El rendimiento es la eficacia de algo. En el ámbito deportivo, el alto rendimiento se refiere al grado de beneficios que un deport
Erika
En qué momento el deporte deja de ser saludable y se convierte en adicción
Aunque suene raro, la adicción al deporte existe. Son personas que están dispuestas a arriesgarse aún perjudicando su salud con ta
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Erika
Qué actividades deportivas pueden realizar los adultos mayores
Los adultos mayores se han colocado en una situación de fragilidad que aumenta el riesgo de sufrir problemas de salud, lo que pued
Erika
Deportes adaptados más comunes ¡Conócelos!
Muchas veces cuando se tiene alguna discapacidad y queremos hacer deporte no disponemos la suficiente información sobre los deport
Erika
Deportes y golpes en la cabeza de los niños
Estás en plena actividad física a la vez que enseñas a tu niño el hábito del deporte. Pero al estar llenos de emoción al saltar, c
Erika
El deporte ayuda a tener un pelo más fuerte
El estar en forma y sano ayuda a liberar endorfinas y estar feliz. Así que la lista de beneficios que aporta el deporte es larga y