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Seguramente sabes la importancia de prevenir enfermedades críticas. Después de todo, existe un alto riesgo de desarrollar enfermed
Cómo podemos determinar el mejor deporte según nuestra personalidad. La respuesta la encontramos muchas veces en nuestra forma de
Las razones para realizar ejercicio en la menopausia son muchas. Sin embargo, queda una incógnita sobre qué deporte es mejor para
La osteoporosis es una enfermedad que minimiza la densidad de los huesos, los hace porosos y frágiles. La densidad ósea se reduce
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Hoy en día, existen prácticas confusas en el ámbito deportivo. Una de ellas es la de inhalar amoniaco antes, durante o después del
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Hoy en día, existen varias formas de complementar la alimentación del deportista con suplementos. Se conocen como ayudas ergogénic
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Durante los últimos años, se ha hablado acerca de la posibilidad de evitar alimentos de origen animal como una dietética regular.
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