Mejorar la salud

Flavia
3 alimentos que aumentan el riesgo de ACV
¿Sabías que el 80 por ciento de todos los ACV pueden prevenirse? Varios factores de los accidentes cerebrovasculares como el tabaq
Flavia
5 alimentos de invierno para incrementar la inmunidad
El invierno y las enfermedades respiratorias suelen ir de la mano, por lo que tu organismo necesita alimentos repletos de nutrient
Flavia
5 beneficios de correr para mejorar tu vida en un mes
Pocas cosas pueden realmente mejorar tu vida como una rutina de ejercicio y, entre todos los tipos de ejercicios existentes, corre
Erika
Beneficios de la levadura de arroz rojo para la salud
La levadura de arroz rojo es originaria de China. Esta se produce por el secado y trituración de un hongo microscópico (Monascus p
Publicidad
Erika
Alimentos ricos en litio
Quizás en algún momento de tu vida has escuchado hablar sobre el litio, siendo de los elementos más raros. Y es que por lo regular
Erika
El ejercicio ayuda a resolver dificultades emocionales
El ejercicio es sin duda una de las mejores herramientas para poder resolver algunas dificultades emocionales, así como problemas
Erika
Epaplus, suplemento para la salud de huesos y articulaciones
Imagen: geeknrunEl Epaplus es un suplemento alimenticio que está indicado para aquellas personas que precisan mantener una buena s
Erika
Acciones positivas en la salud de la plata coloidal
Imagen: holadoctorLa plata coloidal se trata de minúsculas partículas de plata suspendidas en agua, por medio de un proceso electr
Publicidad
Erika
Consejos de belleza con yogur natural
Imagen: bellezasexyEl yogur además de ser un alimento natural y saludable, también puede emplearse para algunos remedios de salud,
Erika
Flores curativas con beneficios para la salud
Imagen: elcorreodelsolSeguramente te has deleitado con la belleza de infinidad de flores que ya hasta debes tener tu favorita. Sin
Erika
Mejora la salud del corazón con estos ejercicios
Aunque parezca increíble, las enfermedades cardiovasculares (incluyendo los accidentes cerebrovasculares y las cardiopatías) son
Erika
Mejora la salud con estos ejercicios
Si ya estás comprometido a realizar ejercicios de manera regular, lo más probable es que sudes mucho en las sesiones cardiovascula
Publicidad
Erika
Plantas que ayudan a aliviar las lesiones tras el ejercicio
Todo aquel que lleva un entrenamiento puede estar propenso a lesionarse, ya sea un esguince, calambre o dolor articular. Por lo qu
Erika
Alinea tus manos y ayuda a sanarte
Los mudras son un lenguaje silencioso de autoexpresión que se emplea en las enseñanzas de las religiones budista e hinduista. Esto
Erika
¿Cómo mejorar la salud? Actualiza tus metas
Empezar el año con el pie derecho es lo mejor y, por tanto, es necesario hacer un reajuste a los propósitos que establecimos para
Erika
Consejos fáciles para hacer de tus comidas más saludables
Si te has dado a la tarea de empezar con todo para cuidar tu cuerpo, pero sientes que no logras el objetivo al 100%, quizás algo e
Publicidad
Erika
Elimina los parásitos con estos tratamientos caseros
Los parásitos son más habituales de lo que pensamos e incluso son difíciles de diagnosticar, ya que las causas se pueden confundir
Flavia
¿Qué le proporciona el deporte al cuerpo y la mente?
Realizar ejercicio, ya sea de corta o larga duración, ha demostrado ser una práctica beneficiosa para la salud, dado que aporta bi
Flavia
¿Cuánto ejercicio físico hay que hacer?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, los adultos de 18 a 64 años deben practicar actividad física de desplazamiento
Erika
Conoce 3 alimentos con un efecto poderoso para la cicatrización
Recién tuviste que ser intervenido y tienes una lesión interna, o bien, debido a un imprevisto cuentas con una herida externa en l