Prevenir

Erika
Deportes que ayudan a prevenir enfermedades críticas
Seguramente sabes la importancia de prevenir enfermedades críticas. Después de todo, existe un alto riesgo de desarrollar enfermed
Erika
Qué ejercicios ayudan a prevenir enfermedades críticas
Seguramente conoces la importancia de prevenir enfermedades para que forme parte del plan de salud y bienestar de cada persona. As
Erika
Medidas para prevenir quemaduras por fricción en el gimnasio
Las quemaduras por fricción son un problema común con varias disciplinas. Así que el evitarlas es importante, ya que de no hacerlo
Erika
Tónico con vodka para prevenir las arrugas
Sin lugar a dudas, dentro de los productos más caros que se puede encontrar son los que están enfocados al cuidado de la piel. Por
Publicidad
Erika
Cómo prevenir el dolor osteomuscular
El dolor osteomuscular es aquel que involucra la parte articular y muscular y, ocurre por un desgaste o traumatismo. Esto sucede c
Erika
Practicar ejercicio físico ayuda a prevenir estas 5 enfermedades
El ejercicio físico es de los hábitos más saludables que podemos realizar las personas y muchos de los estudios los respaldan. Y e
Erika
Ejercicios para prevenir el dolor en la tibia
Cuando empiezas tu carrera y lo das todo, puede que al poco tiempo sientas dolor en las espinillas. La mayor parte de las veces se
Erika
Cómo saber si tienes el síndrome de isquiotibiales cortos
Seguramente alguna vez has escuchado hablar sobre los isquiotibiales y su importancia de estirarlos. Estos cubren la parte posteri
Publicidad
Erika
Especias que ayudan a prevenir la diabetes
La diabetes aparece por muchas razones como malos hábitos, una mala alimentación, genética o una mala prevención. Por ello, es imp
Erika
Ejercicios para evitar trombos en las piernas
La trombosis venosa profunda se produce cuando se forma un coágulo de sangre en una o más venas profundas del cuerpo, sobre todo e
Erika
Ejercicios para fortalecer el cuerpo y prevenir caídas
Las personas con problemas de salud o adultos mayores, pueden tener más riesgo de caer o tropezar. Esto puede provocar fracturas o
Erika
Coderas deportivas ¿en qué deportes usarlas?
Las coderas las usan los deportistas ya sea novatos o profesionales con el fin de proteger los codos de lesiones o golpes. Pueden
Publicidad
Erika
Consejos para prevenir lesiones deportivas en niños
La práctica constante del deporte en los niños les ayuda a mantenerlos con una condición física óptima a la vez que están saludabl
Erika
¿Qué es el pezón del corredor y cómo prevenirlo?
El pezón de corredor es una lesión que causa dolor y sangrado, lo que puede traer infecciones sino se cura a tiempo. Así que es im
Erika
Evita la presencia de estrías con estos aceites esenciales
Las estrías son marcas que aparecen cuando la piel se estira mucho en un período corto. Sin embargo, estas marcas pueden ser muy d
Erika
Hábitos saludables que aumentan la resistencia a los virus
Cuando está la presencia de un virus que día a día amenaza la vida de miles y millones de seres humanos, puede resultar invariable
Publicidad
Erika
Ayuda prevenir el cáncer de colon con el mango y el plátano
Las frutas al igual que los vegetales cuentan con nutrientes que los hacen únicos, ya que aportan grandes beneficios para la salud
Erika
2 bebidas naturales para prevenir los calambres musculares
Los calambres ocurren cuando los músculos se contraen de manera abrupta e involuntariamente, provocando un gran dolor. Suelen hace
Erika
Evita problemas cardíacos con estos alimentos saludables
Como siempre se ha mencionado que para que el cuerpo trabaje de manera adecuada es preciso llevar una dieta equilibrada con una in
Erika
3 bebidas naturales para prevenir la osteopenia
La osteopenia es una disminución muy leve de la masa ósea, siendo una situación previa a la osteoporosis. Dicho padecimiento afect