Los abdominales de pie son un ejercicio que ayuda a desinflamar el vientre de manera sencilla y práctica. Aunque para tener mejore
La grasa de las axilas no es otra cosa que una acumulación localizada de grasa subcutánea como consecuencia de sobrepeso, genética
La mantequilla desde hace mucho tiempo era considerada como un alimento de mala calidad nutricional, ya que cuenta con grasas satu
Los senos masculinos o ginecomastia es un tema incómodo para la mayoría de hombres. Y aunque algunos suelen tomarlo como algo grac
Lidiar con esos kilitos de más no es una tarea fácil. Sin embargo, con dieta y ejercicio ayuda a adelgazar, pero el reducir la gra
Cuando se trata de elegir una grasa o aceite para cocinar, muchos tenemos la duda acerca de cuál es mejor. Y es que durante años s
La guías nutricionales recomiendan que del 20 y el 30% de la energía que consumimos diario procesa de la grasa, siempre y cuando s
En el abdomen se encuentran dos tipos de grasa. La grasa que se acumula debajo de la piel y se le conoce como grasa subcutánea y,
El reducir la grasa en tu dieta no solo es bueno para estar en forma, sino que además ayuda a cuidar la salud y prevenir enfermeda
Debido a la industrialización de los alimentos y al bajo consumo de productos naturales orgánicos, nos han orillado a una alimenta
Quién no quiere bajar de peso, o bien, marcar ese abdomen, cintura, muslos, etcétera. Y aunque la mejor forma de lograrlo, es medi
La piel grasa se caracteriza por una acumulación excesiva de sebo. Este tipo de piel suele presentar poros dilatados, puntos negro
Por lo regular, las dietas minimizan la ingesta de grasas e hidratos de carbono para poder llegar al peso ideal. Sin embargo, lo i
En el mundo fitness, nos damos cuenta que existen miles de términos que se usan para definir varios objetivos. Dentro de los cuale
Hay personas que son amantes de las bebidas calientes. Pero ¿acaso sabías que las bebidas calientes ayudan a digerir las grasas de
Aunque muchas personas no le dan la importancia que debiera cuando existe un exceso de grasa que se acumula alrededor de los órgan
La mayoría de las personas concuerdan que algunas comidas con grasa siempre saben mucho mejor. Además de que una dieta baja en car
La grasa submentoniana a la que solemos llamar papada, es una condición común que ocurre cuando aparece grasa debajo de la barbill
Imagen: adipiscorLos alimentos ricos en proteínas ayudan a mejorar el músculo. Asimismo, este tipo de recetas son excelentes para
La cuarentena por COVID-19 y la imposibilidad de poder salir a trabajar fuera de casa e ir al gimnasio como lo hacíamos, hizo que
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