Articulaciones

Erika
Ejercicios funcionales para trabajar de manera global los músculos y las articulaciones
El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo para poder trabaja
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Ácido hialurónico ¿realmente el funciona?
El ácido hialurónico es una molécula que se encuentra en los tejidos del ser humano como la piel, los cartílagos y las articulacio
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Alivia el dolor en articulaciones con estos remedios
La inflamación de las articulaciones puede darse por muchos factores que generalmente se originan por realizar movimientos bruscos
Erika
Ejercicios pasivos con amplitud de movimiento
Los ejercicios pasivos con amplitud de movimiento van a ayudar a mantener flexibles las articulaciones a través de su rango total
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Erika
Ejercicios que pueden afectar las articulaciones
El tener problemas en las rodillas no es un obstáculo para realizar un ejercicio de manera constante. Sin embargo, existen activid
Erika
Epaplus, suplemento para la salud de huesos y articulaciones
Imagen: geeknrunEl Epaplus es un suplemento alimenticio que está indicado para aquellas personas que precisan mantener una buena s
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¿Cómo fortalecer las articulaciones?
El ejercicio puede llegar a dañar las articulaciones a largo plazo, al grado de dejarlas rígidas y que duelan después de un entren
Erika
Mejora la movilidad de las articulaciones con estos ejercicios
La clave para tener una mayor calidad de vida (y que solemos olvidar), es la movilidad de las articulaciones. El tener un amplio r
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Erika
La acupuntura puede ayudar a tratar el dolor articular
La acupuntura es la base de la medicina tradicional china que se ha practicado desde hace miles de años como tratamiento para trat
Erika
¿El dolor de la artrosis puede agravarse con el líquido sinovial?
La artrosis es una enfermedad que afecta a un número significativo de personas, sobre todo las de la tercera edad. Investigadores
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Tronarse los dedos, una práctica controversial
Seguramente más de una vez te tronaste los dedos y tu mamá te decía que ni siquiera intentarás hacerlo de nuevo, ya que podría gen
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Alimentos que resultan perjudiciales para las articulaciones
Sin duda, el dolor de las articulaciones puede ser tan severo que impide realizar aquellas cosas tan comunes como caminar, sentars
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Erika
Mantén sanas las articulaciones con estos alimentos
El sufrir de molestias en las articulaciones en varias partes del cuerpo cada vez va en aumento, por lo que más y más personas se
Erika
3 ejercicios donde se realiza movilidad articular
El cuerpo está conformado por ligamentos, huesos, músculos y tendones. Sin embargo, cada uno precisa de estar fortalecido para que
Erika
Caldo de frijol negro para minimizar el dolor en las articulaciones
El frijol es un alimento muy saludable, ya que es una fuente rica de proteínas vegetales magras y de fibra dietética. Por lo que l
Erika
Regenera el cartílago con estos tratamientos naturales
El cartílago es un tejido conjuntivo, de aspecto lustroso y homogéneo, el cual se ubica en aquellas partes que dan soporte y flexi
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Erika
Consejos básicos para proteger las articulaciones
Las articulaciones permiten que existan movimientos entre los huesos. Algunas articulaciones actúan como bisagras (en un movimient
Erika
Alivia el dolor de articulaciones con estas raíces medicinales
El dolor articular es quizás de los mayores inconvenientes que pueden provocar inmovilidad y, con ello, minimizar ciertas activida
Erika
3 alimentos que propician una buena salud en las articulaciones
Las articulaciones pueden estar débiles y esto se debe a varios factores. Dentro de los que se encuentra la alimentación, las enfe
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Ejercicios para activar y tonificar las articulaciones
Las articulaciones son los ejes del cuerpo, siendo los puntos fijos donde se apoya y se origina el movimiento. Una articulación rí