Los adolescentes duermen menos de 8 horas y presentan una mayor prevalencia en obesidad y sobrepeso. Cada vez se conocen más las c
Como es sabido, el llevar una buena alimentación va a repercutir de manera positiva en el cuerpo. Caso contrario, si llevamos una
Imagen: hola¿El ejercicio afecta el apetito? ¿Con el ejercicio dan ganas de comer?¿La practica deportiva tiene efectos positivos e
Imagen: mejorconsaludEl padecer una adicción a la comida puede traer dificultades en la vida además del sobrepeso. Esta actividad
Como es sabido, las naranjas y las mandarinas son una fuente rica de fibra, vitaminas, minerales y flavonoides. Incluso ayudan a m
La obesidad es una enfermedad grave que entre muchos problemas reduce la felicidad y puede llegar a acortar la esperanza de vida.
La obesidad es la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo y esta se determina con el índice de masa corporal (IMC) de una perso
Seguramente has escuchado en más de una ocasión que no es conveniente comer después de las 20 horas, porque esto favorece la acumu
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Una investigación llevada a cabo por el estudio científico Anibes y publicada en la revista Nutrients, ha revelado que las persona
La adicción a la comida, o bien, el comer de manera compulsiva, es un trastorno patológico que hace que la persona sienta ansiedad
El mango es quizás de las frutas favoritas para la mayoría de las personas. Es un alimento altamente nutricional de un sabor único
Correr es un gran deporte y ha puesto de pie a mucha gente que vivía en el sofá mirando la televisión, pero también hay que recono
Sea como sea el tipo de comida que estemos haciendo, somos muchos los que tardamos un pis pás en volver a la rutina diaria. Desayu
Es un mito aquello de que las mujeres embarazadas deben comer por dos durante la gestación. Aquellas mujeres que ganan un exceso d
Se vive con la creencia de que los alimentos desnatados ayudan a perder kilos extras, mejoran la salud cardiovascular, así como ot
El objetivo principal de un entrenamiento es lograr estilizar la figura y reducir la grasa corporal. Existen personas con una vida
El correr es la actividad más sencilla de realizar por cualquier persona, ya que no requiere de un gimnasio para poder llevarla a
El Centro para el control y la prevención de enfermedades ha informado que todos los estados de Estados Unidos menos dos, tenían e
Como ocurre también en la anorexia, los megaréxicos tienen problemas para aceptar el tamaño de su cuerpo, por lo que las personas
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