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Erika
Bombas de chocolate en versión saludable para tus bebidas calientes
Las bombas de chocolate son esferas que flotan en un líquido caliente (leche) que al contacto con el calor se derrite y logra en c
Erika
Rosca de reyes vegana ¡Te va a encantar!
Seguramente has logrado mantenerte firme en tu decisión de ser una persona vegana. Sin embargo, hay quienes piensan que este estil
Erika
Postres saludables ¡Súper originales!
Si eres de esas personas que aman los postres, pero te niegas a comer lo clásico y quieres probar cosas deliciosas que además sean
Erika
Brownie sin azúcar ni grasa ¡A disfrutar!
Imagen: okdiarioSi pensamos en un postre rápido y delicioso, la mayoría les viene a la mente un trozo de brownie. Sin embargo, aqu
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Erika
Ensaimadas fit, versión saludable para el deportista
Imagen: annarecetasfacileSeguramente piensas que los postres clásicos podrían boicotear nuestra dieta, ya que muchos de ellos está
Erika
Sándwich fit, de chocolate y plátano
Imagen: qualcosadicucinaOlvídate de estar pensando todo el tiempo que vas a comer para darle vuelta al calor del entrenamiento y s
Erika
Crepas fitness de avena
Existe infinidad de versiones de crepas, pero pocas de ellas son ligeras y saludables, por lo que desistimos de comerlas. Sin emba
Erika
Recetas de galletas ricas en fibra
Imagen: ictacyummyLas galletas representan de los postres favoritos de chicos y grandes. Sin embargo, no todos podemos darnos el l
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Erika
Recetas saludables con caqui
El caqui es una fruta cuyo dulzor y textura la hacen muy versátil para realizar recetas saludables. Es por ello que los postres no
Erika
Helados saludables para refrescarte
Imagen: holaComo es sabido, los helados son de los postres favoritos de chicos y grandes. Pero lamentablemente están repletos de a
Erika
Galletas de aloe vera, receta paso a paso
Imagen: elzurrondelospostresDesde hace siglos, el aloe vera o sábila es apreciada por sus múltiples propiedades benéficas para la
Erika
Brownie fitness para recuperar energía
Imagen:vogueUna de las partes que menos gusta de estar en forma, es tener que privarse de aquellos postres que podrían crear un bo
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Erika
Recetas de donas saludables ¡Para chuparse los dedos!
Cuando hemos decidido dejar los malos hábitos atrás, lo que más preocupa es la alimentación. Y es que la mayoría estamos tentados
Erika
Mug cakes fit, postres para después de entrenar
Seguramente si estás a tope con tu día entre el entrenamiento, el trabajo o la escuela y las demás labores apenas si tienes tiempo
Erika
Postres fáciles y saludables para festejar el Día de la Madre
Si bien, todos los días debemos agradecerle a la madre por lo que hace por nosotros. Existe un día para poder mimarla y que mejor
Erika
Brownie de remolacha bajo en calorías
Si amas los brownies, pero siempre vas en la línea de lo saludable para evitar incrementar tallas, entonces es momento de abrir el
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Erika
¿Qué postre ayuda a potenciar el bronceado?
El acelerar el bronceado no resulta nada sano. Esto es porque usar productos químicos a la larga podrían dañar la piel severamente
Erika
Donas veganas de calabaza ¡Un postre repleto de sabor!
¿Quién no ama las donas? Así que por más te rehúses a comerlas, siempre estarán presentes. Pero ahora no hay porque preocuparse, y
Erika
Brownies diferentes, pero muy saludables
Los brownies son postres a prueba de novatos, ya que el método de elaboración es muy fácil y, lo mejor de todo, es que existen ver
Erika
Postres fitness repletos de proteínas
Si estás llevando a cabo una dieta controlada cuyo objetivo primordial es una buena dosis de proteínas, pensarás que tus opciones