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La salud mental y física depende del estilo de vida que lleves, y para ello influye una serie de factores como hábitos y decisione
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El calor extremo dificulta el sueño que resulta indispensable para poder funcionar durante el día y estar saludable. En muchos paí
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Por lo regular escuchamos sobre los problemas de tener un cabello fino y lacio, pero qué pasa con las cabelleras gruesas. Es por e
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El tener calcetines deportivos adecuados es importante como tener unas buenas zapatillas. Elegir las mejores dependerá de la activ
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El seguir ciertos consejos nutricionales resulta esencial para disfrutar el equilibrio del cuerpo y la mente. Si coincide en que e
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El uso de maquillajes, los factores ambientales y el paso del tiempo pueden boicotear la piel. Por ello, hoy en día existen un aum
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El colon también conocido como el intestino grueso, forma parte de nuestro sistema digestivo. Es un tubo hueco y largo que se encu
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El running llegó para quedarse y día con día va en aumento, ya sea para cumplir con los objetivos, o bien, como deporte. Cada vez
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El dolor en la parte posterior del cuello, hormigueo en las manos y dolor de cabeza en muchas ocasiones acompaña al dolor cervical
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Las personas con diabetes tipo 1 se enfrentan a millones decisiones diarias que tienen algún efecto sobre los niveles de la glucos
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Las causas de retención de líquidos en el ejercicio puede ser por varias situaciones. Los deportistas se sienten hinchados cuando
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La frustración es la respuesta que se desarrolla cuando no puedes cumplir con un objetivo planeado. Cada persona tiene un grado de
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El realizar deporte es bueno para la salud. Pero ¿acaso sabemos cuáles son los consejos médicos para el entrenamiento aeróbico?. E
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El cabello saludable luce hermoso y brillante. El problema es cuando aparece el temible efecto eléctrico, el cual lo hace opaco y
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Si el desayuno no lo digieres bien, lo más probable es que experimentes molestias intestinales a lo largo de la mañana, lo que pue
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El trotar 5 km puede parecer todo un desafío. Sin embargo, es necesario realizar un plan de entrenamiento adecuado. Más allá de la
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Hoy en día existen muchos tratamientos cosméticos que ayudan a endurecer las uñas. Sin embargo, es primordial aplicar ciertos cuid
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Conforme pasa la edad, el organismo responde de forma menos eficaz para combatir enfermedades a las que está expuesto. Es por ello
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Tal vez en más de una ocasión has realizado una lista de cosas que quieres mejorar en tu vida, pero no sabes por dónde empezar. La
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Como es sabido, el caminar es uno de los ejercicios más sencillos y comunes que se pueden hacer cada día para mejorar la salud fís