Perjudiciales

Erika
Frases que pueden boicotear a un deportista
Existen ciertas frases que son capaces de arruinar la mente de un deportista. El lenguaje es una rama de doble filo, ya que tiene
Erika
El consumo frecuente de salmón ahumado puede resultar peligroso
El salmón ahumado es uno de los pescados favoritos en España. Pero no solo se consume en fechas especiales como Navidad, sino que
Erika
¿El exceso de saliva al ejercitarse puede resultar perjudicial?
La saliva es un líquido que se produce en las glándulas salivales y nos ayuda a tragar los alimentos. Incluso cuenta con enzimas q
Erika
Versiones saludables de la comida chatarra
Imagen: chvnoticiasA quién no le gusta la comida chatarra, pero lamentablemente tienen un alto contenido calórico que se convierte
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Erika
Qué son los nitratos y nitritos y, cómo influyen en la alimentación
Por lo regular, se ingieren a través de las verduras, la carne curada y el agua. Y aunque no son nocivos para la salud, estos comp
Erika
Las peores bebidas para tu salud
Si en tus propósitos está el cuidar la salud, entonces a parte de realizar una actividad física constante y comer de forma equilib
Erika
Razones de peso para cortar de tajo con los refrescos dietéticos
Cuando se ingieren los refrescos dietéticos como un hábito del diario, no sólo le estás agregando calorías extras a tu cuerpo, sin
Erika
Alimentos que resultan perjudiciales para las articulaciones
Sin duda, el dolor de las articulaciones puede ser tan severo que impide realizar aquellas cosas tan comunes como caminar, sentars
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Erika
Sustituye comidas calóricas por saludables
El estar bajo un régimen alimenticio para perder peso no es nada complicado. Tan solo es necesario aprender a elegir las comidas c
Erika
Combinaciones de frutas que podrían resultar dañinas
Las frutas al igual que los vegetales pueden resultar alimentos saludables, ya que cuentan con un porcentaje elevado de vitaminas
Erika
¿Las bebidas energéticas son aptas para los niños?
Las bebidas energéticas pueden ser un peligro para la salud del niño o adolescente. La Academia Americana de Pediatría recomienda
Erika
3 alimentos que no deberías incluir en tu menú
Casi siempre se habla de aquellas comidas saludables para incluirlas en el menú todo el tiempo con el fin de estar sanos, o bien,
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Erika
3 alimentos considerados saludables que no lo son tanto
En reiteradas ocasiones se habla de que para mantener un cuerpo en óptimas condiciones es necesario llevar una dieta equilibrada c
Erika
3 alimentos industrializados que pueden ser enemigos para la salud
¿Quién no tiene en la cocina algún alimento enlatado? Hoy en día es más fácil adquirir aquellos alimentos que son una alternativa
Javier Felipe López
Consejos que pueden arruinar tu trabajo en el gimnasio
La salud siempre debe prevalecer en cualquier tipo de entrenamiento. La experiencia proporciona conocimientos únicos, pero nunca d
Javier Felipe López
Lista de los peores alimentos (I)
Hemos recalcado la importancia nutricional en muchas ocasiones, especialmente en rutinas alimenticias acompañadas de ejercicio fís
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Pablo Pérez Grau
El peligro de las grasas hidrogenadas
Mucha gente ve las grasas como un elemento a erradicar, una parte de la alimentación que es mejor eliminar para mantener el cuerpo