Remedios

Como es sabido, existen miles de especias que brindan grandes beneficios para la salud. Y aunque la pimienta negra es famosa por su sabor gracias a ese toque único que le aporta a los alimentos, también posee un sinnúmero de usos medicinales en su versión de infusión, por lo que valdría la pena conocerlos. Así que echa un vistazo a estas grandes virtudes. Alivia la tos Es un excelente antitusivo.... Continuar leyendo...

No hay nada mejor que brindarle a tu piel un tratamiento de belleza, pero es todavía mejor cuando no se involucran químicos que a la larga puede resultar contraproducente y en ciertos casos riesgosos. Así que echa un vistazo a estos alimentos que resultan benéficos, a la mano y nada costosos. Aguacate El aguacate no solo es una fruta que le aporta a las comidas un sabor único, sino que... Continuar leyendo...

La obesidad es una enfermedad grave que entre muchos problemas reduce la felicidad y puede llegar a acortar la esperanza de vida. Dentro de los factores que provocan dicho padecimiento está un trabajo sedentario, una alimentación mala y la falta de ejercicio. Pero desde el punto de vista ayurvédico, las causas se deben por hacer pocas cosas, comer mucho y estar sentado por largas horas. La obesidad es un trastorno... Continuar leyendo...

Las manos son las que menos consideramos y las que más están expuestas a cambios drásticos, ya sea por el sol, el agua o agentes químicos, entre otros, pero que al final cobran una factura muy cara. Así que es importante darle sus mimos para que se vean suaves, delicadas y cuidadas. Por ello, toma nota de estos exfoliantes naturales para limpiarlas y humectarlas. Exfoliante de miel y aceite de... Continuar leyendo...

Los músculos son aquellos que realizan movimientos complejos y coordinados del cuerpo. Estos a su vez atraviesan venas y arterias que llevan la energía necesaria para moverse. El ejercicio multiplica la cantidad de arteriolas y arterias para poder asegurar un aporte suficiente de energía. Por tanto, a medida que se realiza un entrenamiento se usa el músculo y el aumento del mismo sin que se encuentre preparado, puede traer la... Continuar leyendo...

Es común escuchar que las personas mayores dicen que una buena sopa ayudará a mejorar de una gripe o dolor. Esto es porque constituyen una fuente de vitaminas y minerales de fácil digestión. Es más, en otras regiones se emplea para combatir anemias, dolencias u osteoporosis. Así que echa un vistazo a estas recetas de sopas y compruébalo por ti mismo. Sopa de comino para la circulación Es una sopa... Continuar leyendo...

Los agentes patógenos se encuentran en todas partes, por lo que pueden entrar a nuestro organismo de varias formas, siendo la más común en una herida. Sin embargo, existen plantas y alimentos que pueden dar batalla a los virus o microbios evitando que lleguen a la lesión y se infecte. Así que toma nota de estos antisépticos naturales para que formen una barrera y, con ello, impedir el paso de... Continuar leyendo...

Con la llegada del frío y el viento, es probable que la piel sufra los estragos de las inclemencias del tiempo. Y aunque existen cremas hidratantes que funcionan bien, puede que su costo sea elevado o que tu piel no se acostumbre a los químicos. Por ello, a continuación te muestro cómo hacer tus propias cremas caseras con ingredientes naturales ¡Tu piel de lo va a agradecer! Crema hidratante de... Continuar leyendo...

La vesícula biliar es un órgano en forma de saco que se encuentra detrás del hígado. Su función principal es salvar la bilis. Mientras que la bilis ayuda al cuerpo a digerir los alimentos grasos. Sin embargo, cuando hay sustancias que se endurecen se forman los cálculos biliares que pueden ser grandes o pequeños, lo que va a determinar si se requiere de cirugía para eliminarlos. Pero cuando tienen un... Continuar leyendo...

Qué mujer no desea una piel radiante, suave y libre de imperfecciones que reflejen la edad. Así que en esa búsqueda, la industria cosmética ha desarrollado miles de productos para poder frenar los efectos de los radicales libres, pero lamentablemente muchos de ellos fuera del alcance o a veces agresivos para la misma piel. No obstante, existen propuestas naturales que ayuda en la labor ¡Conócelas! Tratamiento con cáscara de naranja... Continuar leyendo...