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Barritas energéticas y saludables
Los estantes está repletos de barritas de cereales que prometen dar un extra de energía. Pero ¿acaso son una alternativa saludable
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Barritas de acai y orejones: saludables y energéticas
Quizás, si queremos un extra de energía recurrimos a suplementos vitamínicos, a una taza de café bien cargado, infusiones o cierto
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Barritas de avena y plátano, receta paso a paso
En esta ocasión te enseñaré a elaborar unas deliciosas barritas de avena y plátano, súper crocantes y fáciles de hacer. Asimismo,
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Barras proteicas para remplazar colaciones y bajar de peso
Las barritas de proteínas son muy populares, las hay de muchos sabores pero traen consigo una cantidad elevada de azúcar, grasas m
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Qué tomar y no tomar antes de un entrenamiento
Antes de ir a entrenar o a alguna competición, mucha gente no piensa demasiado bien en qué es lo que echarse a la boca. Se suele o
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Desayunos saludables: barritas energéticas hechas en casa
Nuestro lunes siempre empieza con mal pie, bueno, en la mayoría de los casos. Así que hoy os traemos una nueva forma para desperta
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¿Sirven realmente las barritas energéticas?
Los esfuerzos de alta intensidad que practicamos en el deporte requieren una nutrición especial para recuperar la energía perdida
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Mejorar nuestra actividad física antes de empezar con castañas y chocolate
Nuestro nivel físico durante una actividad física determinada va a depender de diversos factores. Entre ellos se encuentran la pre
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Alimentos no saludables que aparentan serlo
El poder de la publicidad puede llegar a ser muy penetrante en nosotros. Y digo esto porque muchas personas, quizás la mayoría, pi
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El Mito de la Semana, barritas proteicas como sustitutas de una comida
Siempre se han anunciado las barritas como un sustituto de las comidas, aunque últimamente lo hacen diciendo que se deben tomar en