Erika
Los estantes está repletos de barritas de cereales que prometen dar un extra de energía. Pero ¿acaso son una alternativa saludable
Erika
Quizás, si queremos un extra de energía recurrimos a suplementos vitamínicos, a una taza de café bien cargado, infusiones o cierto
Flavia
En esta ocasión te enseñaré a elaborar unas deliciosas barritas de avena y plátano, súper crocantes y fáciles de hacer. Asimismo,
Erika
Las barritas de proteínas son muy populares, las hay de muchos sabores pero traen consigo una cantidad elevada de azúcar, grasas m
JuanMi Guirado
Antes de ir a entrenar o a alguna competición, mucha gente no piensa demasiado bien en qué es lo que echarse a la boca. Se suele o
JuanMi Guirado
Nuestro lunes siempre empieza con mal pie, bueno, en la mayoría de los casos. Así que hoy os traemos una nueva forma para desperta
Javier Felipe López
Los esfuerzos de alta intensidad que practicamos en el deporte requieren una nutrición especial para recuperar la energía perdida
JuanMi Guirado
Nuestro nivel físico durante una actividad física determinada va a depender de diversos factores. Entre ellos se encuentran la pre
JuanMi Guirado
El poder de la publicidad puede llegar a ser muy penetrante en nosotros. Y digo esto porque muchas personas, quizás la mayoría, pi
JuanMi Guirado
Siempre se han anunciado las barritas como un sustituto de las comidas, aunque últimamente lo hacen diciendo que se deben tomar en