Los estantes está repletos de barritas de cereales que prometen dar un extra de energía. Pero ¿acaso son una alternativa saludable
Quizás, si queremos un extra de energía recurrimos a suplementos vitamínicos, a una taza de café bien cargado, infusiones o cierto
En esta ocasión te enseñaré a elaborar unas deliciosas barritas de avena y plátano, súper crocantes y fáciles de hacer. Asimismo,
Las barritas de proteínas son muy populares, las hay de muchos sabores pero traen consigo una cantidad elevada de azúcar, grasas m
Antes de ir a entrenar o a alguna competición, mucha gente no piensa demasiado bien en qué es lo que echarse a la boca. Se suele o
Nuestro lunes siempre empieza con mal pie, bueno, en la mayoría de los casos. Así que hoy os traemos una nueva forma para desperta
Los esfuerzos de alta intensidad que practicamos en el deporte requieren una nutrición especial para recuperar la energía perdida
Nuestro nivel físico durante una actividad física determinada va a depender de diversos factores. Entre ellos se encuentran la pre
El poder de la publicidad puede llegar a ser muy penetrante en nosotros. Y digo esto porque muchas personas, quizás la mayoría, pi
Siempre se han anunciado las barritas como un sustituto de las comidas, aunque últimamente lo hacen diciendo que se deben tomar en
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