Infusión

Infusiones para un óptimo rendimiento deportivo

Deportista bebiendo

Si bien, existe una cantidad de innumerables infusiones que contribuyen a una óptima salud. También están aquellos tés que pueden cubrir ciertas necesidades que se relacionan con el deporte de alto rendimiento. Así que toma nota para que empieces a beberlas cuanto antes. Regaliz Para incrementar la energía y ayudar a tener el sistema nervioso en óptimas condiciones, el regaliz es una hierba excelente. Estudios señalan que una infusión de... Continuar leyendo...

Quema grasa con estas infusiones a la vez que disfrutas su sabor

Mujer bebiendo infusión

¿Quién no odia ese exceso de grasa acumulada en el cuerpo? lo que seguramente ha llevado a una lucha constante para poder deshacerse de ella a como dé lugar, con el fin de evitar que llegue a un nivel peligroso que ocasione enfermedades más allá de lo estético. La grasa que se localiza en el abdomen puede reducirse al realizar una actividad física constante y una dieta adecuada. Pero también... Continuar leyendo...

Té chai con cardo mariano, bebida ideal para depurar el hígado

Té con cardo mariano

El té chaies una bebida que ha tomado fuerza en primera por su sabor y en segunda por sus grandes beneficios para la salud. Pero si a eso le incorporamos otro ingrediente saludable no hay duda que será una bebida todavía más poderosa. Así que a continuación te muestro cómo preparar esta infusión ¡Toma nota! Qué lleva 2 trozos de jengibre (previamente pelados) 1 rama de canela 1 clavo de... Continuar leyendo...

Combate el estrés con estas 3 infusiones

Persona bebiendo infusión

El estrés es un mal que cada vez toma fuerza, ya sea que pases por una situación emocional o física pero que puede ocasionar múltiples problemas en el ritmo de vida y a nivel laboral. Sin embargo, un tratamiento medico se vincula con un consumo de medicamentos que a la larga pueden repercutir de manera negativa en el organismo. Pero hoy en día se cuenta con alternativas naturales para ayudar... Continuar leyendo...

Todas las virtudes de ingerir una bebida hecha a base de cáscaras de piña

Cáscara piña

La piña es una fruta muy benéfica para la salud. Sin embargo, cabe mencionar que no todo queda en su pulpa, sino que la cáscara de la misma también tiene su aporte, por lo que valdría la pena hacer una infusión para poder obtener todos sus nutrientes. Beneficios Desinflamante natural: la cáscara de ananá puede ayudar en el tratamiento de dolores musculares, articulares y lesiones, ya que se le considera... Continuar leyendo...

Infusión para relajar los músculos de forma natural

Infusión manzanilla

Las infusiones por lo regular son de un sabor agradable y cuentan con grandes beneficios para la salud. Son ricas en antioxidantes, lo que quiere decir que con capaces de combatir los radicales libres que suelen traer enfermedades. Asimismo, existen tés que pueden actuar como relajantes musculares para quienes sufren de calambres y dolencias a nivel muscular. Así que si eres de esas personas que padece de ello, prueba con... Continuar leyendo...

3 infusiones para acabar con el resfriado

Persona resfriada

El invierno es una época en la que las personas están más expuestas a cambios drásticos de temperatura y, con ello, padecer de catarro, gripe o resfriados. Pero afortunadamente la naturaleza siempre va a nuestro favor, por lo que hoy en día existen miles de alternativas naturales para poder disminuir los síntomas de dichos padecimientos. Así elige la infusión que mejor te convenza y dale batalla al malestar. Infusión de... Continuar leyendo...

Beneficios de la salvia que debes conocer

La salvia es un arbusto proveniente de Europa, que se ha extendido por todo el mundo. Sus propiedades curativas son conocidas desde la antigüedad, incluso los griegos solían utilizar la salvia frecuentemente para resolver diferentes dolencias. A continuación podrás conocer los beneficios de la salvia, pero siempre tendrás que tener en cuenta que aunque se trata de un buen remedio natural, es importante que consultes con tu médico de cabecera... Continuar leyendo...

Propiedades de la yerba meona que debes conocer

Euphorbia serpens

La yerba meona, también conocida como yerba de la paloma, lechera, tupaci, cambú o yerba de la golondrina, es una planta perenne, anual, que puede encontrarse en Sudamérica (de donde es originaria) y, también, en otros territorios. Esta planta es conocida botánicamente como Euphorbia serpens y puede encontrársela frecuentemente en huertas, caminos, bordes de aceras, canteros y pie de muros. Se trata de una hierba medicinal que ayuda a combatir... Continuar leyendo...

Todo lo que debes de saber sobre el té de tamarindo

Té tamarindo

El tamarindo (tamarindus indica) puede utilizarse para elaborar diferentes preparaciones. Dentro de ellas se destaca la infusión o el té, ya que a partir de ella puedes obtener sus propiedades y grandes beneficios para la salud de forma natural y muy efectiva. Para qué sirve el té de tamarindo Febrífuga: cuenta con propiedades febrífugas, por lo que se emplea para minimizar el incremento de la temperatura corporal que se debe... Continuar leyendo...

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