Lesiones

Erika
¿El boxeo es un deporte de riesgo?
Los riesgos para la salud en el boxeo son diversos. Si bien, se vinculan con traumatismos, no hay que descartar las consecuencias
Erika
Estrategias alimenticias para superar las lesiones del tendón
La alimentación es un factor importante a la hora de recuperarse tras una lesión tendinosa. Las lesiones musculares en donde la nu
Erika
Cuáles son las lesiones de columna más comunes en deportistas
Al igual que ocurre con otras partes del cuerpo, existen ciertas lesiones de columna que son más comunes entre los deportistas. Al
Erika
Cómo recuperarse de una lesión deportiva a nivel psicológico
La incidencia de lesiones deportivas es común en todos los deportes y niveles sin importar si eres aficionado o amateur o si lleva
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Erika
Lesiones más comunes en piernas
Ninguna persona está exenta a una lesión, mucho menos aquellas que se ejercitan en todo momento. Además, la mayoría de lesiones se
Erika
¿Por qué hay dolor en la entrepierna al ejercitarse?
La osteopatía de pubis es una lesión común en los deportistas, sobre todo los que tienen que realizar largos períodos de carrera y
Erika
Riesgos de una lesión ocular con la banda elástica
Las bandas elásticas son sin duda una gran herramienta para el entrenamiento, así como para fisioterapia. Además, su versatilidad,
Paulina Cortez
¿Cuáles son las lesiones musculares más habituales en las piernas?
Hacer deporte es una actividad recomendada para cuidar de nuestra salud, junto a una buena alimentación y descanso. Contribuye a m
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Erika
Qué puede provocar una lesión en el abdomen
Quizás, es poco habitual escuchar que alguien tiene una lesión en el abdomen. Pero muchos desconocen que al ser un grupo muscular
Erika
Causas que provocan lesiones musculares
Tras el ejercicio, sabemos que puede ser inminente la presencia de lesiones, concretamente aquellas que tienen que ver con el músc
Paulina Cortez
¿Cómo aliviar lesiones e inflamaciones musculares?
Saber cuáles son las causas de las lesiones musculares es importante para tratar correctamente la lesión en cuestión. Es habitual
Erika
Ejercicios que pueden afectar las articulaciones
El tener problemas en las rodillas no es un obstáculo para realizar un ejercicio de manera constante. Sin embargo, existen activid
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Erika
Remedios caseros para un desgarro muscular
Practicar algún deporte también puede traer su lado oscuro, ya que las lesiones pueden aparecer cuando menos lo esperas. Por suert
Erika
Lesiones más comunes en natación
La natación es un deporte con muchos beneficios para la salud. De hecho, resulta un gran aliado para la recuperación de lesiones,
Erika
¿Qué alimentos contribuyen a desarrollar lesiones bucales?
La estomatitis aftosa recidivante (EAR), es una pequeña, pero dolorosa lesión en el interior de la boca que por lo regular comienz
Erika
Remedios caseros para las lesiones bucales
Las lesiones bucales pueden aparecer en cualquier momento y sin razón aparente. Y aunque existen tratamientos de venta sin receta,
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Paulina Cortez
Punción seca: el secreto para la prevención y el tratamiento de lesiones deportivas
Para todos los amantes del deporte, sabemos que existen muchos motivos por los cuales podemos experimentar dolor en nuestro cuerpo
Erika
Molestias más comunes de los ciclistas
Con la llegada del buen clima, la bicicleta se convierte en la mejor aliada para ejercitarse al aire libre. Sin embargo, tras una
Erika
¿Quién se lesiona más en los entornos deportivos, los hombres o las mujeres?
Si bien es cierto, el riesgo a lesionarte tras un entrenamiento es alto, acaso te has preguntado ¿quién se lesiona con más frecuen
Erika
Ejercicios para fortalecer los dedos tras una lesión
Las lesiones en dedos son más comunes de lo que parece. Y aunque es preciso visitar al especialista ante cualquier problema o lesi