La actividad física se vincula con cierto riesgo de lesiones agudas y crónicas. Las lesiones deportivas se definen como el hecho q
El dolor referido es aquel que sentimos en una zona del cuerpo que no corresponde con el que ha sufrido una lesión o daño. Pero pa
El levantamiento de la piedra atlas es un entrenamiento habitual entre los deportistas que entrena fuerza, siendo una de las prueb
El ejercicio físico es bueno para la salud. Sin embargo, hay ejercicios y disciplinas que exigen un esfuerzo mayor y tiene unas co
Probablemente hayas bromeado acerca de entrenar los glúteos. Pero lo curioso es que, sin el trasero, no podrías correr muy lejos.
Los síntomas pueden ser muy molestos, dependiendo del grado de lesión. Estos pueden ser desde incomodidad en el cuello y mareos, h
Los riesgos para la salud en el boxeo son diversos. Si bien, se vinculan con traumatismos, no hay que descartar las consecuencias
La alimentación es un factor importante a la hora de recuperarse tras una lesión tendinosa. Las lesiones musculares en donde la nu
Al igual que ocurre con otras partes del cuerpo, existen ciertas lesiones de columna que son más comunes entre los deportistas. Al
La incidencia de lesiones deportivas es común en todos los deportes y niveles sin importar si eres aficionado o amateur o si lleva
Ninguna persona está exenta a una lesión, mucho menos aquellas que se ejercitan en todo momento. Además, la mayoría de lesiones se
La osteopatía de pubis es una lesión común en los deportistas, sobre todo los que tienen que realizar largos períodos de carrera y
Las bandas elásticas son sin duda una gran herramienta para el entrenamiento, así como para fisioterapia. Además, su versatilidad,
Hacer deporte es una actividad recomendada para cuidar de nuestra salud, junto a una buena alimentación y descanso. Contribuye a m
Quizás, es poco habitual escuchar que alguien tiene una lesión en el abdomen. Pero muchos desconocen que al ser un grupo muscular
Tras el ejercicio, sabemos que puede ser inminente la presencia de lesiones, concretamente aquellas que tienen que ver con el músc
Saber cuáles son las causas de las lesiones musculares es importante para tratar correctamente la lesión en cuestión. Es habitual
El tener problemas en las rodillas no es un obstáculo para realizar un ejercicio de manera constante. Sin embargo, existen activid
Practicar algún deporte también puede traer su lado oscuro, ya que las lesiones pueden aparecer cuando menos lo esperas. Por suert
La natación es un deporte con muchos beneficios para la salud. De hecho, resulta un gran aliado para la recuperación de lesiones,
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