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Entrenamiento personal
Por si todavía aun queda algún despistado que no sepa en que consiste esta serie de post hoy comenzaré enlazando a la presentación
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Entrenamiento personal
Después de la presentación del reto, y de la semana inicial hoy tenemos ya las primera sensaciones de estos 7 intensos días de ent
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Entrenamiento personal
Después de la presentación del reto que os hicimos hace unos días, hoy comienza de forma oficial esta preparación. Tenemos por del
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Entrenamiento personal
En SportAdictos hoy os traemos una sección muy especial para nosotros, como buenos deportistas, nos van los retos y la superación
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Entrenamiento personal
Apuntarse a un gimnasio es algo que muchos ya hemos hecho y otros tantos harán en el transcurso de su vida. El hábito sedentario a
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Entrenamiento personal
Si hay algo de lo que debemos estar agradecidos es del cuerpo que tenemos. El cuerpo humano es sabio y es capaz de cosas increíble
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Entrenamiento personal
Que mejor forma de terminar la semana con uno de las ya clásicos entrenamientos de CrossFit que os estamos presentando desde hace
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Entrenamiento personal
Hellen, Kelly y Barbara son ya buenas "amigas" nuestras. Ya hemos podido sufrir de lo lindo con cada una de ellas, no obstante, es
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Entrenamiento personal
Vamos ya con el tercer entrenamiento que os presentamos. Cada voz soys más los que os apuntáis a seguir de cerca este revolucionar
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Entrenamiento personal
Los más experimentados en esto del fitness posiblemente consideren demasiado obvio este artículo, pero creo, que nunca está de más
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Entrenamiento personal
Segundo WOD, o como lo llamamos en nuestra lengua, entrenamiento del día. Comenzamos nuestra sección de entrenamientos de CrossFit
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Entrenamiento personal
Estamos ya inmersos de lleno en el verano y hace ya más de dos meses que comenzamos nuestros entrenamiento al aire libre. Desde en
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Entrenamiento personal
Como ya os venimos comentando el CrossFit es una disciplina que va en aumento en nuestro país. Cada vez son más los que se animan
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Entrenamiento personal
En este quinto entrenamiento vamos a centrarnos en el entrenamiento de la zona abdominal. Como podeis ver vamos intercalando entre
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Entrenamiento personal
Se puede decir que hay dos aspectos que todos aquellos que no entienden demasiado del mundo del fitness utilizan para evaluar la c
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Entrenamiento personal
Es bastante habitual, llegas a un gimnasio y observas levemente la sala. El contraste entre hombres y mujeres es abismal, por cont
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Entrenamiento personal
Ya vamos por el cuarto entrenamiento al aire libre. Después de los tres primeros donde nos centrábamos en trabajar de forma más in
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Salud
Hoy os traemos un vídeo que no podéis dejar de ver. No lo había publicado antes y creo sinceramente que merece ser compartido. En
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Gadgets y apps
Sportiiiis es el curioso nombre que recibe el complemento que vamos a ver a continuación. Este curioso complemento para deportista
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Entrenamiento personal
Van pasando las semanas y ya cada vez nos gusta más esto de salir a entrenar fuera del gimnasio. Ya hemos publicado dos entrenamie