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Usos de las almendras para aclarar la piel
Aclarar la piel es uno de los objetivos que muchas personas desean. En este caso, habría que saber que la almendra es un fruto sec
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Mascarillas de almendras para una piel saludable
Las almendras resultan un excelente alimento rico en proteínas, fibras, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo y, vitaminas B
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Almendras especiadas, snack para Navidad
Al recibir a tus familiares y amigos en Navidad, no hay nada mejor que hacerlo con amor y abundancia . Así que una forma de romper
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Recetas saludables con almendras
Dentro de los alimentos que tiene grandes beneficios para la salud están los frutos secos. Sin embargo, la mayoría de personas sue
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¿Las almendras ayudan a regular la glucosa?
La glucosa es el azúcar que se encuentra en la sangre. Esta misma proviene de los alimentos y es la principal fuente de energía. S
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Recetas saludables a base de leche de almendras
Hay recetas que requieren de leche para su preparación. Sin embargo, hay personas que al ser intolerantes a la lactosa los orilla
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Batido de cacao y almendras, ideal para el desayuno
Este batido de cacao y almendras es perfecto tanto para el desayuno como para servirlo de postre después de almorzar. Es sin duda
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¿Las almendras pueden combatir los problemas cardiovasculares?
Las almendras son uno de los frutos secos más deliciosos y nutritivos. Además, tienen muchos beneficios para la salud y ayudan a c
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Virtudes del aceite de almendras para la salud
Las propiedades del aceite de almendras brindan grandes virtudes para la salud, ya que este fruto está repleto de nutrientes. Por
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3 alternativas a la leche de vaca
Si no te gusta o no toleras la leche de vaca, hay muchas otras alternativas entre las que puedes escoger como por ejemplo la leche
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3 alimentos que te ayudarán a mejorar tu ánimo
Cuando estamos enojados o estresados, solemos comer de manera excesiva y es fácil darnos un atracón de pizza, patatas fritas, past
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Todo lo que debes saber sobre la alergia a los frutos secos
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Pudin de chía y chocolate, receta paso a paso
En esta ocasión te traigo una receta fácil de realizar y sumamente nutritiva. Se trata de un pudin de chía y chocolate. La chía es
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Ensalada verde con croquetas de almendras, receta paso a paso
Esta deliciosa ensalada verde está aliñada con zumo de limón para que sea 100 por ciento détox, aunque si lo deseas puedes prepara
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Las almendras pueden hacerte bajar de peso
A pesar de las erróneas creencias, consumir frutos secos y en especial almendras, no solamente no engordará, sino que también le a
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Delicioso batido rico en calcio para fortalecer tus huesos
La pérdida de masa ósea puede depender de diversos factores: mala alimentación, estilo de vida y herencia genética. Para fortalece
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El batido perfecto para tus desayunos
Podemos decir que en el planeta de la nutrición existen cientos de opciones para perder peso, ganar masa muscular, crecer sexualme
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¿Cuál es la mejor, la manteca de almendras o la de cacahuate?
Quizás de los productos que están tomando mayor fuerza en España son las mantecas/mantequillas de frutos secos. Las cuales puedes
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Acelera tu metabolismo con estos 3 alimentos
Cuando hablamos de metabolismo muchas personas creen que este es el responsable de hacernos perder peso rápidamente. Si bien hay a
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3 alimentos imprescindibles en la época de exámenes
Cuando se acerca la época de exámenes, paradójicamente, los estudiantes descuidan por completo la alimentación, y es justo cuando