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Erika
Aclarar la piel es uno de los objetivos que muchas personas desean. En este caso, habría que saber que la almendra es un fruto sec
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Erika
Las almendras resultan un excelente alimento rico en proteínas, fibras, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo y, vitaminas B
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Erika
Al recibir a tus familiares y amigos en Navidad, no hay nada mejor que hacerlo con amor y abundancia . Así que una forma de romper
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Erika
Dentro de los alimentos que tiene grandes beneficios para la salud están los frutos secos. Sin embargo, la mayoría de personas sue
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Erika
La glucosa es el azúcar que se encuentra en la sangre. Esta misma proviene de los alimentos y es la principal fuente de energía. S
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Erika
Hay recetas que requieren de leche para su preparación. Sin embargo, hay personas que al ser intolerantes a la lactosa los orilla
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Flavia
Este batido de cacao y almendras es perfecto tanto para el desayuno como para servirlo de postre después de almorzar. Es sin duda
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Flavia
Las almendras son uno de los frutos secos más deliciosos y nutritivos. Además, tienen muchos beneficios para la salud y ayudan a c
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Erika
Las propiedades del aceite de almendras brindan grandes virtudes para la salud, ya que este fruto está repleto de nutrientes. Por
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Flavia
Si no te gusta o no toleras la leche de vaca, hay muchas otras alternativas entre las que puedes escoger como por ejemplo la leche
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Flavia
Cuando estamos enojados o estresados, solemos comer de manera excesiva y es fácil darnos un atracón de pizza, patatas fritas, past
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Flavia
Los frutos secos engloban varias especies vegetales, de arbusto, semillas oleaginosas y legumbres, que poseen en común una gran ca
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Flavia
En esta ocasión te traigo una receta fácil de realizar y sumamente nutritiva. Se trata de un pudin de chía y chocolate. La chía es
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Flavia
Esta deliciosa ensalada verde está aliñada con zumo de limón para que sea 100 por ciento détox, aunque si lo deseas puedes prepara
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Flavia
A pesar de las erróneas creencias, consumir frutos secos y en especial almendras, no solamente no engordará, sino que también le a
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Flavia
La pérdida de masa ósea puede depender de diversos factores: mala alimentación, estilo de vida y herencia genética. Para fortalece
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JuanMi Guirado
Podemos decir que en el planeta de la nutrición existen cientos de opciones para perder peso, ganar masa muscular, crecer sexualme
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Erika
Quizás de los productos que están tomando mayor fuerza en España son las mantecas/mantequillas de frutos secos. Las cuales puedes
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Flavia
Cuando hablamos de metabolismo muchas personas creen que este es el responsable de hacernos perder peso rápidamente. Si bien hay a
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Erika
Cuando se acerca la época de exámenes, paradójicamente, los estudiantes descuidan por completo la alimentación, y es justo cuando