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Erika
La escoliosis es una desviación lateral de más de 10° de la columna vertebral. Y aunque la mayoría de la población tiene una liger
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Erika
Imagen: farmaciaperezEl crecimiento correcto de la espalda de los niño es fundamental para evitar dolencias en el futuro. La colum
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Erika
El dolor de espalda suele ser el padecimiento más común en pleno siglo XXl, siendo aquel que afecta a la sociedad y se caracteriza
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Erika
Las molestias musculares en el cuello son más comunes de lo que pensamos. Y si has tenido que permanecer sentado frente a un monit
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Flavia
Muchos de nosotros en alguna ocasión hemos sufrido dolores de cabeza ocasionados por una mala postura, por no dormir bien o por ha
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Flavia
Muchas son las personas que trabajamos sentados hasta siete horas o más en una oficina. Algunos se sienten cómodos estando así y o
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Flavia
Los estiramientos no solo son importantes para preparar el cuerpo para el entrenamiento, sino también para mejorar la postura corp
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Erika
La cifosis se refiere al redondeo excesivo de la columna torácica que se localiza a la mitad de la espalda alta. La causa estructu
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Erika
Los músculos de la columna están en el centro del cuerpo, los cuales son vitales para un entrenamiento general. Una columna fuerte
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Erika
Mucha gente pasa gran parte del tiempo sentada y a menudo al llegar a casa lo primero que hace es sentarse frente al televisor a d
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Flavia
Estos 4 ejercicios que te dejaré a continuación, te ayudarán a fortalecer cada grupo muscular y actuar también sobre la musculatur
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Erika
Las cervicales son una de las partes más importantes de la columna vertebral y, por ende, es necesario prestarle la debida atenció
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Flavia
La palabra escoliosis que deriva del término griego “skoliosis”, significa curva, dado que este problema de salud se caracteriza p
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Flavia
Durante una carrera, es la espalda quien soporta el peso del equilibrio y la que permite llevar a cabo una buena zancada. Por tant
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Javier Felipe López
Teniendo presente que cualquier alteración patológica debe ser tratada por un especialista sanitario en primera instancia, el ejer
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Pablo Pérez Grau
Hace una semana vimos lo importante que era fortalecer y estirar tanto la musculatura general como en especial la de la espalda de
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Pablo Pérez Grau
Los problemas de columna, cuyo ejemplo más habitual es la escoliosis, son contratiempos complicados y molestos que no deben menosp